还是要坚持冥想，脑子里乱的时候，可以冥想m.bilibili.com

今天午休睡了快2个小时，还睡不醒，平时一般午休只需午睡30分钟左右的。

冥想完，明确觉察到自己是因为想做的事情很多，脑子里太乱，所以感觉到很被消耗。

日程排期先安排起来，再看先做什么。

我已经4年多没写过代码了，因为要玩下MCP，今天才开始浅完了一下cursor。

用cursor做了一个个人作品集网站，真的感叹现在的前端编程今非昔比。

cursor在得到了具体的程序样式和内容要求的情况下，分分种写出咱毕业1-2年(6-7年前)工作时写的代码。

不过，调试的过程，如果完全看不懂代码，完全借助cursor去调试会有点慢；看得懂代码的好处是，一些问题自己可以快速定位并解决。

这两天浅学了一下MCP，今天在Cursor里玩了一下浏览器MCP服务，在chat窗口发一段话安排任务：去Google 搜索xx微博，找到页面最相关内容并打开，立即就在Google 打开了这个人的微博。小小的被震撼到了一下。

我突然就想到，以后搜索内容，就真的可以借助ai快速地基于自己的目的，精准搜索到自己需要的内容。

不用再因为打开一个渠道的搜索框(比如小红书、抖音)，总是经不住诱惑地，去看页面里很多跟自己的搜索目的，完全没有关系的内容。

永远要做让自己变得更价值、更贵的事。

惊叹/崇拜/喜欢一个人-> 模仿这个人-> 成为这个人。

4月开始努力践行涛哥说的每天刷2个小时生财帖子，目前还没有完全做到。

不过花了30多个小时看了之后，对我认知的冲击还是有点大。

特别是最近刷到04年小鹅的文章和帖子，看到她在生财的成长过程和影响力，一个很深的触动：人的成长是有更高效的方法的，压根不是我现在的做法。

人的成长，需要不断地开眼界和照镜子，这也是去大量看生财帖子的意义之一吧。

乐观地跟自己说，永远不要怕晚，错了，改之，即可。

有目标就去实现，定的目标是用来实现的，不是用来许愿的。

周末在看电视剧《创世纪》。

叶荣添对Helen一句话让我印象深刻：

“有谁说过做人容易？人生就是挣扎生存，就因为多灾多难，所以才有意思。”

问：你观察到年轻人在使用 ChatGPT 上有哪些独特的创新方式？

奥特曼：他们真的已经把 ChatGPT 当作一个操作系统来使用了。他们会结合文件、工具链与提示词，设定复杂的操作流程，甚至精心设计提示词并记在脑子或文档里，就像使用一门语言一样。

让我印象最深的是，如今很多年轻人在做人生重大决策之前，都会先来问 ChatGPT 的意见。因为它已经拥有他们完整的背景信息、过往的对话记录与行为偏好，具备了“记忆”能力，这使人们与它的互动方式发生了根本变化。简单来说：年长用户把 ChatGPT 当作谷歌的替代品，20–30 岁的用户视其为“人生顾问”，而大学生则已经把它当作操作系统来用了。36kr.com

居然30岁了，好匆忙地迎接我的30岁。

我觉得我还算是个很幸运的人。

线下见了一面的小姐姐一直关心我的工作，今天还在给我发消息，给我指方向，这可能是我收到的最好的30岁礼物，虽然这个小姐姐不知道。

尽管路上多坎坷，但还是要努力突破。成为更好的人，想要的未来都会有。

我发现对别人说了积极、感恩的话，会有很强的正能量反哺给自己。
比如昨天我在补3月复盘，其实是又有想拖延，不想写的念头。
但之前我在kris的公众号文章下留言感谢他创办一行108营，让我有了每天写日复盘的习惯，虽然周复盘和月复盘会拖延，但也会补上。

一想到这，另外一个推动我写月复盘的念头就出来了：我是每个月复盘都会写的人。
于是打开台灯，花了几个小时专注地把3月复盘写完了，二季度目标也梳理了一下。
脑子里都是积极、正向的念头的时候，内心会很纯粹，脑子里只有要达成的目标以及应该要做的事情，说干就干，行动力很强。