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置顶【竹叶的100个优点】
突发奇想做一次新的尝试，把这条放在置顶，不断更新！
无法具体地列出它有什么作用，只是在内心笃信，它很适合新剧本的我，也会在未来发挥它的神奇力量，各个方面。
就这样真实地记录吧，然后看看会发生什么。
突发奇想做一次新的尝试，把这条放在置顶，不断更新！
无法具体地列出它有什么作用，只是在内心笃信，它很适合新剧本的我，也会在未来发挥它的神奇力量，各个方面。
就这样真实地记录吧，然后看看会发生什么。
53 400
在备课，在和自己说，度过明天的5节课、晚坐班和备教改，就幸福了。人生就是这样吧，在一点一点眼前的小盼头和大梦想的指引下，脚踏实地向前走。
打开抖音刷到这首歌，最近dy好像很流行这首歌。毛不易的歌总能带给人一种平静，偶尔听他的歌，会真切感受到那份注入真情的温度。
——————
“今晚又要熬夜了，5节课不知道要备到什么时候。”
“今天看着别人喝酒好馋，但又不能喝，我回家之后自己开了一瓶慕赫16，现在没有一个酒搭子，自己喝有点没意思，但我也习惯了。”
“今天中午一个人吃了漂亮饭，点了热牛奶，好幸福，热牛奶好适合冬天。”
“不在家的5天，回来以后沐沐更粘人了，天天挂在我身上，也更爱喝水了，是我当时匆忙没给她留一点水。”
“今天带学生做实验，学生们都好兴奋好开心，他们制备出银镜之后，看到他们盯着试管，带着笑意的、纯粹的眼睛，好可爱，好纯粹。这是青春。”
“时常会感受到自己被照顾着、被偏爱着而很感恩，感恩这个世界。”
“今天会早点卸妆。”
“有好朋友可真好，一点点好就会觉得很好很好，一点点好就够了，我现在幸福的阈值变得很低，嘻，某种程度对我来说也是好事。”
“我会努力的，但我也会享受这一切的，我要做我自己，我也要有自己的时间，我不会失去自我，我也不会成为无趣的人，我一直都不是。”
“最近事情不少，幸福的有，失落的挫败的也有，亟待解决和处理的也一大堆，我好像从来没让自己休息过。没关系，我必须做的事，我愿意做的事，我有义务做的事，都是一样的这些事，我会忘掉情绪，脚踏实地一件一件做好的。”
“以前我特别怕自己不优秀，但我现在好像不怕了，也不那么容易否定自己了，我感觉伤口的疤痕在一点点消退，直至在我身上再也看不到任何痕迹。我一直在努力，我也在很好地爱自己。我也开始在上下班路上对自己说正向的语言正向的话，我心里在想，这个小女孩，我一定要把她养的很好，我一直都很爱她的。”
“平静就是一种很好很珍贵的幸福。”
#碎碎念 #酒后
打开抖音刷到这首歌，最近dy好像很流行这首歌。毛不易的歌总能带给人一种平静，偶尔听他的歌，会真切感受到那份注入真情的温度。
——————
“今晚又要熬夜了，5节课不知道要备到什么时候。”
“今天看着别人喝酒好馋，但又不能喝，我回家之后自己开了一瓶慕赫16，现在没有一个酒搭子，自己喝有点没意思，但我也习惯了。”
“今天中午一个人吃了漂亮饭，点了热牛奶，好幸福，热牛奶好适合冬天。”
“不在家的5天，回来以后沐沐更粘人了，天天挂在我身上，也更爱喝水了，是我当时匆忙没给她留一点水。”
“今天带学生做实验，学生们都好兴奋好开心，他们制备出银镜之后，看到他们盯着试管，带着笑意的、纯粹的眼睛，好可爱，好纯粹。这是青春。”
“时常会感受到自己被照顾着、被偏爱着而很感恩，感恩这个世界。”
“今天会早点卸妆。”
“有好朋友可真好，一点点好就会觉得很好很好，一点点好就够了，我现在幸福的阈值变得很低，嘻，某种程度对我来说也是好事。”
“我会努力的，但我也会享受这一切的，我要做我自己，我也要有自己的时间，我不会失去自我，我也不会成为无趣的人，我一直都不是。”
“最近事情不少，幸福的有，失落的挫败的也有，亟待解决和处理的也一大堆，我好像从来没让自己休息过。没关系，我必须做的事，我愿意做的事，我有义务做的事，都是一样的这些事，我会忘掉情绪，脚踏实地一件一件做好的。”
“以前我特别怕自己不优秀，但我现在好像不怕了，也不那么容易否定自己了，我感觉伤口的疤痕在一点点消退，直至在我身上再也看不到任何痕迹。我一直在努力，我也在很好地爱自己。我也开始在上下班路上对自己说正向的语言正向的话，我心里在想，这个小女孩，我一定要把她养的很好，我一直都很爱她的。”
“平静就是一种很好很珍贵的幸福。”
#碎碎念 #酒后
想你想你 - 毛不易 - 单曲 - 网易云音乐
5 00
好困，下午的课还没开始，上午的课还没备完，现在我就困了，中午要备课，要不断备课。下午就要去上课了。
以后来办公室要拿个保温杯，如果遇到连上的情况，就要随时带着水。下午连上3节不回办公室。
好困，我困。
还没上课我已经开始想到夜幕降临 晚上睡觉了🌃😪
以后来办公室要拿个保温杯，如果遇到连上的情况，就要随时带着水。下午连上3节不回办公室。
好困，我困。
还没上课我已经开始想到夜幕降临 晚上睡觉了🌃😪
4 00
真的有人可以为了流量不择手段什么话都能胡编乱造，虚构一个虚假故事，却让观众以为这是真的，轻则误导，重则会让观众做出错误行为。
【不管是网上还是现实中，别人的话都只能信40%，其他60%要有自己判断和一些留白存疑的空间。】
我真的是成长了，曾经我对什么话都深信不疑，尤其是觉得那些主播在播客里录的话，我以为都只是把自己的感想和体会更真实地反馈在小众平台上，没想到这也能有人胡编乱造去杜撰莫须有的经历，从而误导观众，博取流量。真是什么人都有。
【不管是网上还是现实中，别人的话都只能信40%，其他60%要有自己判断和一些留白存疑的空间。】
我真的是成长了，曾经我对什么话都深信不疑，尤其是觉得那些主播在播客里录的话，我以为都只是把自己的感想和体会更真实地反馈在小众平台上，没想到这也能有人胡编乱造去杜撰莫须有的经历，从而误导观众，博取流量。真是什么人都有。
3 20
「我也学会了一个人面对这些无助与责任」
现在是早上5:53分，我自然醒，昨晚不到11:00就睡觉了，忘记卸妆，昨天好累，遇到了一些事情，无关自己，更关乎成为一个成年人、长大要面对的那些坚硬、现实的部分，我无奈和无助，我努力去做，好累，呜呜长大好累。
我晚上10:20下班回到家，就躺在床上，打开手机和老师调整监考时段，再和领导报备。快11:00了，我下意识打开dy，发现我的一个记录生活的视频被一位博主推荐了，视频的封面如下图，我看着这上面的文字，开始流眼泪，“时间是不会倒流的。” 长大好累，真的好累。我好像往后退，我想回到小时候，回到幸福的小时候，回到我一直无忧无虑的小时候，所有人都很好很好的小时候。
我把这张图片设为状态图，我就睡觉了。我没再写状态上写任何文案，我好累，原来真正的累，是连表达也不想。
我很快就睡着了，凌晨5:53分我醒来，房间里的灯亮了一个晚上，没卸妆，连睡衣也没换，就这样吧。我边哭边写下这些文字。
其实我是进步了一些———
昨天我经历了让人很累的事情，让我无力且难过，也在晚上第1节晚自习接听了一个多小时的电话，听我很亲近的人说烦恼、压力和难过。我体会到了生活、成为一个成年人的艰辛。但我第2节晚自习、第3节晚自习还是调整心情上了2个小时的课，我和学生们说着鼓舞斗志的话、开玩笑的话、讨论知识点的话，哪怕我的心情很差，但我也学会了工作的时候把它暂时放下。
还有的进步是，我也学会了一个人面对这些疲惫和责任，我太累了，心理上太累了，我交接工作事宜后倒头就睡觉了，以前遇到无助内耗与疲惫，都会想着要是有男朋友就好了，好想找到那个可以彼此陪伴充电的人，我爱他，他只要在那里陪着我，什么也不用做，都会觉得很温暖。现在不这么想了，我曾经想了太多次也没实现没遇到，而且我现实生活中就不和男生有交集，也不主动相处，所以就这样吧，命运使然吧，我能接受自己一辈子没有爱情，没有婚姻，是有点孤独，但我也在逐渐长出抵御它的铠甲。
我没那么像曾经一样幻想和期盼了，我听了一些其他人的感情与婚姻，我甚至都不再追求心动了，我就希望他人品好，对我好，对我专一，能有着善良、共情的底色，我们少吵架，遇到矛盾也好好说话，就这么平静或愉快地度过一辈子，就挺好的。但我现在也挺好的，我好像越来越不需要男朋友了，我累的时候，我不再想需要这一个人，而是不再给自己加课题。
现在是早上6:33，我起床，上午收拾房间，下午上班。
谢谢你勇敢。
现在是早上5:53分，我自然醒，昨晚不到11:00就睡觉了，忘记卸妆，昨天好累，遇到了一些事情，无关自己，更关乎成为一个成年人、长大要面对的那些坚硬、现实的部分，我无奈和无助，我努力去做，好累，呜呜长大好累。
我晚上10:20下班回到家，就躺在床上，打开手机和老师调整监考时段，再和领导报备。快11:00了，我下意识打开dy，发现我的一个记录生活的视频被一位博主推荐了，视频的封面如下图，我看着这上面的文字，开始流眼泪，“时间是不会倒流的。” 长大好累，真的好累。我好像往后退，我想回到小时候，回到幸福的小时候，回到我一直无忧无虑的小时候，所有人都很好很好的小时候。
我把这张图片设为状态图，我就睡觉了。我没再写状态上写任何文案，我好累，原来真正的累，是连表达也不想。
我很快就睡着了，凌晨5:53分我醒来，房间里的灯亮了一个晚上，没卸妆，连睡衣也没换，就这样吧。我边哭边写下这些文字。
其实我是进步了一些———
昨天我经历了让人很累的事情，让我无力且难过，也在晚上第1节晚自习接听了一个多小时的电话，听我很亲近的人说烦恼、压力和难过。我体会到了生活、成为一个成年人的艰辛。但我第2节晚自习、第3节晚自习还是调整心情上了2个小时的课，我和学生们说着鼓舞斗志的话、开玩笑的话、讨论知识点的话，哪怕我的心情很差，但我也学会了工作的时候把它暂时放下。
还有的进步是，我也学会了一个人面对这些疲惫和责任，我太累了，心理上太累了，我交接工作事宜后倒头就睡觉了，以前遇到无助内耗与疲惫，都会想着要是有男朋友就好了，好想找到那个可以彼此陪伴充电的人，我爱他，他只要在那里陪着我，什么也不用做，都会觉得很温暖。现在不这么想了，我曾经想了太多次也没实现没遇到，而且我现实生活中就不和男生有交集，也不主动相处，所以就这样吧，命运使然吧，我能接受自己一辈子没有爱情，没有婚姻，是有点孤独，但我也在逐渐长出抵御它的铠甲。
我没那么像曾经一样幻想和期盼了，我听了一些其他人的感情与婚姻，我甚至都不再追求心动了，我就希望他人品好，对我好，对我专一，能有着善良、共情的底色，我们少吵架，遇到矛盾也好好说话，就这么平静或愉快地度过一辈子，就挺好的。但我现在也挺好的，我好像越来越不需要男朋友了，我累的时候，我不再想需要这一个人，而是不再给自己加课题。
现在是早上6:33，我起床，上午收拾房间，下午上班。
谢谢你勇敢。
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白天，我们属于世界。忙碌，扮演，消耗⋯⋯像一块磨损的拼图，寻找属于自己的位置。
直到夜幕降临，喧嚣退场，全天最放松的时候是运动完以后，躺在瑜伽垫上望着天花板发呆，这一刻的安静，是和自我的重逢。
我无比珍惜这样的日子，世间万事万物瞬息万变，可能以后的我再也不会经历这样的日子，我会珍惜。我会平等地爱着当下不可复刻的每一天。
直到夜幕降临，喧嚣退场，全天最放松的时候是运动完以后，躺在瑜伽垫上望着天花板发呆，这一刻的安静，是和自我的重逢。
我无比珍惜这样的日子，世间万事万物瞬息万变，可能以后的我再也不会经历这样的日子，我会珍惜。我会平等地爱着当下不可复刻的每一天。
7 00
