去了一年的书城电影院关了
常去的茶馆小妹妹要回老家了
参演过四大名著的何静61岁就去了
在男人最好的年纪觉知无常
体会寸金不卖寸光阴
知道人情冷暖更知人心最暖
知道自然法则也深知山水最养人
知道金钱重要但身体和精神无价
无缘随缘 有缘惜缘
遇佛上香 遇贼掏枪
（借图）

以前凌晨一两点睡 现在开始晚上十点睡 八点起 梦境兵荒马乱 身体补睡眠债 阳收入阴 生命如此奇妙

打坐入睡，实现10点多上床

脱不花是我很尊敬的一名创业者，也算半个内容同行。从2012年左右看《罗辑思维》、听60秒语音到《得到》，脱不花和罗振宇相互托举，在知识付费这一艰难赛道开创了很多路径。前路漫漫，但进步美好。特转发脱不花46条人生选择基准，祝46岁生日快乐！

转（有删减）：“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”在不断探索正念身觉的过程中，突然读懂了这句话。

这个里面提到的“我”，我解读为身心本来的样子。身心总在不遗余力的告诉我们学习无需费力，生活无需用力，伟大不能被计划。

如果不知道什么是身、什么是心，如何探索身心呢？自然更不可能让它灵动了，因为看不见是自己亲手锁死了它。

这就好比，如果我们想要认识一个人、了解一个人，我们得带上一颗未知的心；如果满脑子都是答案（我知道），就算你天天和这个人生活在一起，你也不曾认识他，因为你有答案就不可能同时拥有未知的心。认识心身也是同一个道理。

你要识别什么是“未知的心”，什么是“已知的心”，你得先拥有识别心的能力，你若想拥有识别心的能力，你得先得回到当下——只是一个人静静的呆一会儿，去看看此时此刻的心身正在发生什么？不管当下你觉知到任何信息，都不要思考，只是静静地看着。

每次看到康熙王朝的这集，非常感触：周培公去了，停朝一次，为亡灵守夜。几百年来奋战将士们，都盼九州同。横刀立马，所向披靡！

“还”星爷的电影票

错过了赵雷的巡演，又在家门口错过刘若英的演唱会，欲买桂花同载酒，买！

海鸥飞回来，深圳湾就成了洱海

“从基因的角度来说，只有DNA之河世世代代流淌，而当下它们只不过是暂居在某个特定的躯体之内。”——《基因之河》 道金斯