这几天天天半夜下大雨，泄洪渠都开始排水了

手表一按开始距离就十几米地增长，回来一看开始点在入水点对面，估计多记录了两三百米

下雨游的，真舒服啊
开摩托回家是小雨，到家了开始下大雨，运气真好啊

出门时候没太阳，路上了太阳就出来晒得不行，气温三十度，一瓶矿泉水入水前一半入水后一半

半个月没跑了吧跑六公里不想跑了

游到索桥返回，下个目标就是把这个湖游穿，估计进去还有八百米左右，全程四公里多。
今天去的时候没有浪，游到一千一发现离索桥不远了就索性游到桥下再调头，调头了就发现浪对着拍过来，那一刻感觉没劲了心里直想糟了糟了，不可能上岸走回去的还是慢慢划回去了，晚饭狂干两大碗米饭。

29度热得不行，下了场雨到26度，水里面凉快一点点，出水了蹭蹭冒汗擦都擦不赢

又远了一点，不过最后三百米感觉有点划不动了。下次可以挑战下2400。

今天有一点浪下水前没感觉下水后划了几下感觉脑袋晕了一下才缓过来，去程浪对着拍，返程就安逸了。以后还是多游游，夹板慢慢划手不会酸得没劲了，如果打腿的话呼吸跟不上两百米左右就要歇一歇
看到个nx500看着不错

夹板连续划一千六也没问题了

一天两练，很久没跑了