不确定时，不要内耗不要止步不前
率先给世界抛一个方案
以反馈为根据建立参考系

此刻 小朋友玩滑梯玩嗨了
妈妈去玩刺激的鲨鱼穿越了
我陪着小朋友 虽然无聊 但内心很满足

不要在潜意识里把妈妈定义为弱者，并产生厌恶情绪，要给她成长空间，并引导她成长。

认定他人为弱者，并认定他人的解决方案没有自己的好，本身是一种傲慢，他人未必是弱者（处境不同），解决方案也未必不好（立场不同）。

我总认为妈妈看到的东西不够本质，行为上更关注的是“让自己显得有用、显得尽力、显得优雅、显得优越”，我厌恶着也恐惧着。但其实我的判断不一定是准确的，即便我的判断是准确的，这是妈妈的诉求，是一位爱我的人、患病的人的需求，我应该配合，应该满足她。

一切的一切，最后要做的是深切地全然地看见。

想通之后，理解了他对我一如我对我妈妈，看见了对方的局限性，只把控和扭转关键，其实不是蔑视，而是一种更深的接受和爱。

一念通达，念念通达

养孩子和做自媒体、讲脱口秀一样
秘诀在于不能让其成为你的全部

这一次旅行 只有一个练习：
允许自己游离 允许自己休息

周一清早 思路清晰 灵台清明
完全没有受昨晚神经兴奋只睡了5小时的影响

实现了“清澈地做事”的愿望。

因为自己当了妈妈 对小朋友照顾得无微不至
开始觉得父母对童年的自己关心不够
最近却发现 互联网带来的变化天翻地覆
比如我很关心我的妈妈
却并不知道在她手术后给她买硅酮贴
而如今爸爸手术后
硅酮贴在社媒的宣传下已经成为刚需和常识

父母在那个年代缺少互联网作为工具
其实他们也给了我他们能力范围里最好的爱

想念🇬🇧飘雪的圣诞集市❄️🎄🧑‍🎄

六座SUV和房子一样
承载的是对美好生活的想象

焦虑是自由带来的眩晕