真的太激动!就因为看了半集的摩托车纪录片《弯道圣经》,自己的自行车技术在一天内就发生了突飞猛进的进步(自认为)。
《弯道圣经》里首先就给了几个我有点反直觉的东西
1、逆操舵:当你有了一定的速度,比如你要向右转,最有效率的方式是你需要把右车把向前推(通俗的说就是向左打方向盘),真的非常的反直觉,但我试了,有效!(live图)
2、行驶的时候手要放松,不要紧捏车把,人会很累,车自己真的会自动平衡
3、转弯的时候要均匀的、柔和的持续的加油门,才会有好的抓地力
就因为这3点,现在我骑行非常的放松,因为车会自己平衡,所以我手都只是搭在车把上。然后,转弯的时候就按压车把,转弯非常的丝滑。然后不知不觉解决了我另外几个问题
1、之前车把捏太紧,骑行10公里手和手肘都会有疼痛感,现在不了
2、之前一直学不会双手放开车把骑行,今天因为放松的骑,竟然找到了平衡,有一小会儿就实现了双手放开的骑行。估计2、3天后就会完全会(当然要在安全环境下)
3、另外很奇怪的是,之前心率一直上不去,今天改善方法后心率轻轻松松就上去了
图是我故意在练习逆操舵,现在看着有点危险,但练好后对安全有很大的提升