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于欣烈
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互联网领域优秀贡献者
blog yuxinlie.com|podcast 叭叭呜 有准备的头脑
于欣烈
11:59
这是李鬼还是酒店改名了?🤔
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于欣烈
09:06
介不太好了嘛~
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于欣烈
2天前
来吃火锅鸡,没想到五代时期的沧州铁狮子造型和常见的烫头狮子差别挺大,姿态和轮廓和欧洲狮子类似。
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于欣烈
4天前
2026 年,希望(需要)上半年成为半月更播客主播,希望(需要)下半年成为周更播客主播。
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于欣烈
5天前
又一轮科技变革,忽然想起来已经极少看到 IT 这个词了。
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于欣烈
5天前
现有中文播客节目的供给量和单集时长,作为用户我已经听不过来了。很多单集添加到播放列表后就不断被新节目挤到下面被遗忘。(让我想起以前用废的稍后再读)
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于欣烈
5天前
因为 Apple Intelligence 和 eSim,托亲戚去香港带了部 17 Pro。
这种查不到物流信息的日子真不好过呀~
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于欣烈
5天前
吃到了麦记 26 年上新的咸甜永动机,第一次的口感挺不错,值得尝一尝。
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于欣烈
5天前
你的优势不在于做 AI 做不到的事情。
你的优势在于用 AI 做只有你才会想到的事情。
—— Dan Koe
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于欣烈
6天前
古有病大虫,今有病神农。望评论尸在即将康健之前,利用特殊身体状态多做真实测试。🌚
评论尸: 当你处于自主神经紊乱的时候,就会意识到很多饮食上的知识是真的。 比如……味精是真的有神经毒性。 昨天中午吃了一个一口就能尝出放了海量味精的外卖,导致下午躺着心率都 90 多。 然后我就查了一下,国内虽然对味精的摄入量上限没有一个共识,但欧盟给味精的安全限值非常低,每公斤体重 30mg ,也就是 60kg 的成年人每天不应该摄入超过 1.8g 的味精。 感觉外食中餐,尤其是外卖的话,轻轻松松就超了。 当然,健康人是不会有什么急性症状的。我这个反应是因为我已经自主神经紊乱了,大脑里本来谷氨酸就超标。 但从长期来讲,大脑里谷氨酸含量一直处于高位也会导致各种慢性压力问题,比如失眠、焦虑、烦躁、疲劳等。 所以,健康人确实也应该少吃味精。
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