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丁丁没故事
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赛博增长实验室主播
特稿记者➡️世界五百强内容运营总监➡️流量咨询公司创始人
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丁丁没故事
8天前
因上努力，果上随缘~

E42 孟岩对话韦青：沉默的主角

无人知晓

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丁丁没故事
4月前
情绪的通货膨胀带来的情绪贬值

木凡: 为什么建议大家控制自己每天浏览的信息量？ 在这个算法精心编织的信息牢笼里，我们每日被海量碎片冲刷，却常陷入“看得越多，越焦虑空虚”的怪圈。以下从现象本质到解决方案的深度梳理，助你夺回注意力主权： 一、信息过载的隐形代价 注意力被劫持的真相 算法利用人性弱点（比较心理、猎奇欲）推送刺激性内容：“22岁存款200万提前退休”的争议案例实则是昼夜颠倒刷剧的虚幻生活；“30岁精致博主的花园瑜伽”实为MCN剧本摆拍。这些内容本质是裹着糖衣的注意力陷阱，你的情绪波动直接转化为平台广告收益。 认知能力被蚕食 大脑在碎片信息轰炸下出现“伪学习效应”：收藏大量成长类帖子却记不住内容，计划写论文的上午被“兴趣爱好指南”消耗，最终注意力涣散、深度思考能力退化。神经科学研究表明，持续切换信息会耗尽前额叶皮质资源，导致决策力下降。 自我价值感坍塌 当屏幕里充斥“拆迁致富”“网红暴富”的极端案例，普通人的房贷加班日常被衬得“失败”。比较心理诱发三类毒性反应：盲目羡慕（“人生赢家”）、攻击他人（“浪费青春”）、自我贬低（“我的人生输了”）。 二、算法机制的操控链条（以小红书为例） A[新人流量扶持] --> B(制造虚假希望) B --> C[突然限流打压] C --> D(引发创作焦虑) D --> E[24小时寻找素材] E --> F(生命商品化) F --> G[持续生产内容] G --> A 精准驯化策略：新人发帖快速获赞（含机器人互动）→ 触发“当网红”幻想 → 突然限流引发焦虑 → 用户为流量创作更极端内容。 情绪操控三板斧 ① 引战内容制造对立（如“贫富对比”） ② 虚构“精致生活”刺激物欲 ③ 打压高流量博主防其“失控” 三、重建信息免疫系统的实践方案 物理层面：设定硬性边界 • 关闭非必要推送｜启用屏幕时间统计（效仿 TikTok 青少年模式） • 学习何同学实验：每日手机使用限时 30 分钟@有道考神建昆 • 设立“无信息区”（如餐桌/书房），用实体书替换睡前刷屏习惯 认知层面：重构信息筛选标准 每日信息摄入金字塔 “必须执行”： 30% “启发思考”： 40% “拓展视野”： 20% “纯娱乐”： 10% 建立信息防火墙 警惕三类毒性内容： ① 无法行动的无效信息（如 “99% 社会新闻”） ② 引发焦虑的对比内容（“同龄人成功学”） ③ 未经证实的“速成方法论” 行动层面：注意力置换策略 • 用创造代替消费：当刷到“22岁存款200万”时，立刻自问： 这信息能帮我完成当下任务吗？ 争论此事比处理待办事项更重要吗？ 随即执行“五分钟行动法则”：立刻投入工作/学习5分钟阻断焦虑 • 建立信息复盘机制：每日20分钟记录： 哪些信息促成实际决策？ 哪些内容偷走时间却“毫无产出”？ 明日需删除哪类信息来源？ 四、本质解药：回归生活实感 诺贝尔奖得主赫伯特・西蒙的预言正在应验：“信息富足的时代，稀缺的是注意力”。当我们停止用虚拟标尺丈量自我，才能体验： • 具体而微的幸福：写方案时键盘的节奏感，晚餐时家人咀嚼的声音，散步时晚风拂过皮肤的触觉 • 接纳平凡的勇气：认清多数人需在7点闹铃中挣扎起床的本质：这不是失败，而是生活“朴素的真相” ------ 算法时代的清醒，是笑着对他人高光说句“挺好的”，转头继续修自己的路。你的时间不是流量的养料，而是“生命的货币”——该投资在让根系深扎土壤的事上。

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丁丁没故事
5月前
ZZ是我特别喜欢的那种女生，她的行动力和规划力如此强，表达如此清晰又灵动，情绪如此饱满又真诚~
对girls help girls又深信不疑的两个小时或者是更长的时间~
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丁丁没故事
5月前
谢谢我川，不和他人的现状纠缠~
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丁丁没故事
5月前
反思注意力的流动和利用效率
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丁丁没故事
5月前
又是我的肱二头肌比我还努力的一天~
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丁丁没故事
5月前
刻意讨好过剩的年代，盛放的主体匮乏的年代~

洛怀: 很喜欢崔庆龙这段分析。 但我想补充的是，我觉得“堆砌”也是一个必然的过程，就像要建造一座理想的房子，就要经历把砖堆起来，堆出太过工整的编排感，迎合感都难以避免——不是天才或者高手，你就是没办法一开始就迸发创造。但关键是能不能在这之后捱着痛苦，捱着外人难以想见的搓磨之感向“创造”走去，把堆好的东西再拆散，甚至推倒重来，重新整理脉络和情感映射。再好的情感，没有堆过砖的基础也是无力成章的。 不要害怕自己在堆砌，你不堆可能什么都没有。但一定不能止于此，要去超越堆砌——你堆起来，是为了推翻它，获得力量去更深的地方创造。

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丁丁没故事
6月前
通过引爆点去分析labubu，是另一重附着力~

Daniel有点梦想: 《引爆点》这本书非常值得看，特别是现在这个信息爆炸的时代，很多的热点事件为什么火？它的起因是什么？很多人都搞不明白，如果用这本书的理论，大部分热点就能解释得清楚。 比如说最近非常火的Labubu，就是一场精准踩中引爆点的流量狂欢。 引爆点法则主要是有三个点：个别人物法则、附着力因素法则和环境威力法则。 首先来说一下个别人物法则，我们来看看究竟是谁在背后带火的Labubu。 带火Labubu的主要有三类人。 第一类我们称之为联系员，这一类人就是小红书上面的潮玩测评博主和抖音里面的盲盒拆箱达人，这一类人主要是用场景把你带入进去，体验拆箱和评测的这个过程，提供了非常强的情绪价值。 第二类我们称之为内行，也就是资深的潮玩玩家，这一类人活跃在各种的贴吧和闲鱼交易区里面，他们能精确的说出每一代的材质差异，包括隐藏款，甚至能判断你是不是正版的，这一类人大大的普及了Labubu的全面知识，把这个IP带到了另一个专业的领域。 第三类人我们称之为推销员，也就是明星和KOL。比如说Lisa、白鹿这一类的明星，她们在社交网络上面分享自己买到的Labubu，其实也是无心插柳，意外的带火了一波明星同款的热潮，这一类人我们称之为推销员的原因就是她们能大大的影响消费者的购买决策。 其次我们说一下附着力因素法则。 我们要回答一个问题，为什么是Labubu火了而不是其他的IP火？ 主要的原因有三个： 第一重附着力就是萌系缺陷美学，最近几年这样的萌系缺陷的IP特别火，比如说之前的库洛米，也是这种类型，丑萌丑萌的美比完美的美，更让消费者容易接受，而且更具亲和力，特别是在这个快节奏的时代，很多消费者，很多用户更愿意用这类IP来表达自己的个性。 第二重附着力就是盲盒的游戏化设计，这个是泡泡玛特本身最擅长的东西，用一句简单的话讲完，就是利用不确定性带来的惊喜感，提供非常好的情绪价值给用户。 第三重附着力就是社交属性的病毒式植入，这个非常好理解，就是Labubu很多的搭配都是植入在各种包包品牌上面，包包就是女性社交的一个载体，社交也是一种分享，分享自己的Labubu也是分享自己的个性，这种轻社交模式，快速的让Labubu从玩具升级到了社交货币，拥有它好像你就等于拥有进入某个圈子的入场券。 最后就是环境威力法则，也就是回答为什么是今年这么火？ 一个东西要爆火，一定是天时地利人和，而且天时也就是时间排在第一位。 为什么是今年这么火呢？ 主要有几个原因： 第一个是情绪宣泄，现在的年轻人工作节奏快压力大，急需要一个特别的社交属性IP来释放自己的情绪。 第二个就是国潮崛起的文化自信，特别是中国人自己创造出来的IP更容易受到国人的传播。 第三个就是社交平台的流量共振，现在很多的社交平台流量机制都非常的完善，一个东西火了很容易被传播。 总结一下，Labubu的爆火不是偶然的运气，而是有着前因后果的，也是引爆点三大法则的完美实践，它找到了关键的传播节点，设计了有附着力的产品语言，更踩中了现阶段时代的情绪脉络。

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丁丁没故事
6月前
一首Αφροδίτη配着雨后边界消失的东北，就是一个很好的黄昏一刻~

Αφροδίτη - 椅子乐团 The Chairs/林奕硕 Lin I-Shuo（百合花 Lilium） - 单曲 - 网易云音乐

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丁丁没故事
11月前
闹中取静，撸了一个瑜伽～
物理学里，下雪的时候，周围会非常安静，因为雪会吸纳周围的噪音～
那就祝自己新的一年也能在一片喧嚣中，做一个可以降低和抵抗噪音，拥有稳定坐标系的大人叭～
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