工作到底有什么价值和意义？我们是不是有点擅长“自我剥削”了？你真的能把工作和生活完全切割开来吗？趁着第三期成都播客企划——你在成都上（mō）什么班（yú）儿，我们来聊聊正在上的班，涉及之前上过的班。

说起来五味杂陈，眼看着微信朋友圈逐渐沦为工作圈，自己或身边朋友有意无意地把工作带到私人聚会……面对原本不熟悉的“班味”，与其想着怎么去除，不如想想下班后吃一顿什么好的。

一同参加本期企划的成都播客，还有《辣颗药丸》《菊乐录》《我下班了》《别样人生》《蛋说蛋语》《青年度日指南》《边读边吃》《好点了吗》《一点心事》，节目正在陆续上线，欢迎大家收听，打破一下对成都人不上班的刻板印象。

骑车挖野菜|花粉很凶，野菜可爱😝

028.C 骑行 vol.86「骑车打野，春日可爱」挖野菜太好玩了，享用野菜的过程也很美妙，昨天认识了七个新朋友，黄瓜香、鹅肠草、灰灰菜、竹叶菜、鼠曲草、艾草、野豌豆。

一直吃、一直夸的竹笋，不限于春天，也不限于成都。雷笋拍了油焖，苦笋煮进酸菜肉片汤，甜龙竹笋据说直接当水果吃（暂时还没吃过），方竹笋、龙须笋烫进火锅味道肯定不错，红糟笋别有风味，肥肠鸡里的笋子总是最先被吃完……不过，竹笋似乎更容易跟春天联系在一起，毕竟“一雷满山笋”，一夜就能长七寸，杜甫也说“无数春笋满林生”，而且春笋只需要简单地烹饪，有些人甚至觉得比肉还好吃。

有好食材，@Loc乐克 才能做饭😋

周末骑车的时候大家穿的过于保守（热）了

028.C 骑行 vol.85 「江畔须臾 & 循环市场」

春天不会停留，但物品可以流转，记忆也可以交换。骑行的终点，我们留了一点时间给旧物，也留一点空间给记忆。你可以带来一件不再需要的东西，与人交换；或者什么都不带，只是在人群里走走，看看春天落下的形状。

好好看，给罗德比心

今天是特别的一期，庆祝我们200期成就达成，最后有小彩蛋，可别轻易放过。

这期来聊聊食感——那么多不同的食物，到底因为什么而好吃？多才多艺的日本艺术家北大路鲁山人曾用鲱鱼籽来描述一种特别的食感，“鲱鱼籽用牙咬得嘎吱嘎吱响。那响声很悦耳。如果从鲱鱼籽上把响声去掉了，那肯定也没有那么好吃了”。当我们剥春笋、咬一口煮得刚刚好的儿菜、拉开一瓶可乐听呲啦一声……就好像走过食物的玄关，感受因此带来的身心愉悦。

下周骑车就该有点春天的样子了吧