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置顶和欧洲人相比，我的脸上除了痘坑痘印黑眼圈还有东亚焦虑
昨天傍晚在阿尔拜辛的街区，爬上观景台俯瞰全城落日余晖，人群随着吉他弹唱声点头，跟着拍手哼唱，还有在石凳子上亲吻的情侣其中也包含🏳️🌈
让我想到之前旅游时在云南跟着少数民族跳舞，还有在朋友圈或抖音看到维族婚礼，以及在学校里各种不知道哪个领导要求下载歌载舞的场景.....每次碰到这样的场景我这样社恐的人都融入不进去或者硬着头皮上了在人群中面红耳赤——但其实我是渴望社交的但是我太社恐，所以可能内向和社恐某种意义上是两种东西！
一直很喜欢《巴黎夜旅人》中的很多镜头：蓝色的夜空，城市的星光，人物情感细腻流动...高中一直在少林寺一样的体育队里堪称零社交，所以这部电影的情节也是让我喜欢的原因--让我代入进去心静下来看完，好像在看这部电影的时候就没这么孤独了。来到欧洲后我才知道这样蓝色不完全是后期的调色，这里的天空真的是这样纯净的蓝色，人也像电影中一样热情感性。
看到这些人有一种没心没肺的轻松洒脱，又想到他们上学上班似乎不像我们那么疲惫，而我和我妈来主要是为了来巴塞罗那参加服装展会找客人希望促成生意，我们在欧洲过几天高消费的日子后又要回归忙碌生活.我妈蔡女士也没有旅游的心思，因为她这个脑子里装着家里四个老人和公司大堆工作，我因为要准备考试和比赛总担心时间不够...就算我取得了好成绩，未来赚到了钱，但是轻松自在的心态似乎是从小成长在高压环境应试教育下的我一辈子学不来的，我能和兄弟们一起出来玩笑到肚子疼，也许噢我是说也许未来也会和志同道合的恋人在黄昏下散步亲吻，但是做不到和素不相识的陌生人跳舞唱歌，外向或者说克服在一些场合下的焦虑紧张是我要花很长时间克服的问题，我太放不开了🥹我连去喜欢歌手的演唱会都是慢热型的
昨天傍晚在阿尔拜辛的街区，爬上观景台俯瞰全城落日余晖，人群随着吉他弹唱声点头，跟着拍手哼唱，还有在石凳子上亲吻的情侣其中也包含🏳️🌈
让我想到之前旅游时在云南跟着少数民族跳舞，还有在朋友圈或抖音看到维族婚礼，以及在学校里各种不知道哪个领导要求下载歌载舞的场景.....每次碰到这样的场景我这样社恐的人都融入不进去或者硬着头皮上了在人群中面红耳赤——但其实我是渴望社交的但是我太社恐，所以可能内向和社恐某种意义上是两种东西！
一直很喜欢《巴黎夜旅人》中的很多镜头：蓝色的夜空，城市的星光，人物情感细腻流动...高中一直在少林寺一样的体育队里堪称零社交，所以这部电影的情节也是让我喜欢的原因--让我代入进去心静下来看完，好像在看这部电影的时候就没这么孤独了。来到欧洲后我才知道这样蓝色不完全是后期的调色，这里的天空真的是这样纯净的蓝色，人也像电影中一样热情感性。
看到这些人有一种没心没肺的轻松洒脱，又想到他们上学上班似乎不像我们那么疲惫，而我和我妈来主要是为了来巴塞罗那参加服装展会找客人希望促成生意，我们在欧洲过几天高消费的日子后又要回归忙碌生活.我妈蔡女士也没有旅游的心思，因为她这个脑子里装着家里四个老人和公司大堆工作，我因为要准备考试和比赛总担心时间不够...就算我取得了好成绩，未来赚到了钱，但是轻松自在的心态似乎是从小成长在高压环境应试教育下的我一辈子学不来的，我能和兄弟们一起出来玩笑到肚子疼，也许噢我是说也许未来也会和志同道合的恋人在黄昏下散步亲吻，但是做不到和素不相识的陌生人跳舞唱歌，外向或者说克服在一些场合下的焦虑紧张是我要花很长时间克服的问题，我太放不开了🥹我连去喜欢歌手的演唱会都是慢热型的
00:18
11 00
👉山西吕梁 汾阳县
一直以来想去的地方正好趁着五一假期，坐一晚上车绿皮到达，去汾阳看看贾樟柯拍电影的地方、古建筑（保存的很好也没有过度商业开发）木雕砖雕，古墓*如p1可以直接下到想考古队一样下到墓里用手电筒看
一路上碰见好多有趣的行人，出租车司机，酒店老板
好多司机都很疑惑，说我来汾阳有啥玩的
酒店老板很热情的给我推荐好吃的好玩的，介绍卖酒的
在东龙观墓群碰到好多对历史古迹感兴趣的人，我们一起给正在睡午觉的看门老爷爷打电话，聊了很多天，结束后还搭他们的车去市区
最有意思的是在车站门口碰到一个喝醉的新疆大哥，他说他是来酒会展览烤羊肉串的，但是在展览上喝了不同度数的汾酒，结果不省人事，我们一起坐在车站门口的台阶上抽烟聊天，结果我候车的时候看见他在门口睡着了没赶上火车
一直以来想去的地方正好趁着五一假期，坐一晚上车绿皮到达，去汾阳看看贾樟柯拍电影的地方、古建筑（保存的很好也没有过度商业开发）木雕砖雕，古墓*如p1可以直接下到想考古队一样下到墓里用手电筒看
一路上碰见好多有趣的行人，出租车司机，酒店老板
好多司机都很疑惑，说我来汾阳有啥玩的
酒店老板很热情的给我推荐好吃的好玩的，介绍卖酒的
在东龙观墓群碰到好多对历史古迹感兴趣的人，我们一起给正在睡午觉的看门老爷爷打电话，聊了很多天，结束后还搭他们的车去市区
最有意思的是在车站门口碰到一个喝醉的新疆大哥，他说他是来酒会展览烤羊肉串的，但是在展览上喝了不同度数的汾酒，结果不省人事，我们一起坐在车站门口的台阶上抽烟聊天，结果我候车的时候看见他在门口睡着了没赶上火车
5 00
事情的起因是我们队想去沧州但是我把大家票订成下周的了，临上车前二十分钟才发现，但是大家都没有怪我而且马上决定坐绿皮火车去张家口
绿皮火车上我们因为是无座票挤在餐车里打牌，大冒险，抽二条，抽烟.....
超级难忘的一个周末，也许我很多年之后还会记得大学拳击队的友谊，没有风的河北麻将，莜面和喝醉的大家
绿皮火车上我们因为是无座票挤在餐车里打牌，大冒险，抽二条，抽烟.....
超级难忘的一个周末，也许我很多年之后还会记得大学拳击队的友谊，没有风的河北麻将，莜面和喝醉的大家
5 10
一直想写文字一些关于我的小乌龟挂件，我高中时期最好的兄的袁.去日本迪士尼的时候给我带来的礼物，这几年换了好多书包但是小乌龟一直挂在我的书包上。
高一刚开学的时候，袁.给大家讲自己逗人的经历，带领大家排课本剧拿了奖，被老师批评时的幽默回应......因为他的热情开朗和幽默搞笑被人簇拥着。但是到了后来，好多同学对他的评价是负面的，觉得他思维方式异于常人，举动像是大笨蛋甚至跳梁小丑，又因为和班上大部分男同学喜欢（倒不如说是意淫）的漂亮女孩走的过近，真真假假不好的话被传到要面子的女孩耳朵里；晚自习和班上招人欢迎的帅哥爆发争吵打起来所有人都把错怪在他身上....即使他不招人喜欢甚至跟他做朋友也会被别人他也还是我的好兄弟——他能说会道，学习能力强——各项能力都很出众，即使知道大家讨厌他，他还是对所有人都笑脸相迎，慷慨的把零食分给我们，重情重义.....
后来我去了训练队，他准备去日本留学，临走前约饭我们讲起以前的蠢事，我说：成长就是和曾经的自己握手言和，可能任何一个阶段回望过去的自己都觉得很幼稚，再过一段时间，以前的觉得天大的事情现在也觉得很没什么的。
无论是走上体育道路还是远渡重洋学习，都是为了能有更好的发展。我想我现在的低落情绪一是来自对未来的迷茫，二是来自压抑，也许我现在作为一个二十岁没被社会毒打过的小孩，经历的孤独情绪是最“浅”的，至少还可以凑一场球，可以把朋友叫出来耍，到三四十岁的时候，想叫朋友出来玩、出来打球，也许他们忙于自己的家庭事业，也许周末一整天躺在床上沙发上刷手机也没有出来玩的动力，这个时候面对的无奈有与压力是我现在的压力所不敢想象的。我这个专业大部分人走三条道路：教练、体育老师、编制，讲起以后的理想，我对考公考编或者做体育老师总是不感兴趣，总觉得这样一辈子看得到头，但也许四十岁做什么都没有动力的时候会后悔现在的自己没有争取稳定轻松的工作
看到包上的小乌龟，想起好兄弟和以前的事，想起敏感自卑胆怯又总是干蠢事的我们
高一刚开学的时候，袁.给大家讲自己逗人的经历，带领大家排课本剧拿了奖，被老师批评时的幽默回应......因为他的热情开朗和幽默搞笑被人簇拥着。但是到了后来，好多同学对他的评价是负面的，觉得他思维方式异于常人，举动像是大笨蛋甚至跳梁小丑，又因为和班上大部分男同学喜欢（倒不如说是意淫）的漂亮女孩走的过近，真真假假不好的话被传到要面子的女孩耳朵里；晚自习和班上招人欢迎的帅哥爆发争吵打起来所有人都把错怪在他身上....即使他不招人喜欢甚至跟他做朋友也会被别人他也还是我的好兄弟——他能说会道，学习能力强——各项能力都很出众，即使知道大家讨厌他，他还是对所有人都笑脸相迎，慷慨的把零食分给我们，重情重义.....
后来我去了训练队，他准备去日本留学，临走前约饭我们讲起以前的蠢事，我说：成长就是和曾经的自己握手言和，可能任何一个阶段回望过去的自己都觉得很幼稚，再过一段时间，以前的觉得天大的事情现在也觉得很没什么的。
无论是走上体育道路还是远渡重洋学习，都是为了能有更好的发展。我想我现在的低落情绪一是来自对未来的迷茫，二是来自压抑，也许我现在作为一个二十岁没被社会毒打过的小孩，经历的孤独情绪是最“浅”的，至少还可以凑一场球，可以把朋友叫出来耍，到三四十岁的时候，想叫朋友出来玩、出来打球，也许他们忙于自己的家庭事业，也许周末一整天躺在床上沙发上刷手机也没有出来玩的动力，这个时候面对的无奈有与压力是我现在的压力所不敢想象的。我这个专业大部分人走三条道路：教练、体育老师、编制，讲起以后的理想，我对考公考编或者做体育老师总是不感兴趣，总觉得这样一辈子看得到头，但也许四十岁做什么都没有动力的时候会后悔现在的自己没有争取稳定轻松的工作
看到包上的小乌龟，想起好兄弟和以前的事，想起敏感自卑胆怯又总是干蠢事的我们
6 20
弎月15日 周天
关于和ai聊天
前两天发了一条即刻吐槽自己焦虑心态（在这里我特别感谢一个姐们建议我找心理咨询师或ai聊聊）我有试着和DeepSeek唠嗑，让他帮我分析我的情绪问题，还是没聊下去。我是个抵触ai产物的人，即使作为大学生好多水课的作业和竞赛灵感都是靠它生成的，我还是反感ai生成的文案、视频和各种作品，哪怕制作很精良也觉得它是死的，我接受不了没有温度和感情的产物组成我的精神世界。
有个想法不一定对：这段时间也看见好多人把ai当成心理咨询师，大多数是女性用户，感觉这个像mbti一样仅仅只能作为参考，因为困惑和焦虑不在现实生活中得到解决永远都会存在。
三月底计算机二级考试，我没有准备充分，一边学一边在犹豫要不要放弃；竞赛的项目也做了一半放弃了。身边朋友有的把考试的题刷的很顺，有的参加竞赛是团队的核心人物，也有的在自己的专项上拿到很好的成绩，有的遇到校园爱情，有的交了很多好朋友......
我羡慕他们，我不愿在我的二十岁活成无聊又平庸。
这周末过了两天别人眼中边牧体育生的生活（不过严格意义上讲我算是运动员，一个是我真得有运动等级其次我没接受过高中教育哈哈哈哈哈哈）🚬🍻
（这段是流水账）周五晚上宿舍就我一个人，虽然我也享受一个人的宁静，可以在寝室里看电影和学习，不受打游戏的室友大喊大叫地打扰，但是孤独感达到顶峰快要哭出了，朋友叫我去玩夜场的密室逃脱我还是被劝不住去了，结束后被拉去海伦司，本身就酒精过敏的人喝的站不稳，第二天周六醒来脑袋疼不行，看见朋友发给我耍酒疯抱着大树睡在别人的电瓶车上的照片笑，过了几个小时还去当了研究生的运动实验对象。晚上室友拉着大家架起锅喝点酒，前一顿酒劲还没代谢掉又开始了（我不爱喝酒所以感觉很难受，但是大家在一起聊天做游戏疯耍很开心，我记得我一直在笑🤪感谢我的朋友们.....
这周末彻夜玩耍后分泌的多巴胺好像与焦虑、孤独对冲了～但是我知道抽烟喝酒不能解决生活中的矛盾，不能排解我的迷茫。这只算是及时行乐，脱离了以前中学生的身份现在出去耍好像没那么负罪感了。现在不管是学习还是玩，我都愿意去做，都当成是经历与感受。
像是我即刻上的好友（特别感谢她！）和我说：无论是当下的困难还是未来遇到的不确定带来的迷茫，都是成长的课题，现在看来很重要的事情，从一整个人生的角度看也许没什么大不了的，以“游戏人生”的态度会轻松很多
🥲
关于和ai聊天
前两天发了一条即刻吐槽自己焦虑心态（在这里我特别感谢一个姐们建议我找心理咨询师或ai聊聊）我有试着和DeepSeek唠嗑，让他帮我分析我的情绪问题，还是没聊下去。我是个抵触ai产物的人，即使作为大学生好多水课的作业和竞赛灵感都是靠它生成的，我还是反感ai生成的文案、视频和各种作品，哪怕制作很精良也觉得它是死的，我接受不了没有温度和感情的产物组成我的精神世界。
有个想法不一定对：这段时间也看见好多人把ai当成心理咨询师，大多数是女性用户，感觉这个像mbti一样仅仅只能作为参考，因为困惑和焦虑不在现实生活中得到解决永远都会存在。
三月底计算机二级考试，我没有准备充分，一边学一边在犹豫要不要放弃；竞赛的项目也做了一半放弃了。身边朋友有的把考试的题刷的很顺，有的参加竞赛是团队的核心人物，也有的在自己的专项上拿到很好的成绩，有的遇到校园爱情，有的交了很多好朋友......
我羡慕他们，我不愿在我的二十岁活成无聊又平庸。
这周末过了两天别人眼中边牧体育生的生活（不过严格意义上讲我算是运动员，一个是我真得有运动等级其次我没接受过高中教育哈哈哈哈哈哈）🚬🍻
（这段是流水账）周五晚上宿舍就我一个人，虽然我也享受一个人的宁静，可以在寝室里看电影和学习，不受打游戏的室友大喊大叫地打扰，但是孤独感达到顶峰快要哭出了，朋友叫我去玩夜场的密室逃脱我还是被劝不住去了，结束后被拉去海伦司，本身就酒精过敏的人喝的站不稳，第二天周六醒来脑袋疼不行，看见朋友发给我耍酒疯抱着大树睡在别人的电瓶车上的照片笑，过了几个小时还去当了研究生的运动实验对象。晚上室友拉着大家架起锅喝点酒，前一顿酒劲还没代谢掉又开始了（我不爱喝酒所以感觉很难受，但是大家在一起聊天做游戏疯耍很开心，我记得我一直在笑🤪感谢我的朋友们.....
这周末彻夜玩耍后分泌的多巴胺好像与焦虑、孤独对冲了～但是我知道抽烟喝酒不能解决生活中的矛盾，不能排解我的迷茫。这只算是及时行乐，脱离了以前中学生的身份现在出去耍好像没那么负罪感了。现在不管是学习还是玩，我都愿意去做，都当成是经历与感受。
像是我即刻上的好友（特别感谢她！）和我说：无论是当下的困难还是未来遇到的不确定带来的迷茫，都是成长的课题，现在看来很重要的事情，从一整个人生的角度看也许没什么大不了的，以“游戏人生”的态度会轻松很多
🥲
4 20
