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置顶置顶一个自我介绍：
✨过往经历：
创立过2家跨境电商公司，曾一个月单人销售千万
外派马来西亚(品牌出海操盘手)注册新的公司，从工厂开启磨
🍃现在3个标签
超级个体/商业博主/农场主
1️⃣新会陈皮（一份家族传承）（三代柑农，农场主）
2️⃣小红书主理人IP 陪跑
3️⃣新一创（创始人）
一念是互联网名字，一念之间缘起缘灭，一念即永恒！
1️⃣新会陈皮种植基地
这片果园是我父亲去世那天还在惦记的东西，去年决定从马来西亚裸辞回来接手农场销售端，全网做了“认领一颗陈皮树”活动，自家果园位于新会大泽，合作果园上千亩
欢迎采摘季来新会旅游，一座充满陈皮味的城市🏙️
2️⃣小红书：拾念陈化（花了600认证的官方账号，血的教训，没事别认证！改个名字得再给600）
16年开始做小红书，作废过3个w粉账号，今年选择重启人生，“发明小生意”一系列主题，百万播放量，半个月涨粉2w➕
3️⃣新一创（新一代创业者的会客厅）
时代重来不会因为过去的成功而嘉奖，除非在这个时代能持续翻越
亲自举办16场活动，链接上百位创业者：
“商业之路不是没有能力，而是跟时代学习，破圈重启之旅”
对我来说最重要的结论是：
1. 人生就是一比帐，想清楚了就去干。
2.事上练，难上得，心上学。
3. 创业者3个锦囊：
1)强行起飞，空中加油
2)三年入行，五年懂行，十年称王
3)与其更好，不如不同
【可提供的资源】
①新一创(创业者会客厅)、跨境电商品牌品牌出海操盘手、运营社群。
孵化过100➕博主/30位大健康板块滋补主理人
✨过往经历：
创立过2家跨境电商公司，曾一个月单人销售千万
外派马来西亚(品牌出海操盘手)注册新的公司，从工厂开启磨
🍃现在3个标签
超级个体/商业博主/农场主
1️⃣新会陈皮（一份家族传承）（三代柑农，农场主）
2️⃣小红书主理人IP 陪跑
3️⃣新一创（创始人）
一念是互联网名字，一念之间缘起缘灭，一念即永恒！
1️⃣新会陈皮种植基地
这片果园是我父亲去世那天还在惦记的东西，去年决定从马来西亚裸辞回来接手农场销售端，全网做了“认领一颗陈皮树”活动，自家果园位于新会大泽，合作果园上千亩
欢迎采摘季来新会旅游，一座充满陈皮味的城市🏙️
2️⃣小红书：拾念陈化（花了600认证的官方账号，血的教训，没事别认证！改个名字得再给600）
16年开始做小红书，作废过3个w粉账号，今年选择重启人生，“发明小生意”一系列主题，百万播放量，半个月涨粉2w➕
3️⃣新一创（新一代创业者的会客厅）
时代重来不会因为过去的成功而嘉奖，除非在这个时代能持续翻越
亲自举办16场活动，链接上百位创业者：
“商业之路不是没有能力，而是跟时代学习，破圈重启之旅”
对我来说最重要的结论是：
1. 人生就是一比帐，想清楚了就去干。
2.事上练，难上得，心上学。
3. 创业者3个锦囊：
1)强行起飞，空中加油
2)三年入行，五年懂行，十年称王
3)与其更好，不如不同
【可提供的资源】
①新一创(创业者会客厅)、跨境电商品牌品牌出海操盘手、运营社群。
孵化过100➕博主/30位大健康板块滋补主理人
15 20
九月复盘
被“快进”与“慢放”组成的一个完整的。
快进的，是外部的链接。
我飞奔在深圳、重庆、宜宾的路上，一头扎进那些最高能量的场域里。
在博商峰会上，听张琦老师聋发聩地宣布“留存时代”的到来；
在瑞言的课堂上，我用一次“卖掉自己晚餐”的拍卖，切实验证了“为自己定价”的勇气；
在饭局上，我看到了向内抱团时，那种温柔而坚韧的力量。
慢放的，是向内的回归。
在台风“桦加沙”呼啸的凌晨，我目睹了人们在自然面前的渺小，也重新认识了“敬畏之心”的数量；
在宜宾庄的石板路上，我试图寻找梁思成与林徽因在炮火中守护文脉的“定力”；
而最深刻的“慢放”，则在得知云南离世消息的那一刻。
那份不舍，与那份“喜丧”的太平，我让对生命与告别，有了体悟。
然后，我把这一切，都带回了我的课堂。
我把“快”的认知——IP x AI x获客的铁三角，毫无保留地交付给了9月私塾班的学员们。
从什么都不会立刻涨粉的学员，从不敢上镜到拍出爆款，那种热气腾腾的蜕变，是我们所有奔赴的意义。
我也把“慢”的感悟，融入了我的陪伴。我告诉她们，持续输出，才是普通人改命的杠杆，就像奶奶教会我的，人要一直往前看。
我更被我62岁的妈妈震撼——当她都咆哮着要学AI，害怕时代被淘汰时，，还有什么理由不奔跑？
这个九月，我见过所有人的会场，也面临着独自过生离死的别样。
我愈发相信：
一个人能走多远，则取决于她向外探索了多宽的世界；
而她能走多稳，则取决于她向内回归了多深的心。
🌕十月，宜团圆，宜爱自己。
辞别九月的风尘仆仆，喜庆十月的家国同庆。
愿你在这个难得的假期里，既能奔赴一场热闹的团圆，也能享受一段无人打扰的独处。
好好吃饭，好好睡觉，让身体充满电。
我们，十月更高处见。❤️
#周一念#九月复盘#个人IP#私塾班
被“快进”与“慢放”组成的一个完整的。
快进的，是外部的链接。
我飞奔在深圳、重庆、宜宾的路上，一头扎进那些最高能量的场域里。
在博商峰会上，听张琦老师聋发聩地宣布“留存时代”的到来；
在瑞言的课堂上，我用一次“卖掉自己晚餐”的拍卖，切实验证了“为自己定价”的勇气；
在饭局上，我看到了向内抱团时，那种温柔而坚韧的力量。
慢放的，是向内的回归。
在台风“桦加沙”呼啸的凌晨，我目睹了人们在自然面前的渺小，也重新认识了“敬畏之心”的数量；
在宜宾庄的石板路上，我试图寻找梁思成与林徽因在炮火中守护文脉的“定力”；
而最深刻的“慢放”，则在得知云南离世消息的那一刻。
那份不舍，与那份“喜丧”的太平，我让对生命与告别，有了体悟。
然后，我把这一切，都带回了我的课堂。
我把“快”的认知——IP x AI x获客的铁三角，毫无保留地交付给了9月私塾班的学员们。
从什么都不会立刻涨粉的学员，从不敢上镜到拍出爆款，那种热气腾腾的蜕变，是我们所有奔赴的意义。
我也把“慢”的感悟，融入了我的陪伴。我告诉她们，持续输出，才是普通人改命的杠杆，就像奶奶教会我的，人要一直往前看。
我更被我62岁的妈妈震撼——当她都咆哮着要学AI，害怕时代被淘汰时，，还有什么理由不奔跑？
这个九月，我见过所有人的会场，也面临着独自过生离死的别样。
我愈发相信：
一个人能走多远，则取决于她向外探索了多宽的世界；
而她能走多稳，则取决于她向内回归了多深的心。
🌕十月，宜团圆，宜爱自己。
辞别九月的风尘仆仆，喜庆十月的家国同庆。
愿你在这个难得的假期里，既能奔赴一场热闹的团圆，也能享受一段无人打扰的独处。
好好吃饭，好好睡觉，让身体充满电。
我们，十月更高处见。❤️
#周一念#九月复盘#个人IP#私塾班
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8.11复盘
“AI是超级个体必修技能”
晚上吃饭的时候团队小伙伴在讨论提升效率以及专注力问题的时候
我用AI已经写了2篇笔记📝像这种效率高效的动作会更快有正向反馈
给大家种草我很喜欢一个油管博主Dankoe 分享过有一期如何用AI工作
大多数人是用不上智能体的，但是学会搭建自己的智能体/会提问题是最重要
回淘汰不会使用AI的人
互联网时代真的非常透明，信息差没有多少，靠的是行动差
例如：我喜欢打明牌，团队几个人去上课，我会告诉她们怎么快速把学费赚回来
听话照做的人能立刻赚钱，听了不干的人就是睁眼看
以前觉得自己很倒霉，什么时代红利都没吃到。
数学差，写不了代码，做不了金融。
靠文字吃饭，但作家普遍很穷。
今年发现，我只需迁移我的写作能力，二次加工成视频/图文的形式，拥有做博主的能力，也是一种时代红利。
现学现卖是最快修炼的方法👏🏻
“AI是超级个体必修技能”
晚上吃饭的时候团队小伙伴在讨论提升效率以及专注力问题的时候
我用AI已经写了2篇笔记📝像这种效率高效的动作会更快有正向反馈
给大家种草我很喜欢一个油管博主Dankoe 分享过有一期如何用AI工作
大多数人是用不上智能体的，但是学会搭建自己的智能体/会提问题是最重要
回淘汰不会使用AI的人
互联网时代真的非常透明，信息差没有多少，靠的是行动差
例如：我喜欢打明牌，团队几个人去上课，我会告诉她们怎么快速把学费赚回来
听话照做的人能立刻赚钱，听了不干的人就是睁眼看
以前觉得自己很倒霉，什么时代红利都没吃到。
数学差，写不了代码，做不了金融。
靠文字吃饭，但作家普遍很穷。
今年发现，我只需迁移我的写作能力，二次加工成视频/图文的形式，拥有做博主的能力，也是一种时代红利。
现学现卖是最快修炼的方法👏🏻
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7.24复盘
“永远还不到拼天赋的时候”
普通人尽管拼行动力都能秒杀99%的人
最近有几个咨询私教统一劝退，我问：一天能花多少时间在小红书上
犹豫了，并且前期做不到日更
劝退！最近陪着学员们日更，拉了一个沙龙号，最简单就是图文
10分钟出2篇，数据：4个小眼睛2个点赞1个加微
确定就能放大，那些天天盯着数据内耗半死！
“啊，一念老师我的小眼睛才两位数，吧啦吧啦啦啊啦，然后就更新不下去了”
没事，都有方法，SEO关键词埋对了，都是追着买单！
线下课讲八百次～剩下就是靠“更新”
别无技法，别想着一篇就打爆！
多做，复盘，修改！
比啥都强！
这两天除了本土获客流量，还有电商流量！真的太好做了👏🏻
有没有想听的✔️沙龙悄悄给大家分享
开放一个思考群💜
“永远还不到拼天赋的时候”
普通人尽管拼行动力都能秒杀99%的人
最近有几个咨询私教统一劝退，我问：一天能花多少时间在小红书上
犹豫了，并且前期做不到日更
劝退！最近陪着学员们日更，拉了一个沙龙号，最简单就是图文
10分钟出2篇，数据：4个小眼睛2个点赞1个加微
确定就能放大，那些天天盯着数据内耗半死！
“啊，一念老师我的小眼睛才两位数，吧啦吧啦啦啊啦，然后就更新不下去了”
没事，都有方法，SEO关键词埋对了，都是追着买单！
线下课讲八百次～剩下就是靠“更新”
别无技法，别想着一篇就打爆！
多做，复盘，修改！
比啥都强！
这两天除了本土获客流量，还有电商流量！真的太好做了👏🏻
有没有想听的✔️沙龙悄悄给大家分享
开放一个思考群💜
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6.7复盘
“准时出摊能秒杀90%的问题”
在厦门回深的高铁上，仔细观察了一下高铁上如何销售零食的
把一个迷你直播间搬到线下的模拟场
西梅单品讲解
从价格对比🆚去造差异
试吃拉互动（跟评论区拉互动一样）
这时候但凡出现一个举手买的，一定会有第二个第三个…
✔️压单销售
✔️每隔1个小时出场讲解一次
✔️忍了一路最后几句吉祥话，情绪价值给到位
✔️瞬间爆单
我的第一反应，打开小红书搜索关键词：高铁销售（竟然是个爆🔥选题）
小红书真是我的学习洼地！不愧是：你的生活指南
遇到任何问题，以及学习思考第一时间请搜小红书
互联网时代，“搜商”是直接拉开差距最重要能力
搜商高的人，动动手指，所需即所得。
获取同样的知识，有的人花一分钟，有的人花一整天。
这个时间差，直接决定了人与人之间的差距。
小红书有金矿，会用跟不会用的人，差十万八千里💜
6.21-23小红书➕AI线下课，再次迭代新知识～直接实操开干，不讲废话👏🏻
“准时出摊能秒杀90%的问题”
在厦门回深的高铁上，仔细观察了一下高铁上如何销售零食的
把一个迷你直播间搬到线下的模拟场
西梅单品讲解
从价格对比🆚去造差异
试吃拉互动（跟评论区拉互动一样）
这时候但凡出现一个举手买的，一定会有第二个第三个…
✔️压单销售
✔️每隔1个小时出场讲解一次
✔️忍了一路最后几句吉祥话，情绪价值给到位
✔️瞬间爆单
我的第一反应，打开小红书搜索关键词：高铁销售（竟然是个爆🔥选题）
小红书真是我的学习洼地！不愧是：你的生活指南
遇到任何问题，以及学习思考第一时间请搜小红书
互联网时代，“搜商”是直接拉开差距最重要能力
搜商高的人，动动手指，所需即所得。
获取同样的知识，有的人花一分钟，有的人花一整天。
这个时间差，直接决定了人与人之间的差距。
小红书有金矿，会用跟不会用的人，差十万八千里💜
6.21-23小红书➕AI线下课，再次迭代新知识～直接实操开干，不讲废话👏🏻
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5.28复盘
“精力管理决定一个人的财富”
昨天参加完幸福女神大赛采访一轮后，我自己的感受，不同级别的女企业家讲话风格能感受到能量，并且能猜测到财富的级别是百万还是千万还是过亿
她们不仅是时间管理大师
还是事业的标杆
都活出了不一样的自己
最近在修时间折叠术：1件事=3倍收益
虽然在大赛现场，但是该处理的工作一件不拉
例如：现场拍了一条短视频传播大赛（激活私域又撬动公域）➕并且宣发6月事件直播预告
大家都在说：一人公司
其实每个人都是自己的CEO，主要设计好商业画布
越是创业者，精力越宝贵！
6月线下课筹备中ing 👏🏻
“精力管理决定一个人的财富”
昨天参加完幸福女神大赛采访一轮后，我自己的感受，不同级别的女企业家讲话风格能感受到能量，并且能猜测到财富的级别是百万还是千万还是过亿
她们不仅是时间管理大师
还是事业的标杆
都活出了不一样的自己
最近在修时间折叠术：1件事=3倍收益
虽然在大赛现场，但是该处理的工作一件不拉
例如：现场拍了一条短视频传播大赛（激活私域又撬动公域）➕并且宣发6月事件直播预告
大家都在说：一人公司
其实每个人都是自己的CEO，主要设计好商业画布
越是创业者，精力越宝贵！
6月线下课筹备中ing 👏🏻
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5.18复盘
“小红书就是生活百度”
这几年，小红书变成了新的百度。有意思的是，这本该是知乎干的，毕竟知乎是靠提问起家的。
小红书就是微博➕知乎➕淘宝的结合体
小红书成了提供解决方案的平台。
找家电维修攻略？小红书。
查留学中介避雷？小红书。
甚至查论文开题报告怎么写？小红书。
520跟女朋友/男朋友约会去哪里？小红书
知乎热衷拆解现实，批判教育、婚恋、经济，把真相扒得赤裸裸，虽深刻却太沉重。
小红书则用滤镜下的精致生活指南，传递“生活能更好”的治愈感。
在知乎，大家是花时间深度求知的“思考者”；在小红书，成了靠碎片时间找灵感的“发现家”。
商业逻辑上，知乎的“解构”难促消费，小红书的“建构”却能直接种草，用美好生活制造需求。
不是知乎不专业，而是小红书更懂满足人们对理想生活的想象。
所有的爆款内容都有一个共性：情绪价值当下的向往的生活！
今天给同学们的复盘👏🏻
6月第001期学员内容迭代📢
“小红书就是生活百度”
这几年，小红书变成了新的百度。有意思的是，这本该是知乎干的，毕竟知乎是靠提问起家的。
小红书就是微博➕知乎➕淘宝的结合体
小红书成了提供解决方案的平台。
找家电维修攻略？小红书。
查留学中介避雷？小红书。
甚至查论文开题报告怎么写？小红书。
520跟女朋友/男朋友约会去哪里？小红书
知乎热衷拆解现实，批判教育、婚恋、经济，把真相扒得赤裸裸，虽深刻却太沉重。
小红书则用滤镜下的精致生活指南，传递“生活能更好”的治愈感。
在知乎，大家是花时间深度求知的“思考者”；在小红书，成了靠碎片时间找灵感的“发现家”。
商业逻辑上，知乎的“解构”难促消费，小红书的“建构”却能直接种草，用美好生活制造需求。
不是知乎不专业，而是小红书更懂满足人们对理想生活的想象。
所有的爆款内容都有一个共性：情绪价值当下的向往的生活！
今天给同学们的复盘👏🏻
6月第001期学员内容迭代📢
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5.17复盘
“不好意思，还是放弃抖音了”
今天从早上的会议，下午的沙龙活动分享，晚上的直播
宁姐特意从江门赶过来就为了听我分享，活动整整晚了半个小时，这里跟大家说声抱歉！
不得不提我们江门的女企🤣真的又优秀又拼
本来要留她吃饭，但是得赶回去直播，我耽误不起，每分钟都是按钱算，一天投流一百万，每天都播，三个月光投流费都得一个小目标！
所以做沙龙的朋友们，大家的时间都很值钱，体验感不好永远没有下一次👏🏻
切忌別做PPT式的一言堂活动
晚上跟我们新一创的会员sunny姐当助播，我劝她，要么换平台要么换品！不是光靠努力就能有结果的时代
“直播卖货的逻辑”
要么像宁姐一样能砸个小目标，并且现在不是光砸钱就能玩好了，抽空拆解了一下直播间
1️⃣品，做了差异化，全网没有
2️⃣主播能量，唠嗑式家常
3️⃣投流手，每个时间节点卡得很稳
4️⃣懂平台算法
说白就是：天时地利人和缺一不可👏🏻
玩自然流，我只爱小红书🤫6月线下课又迭代升级📝
“不好意思，还是放弃抖音了”
今天从早上的会议，下午的沙龙活动分享，晚上的直播
宁姐特意从江门赶过来就为了听我分享，活动整整晚了半个小时，这里跟大家说声抱歉！
不得不提我们江门的女企🤣真的又优秀又拼
本来要留她吃饭，但是得赶回去直播，我耽误不起，每分钟都是按钱算，一天投流一百万，每天都播，三个月光投流费都得一个小目标！
所以做沙龙的朋友们，大家的时间都很值钱，体验感不好永远没有下一次👏🏻
切忌別做PPT式的一言堂活动
晚上跟我们新一创的会员sunny姐当助播，我劝她，要么换平台要么换品！不是光靠努力就能有结果的时代
“直播卖货的逻辑”
要么像宁姐一样能砸个小目标，并且现在不是光砸钱就能玩好了，抽空拆解了一下直播间
1️⃣品，做了差异化，全网没有
2️⃣主播能量，唠嗑式家常
3️⃣投流手，每个时间节点卡得很稳
4️⃣懂平台算法
说白就是：天时地利人和缺一不可👏🏻
玩自然流，我只爱小红书🤫6月线下课又迭代升级📝
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5.13复盘
踏上取经路，
远比抵达灵山更重要。
一念照见是个很神奇的慢生活方式的品牌，我会明显感觉过去浮躁的状态
慢慢会调整“稳”更加的松弛
当我身边都是“卷”王，突然停下来会觉得“有病”
其实生活就是一张一弛，当时在长沙跟老念聊的时候，我说：这个品牌很适合在杭州起家（在此之前，我从来没去过杭州）
上个月在杭州的时候，老念又觉得它更适合苏州，因为苏州是个有文化底蕴的城市，在我赶飞机的4个小时跑了一趟苏州
任何城市都是“一念照见”的发源地，更多是做生活的实践者
“一念照见”非玄奥理论，而是生命当下的鲜活实证。
如黄檗禅师言：“终日吃饭未曾咬着一粒米，终日行路未曾踏着一片地”，在日用中照破执取，方是真实受用。
踏上取经路，
远比抵达灵山更重要。
一念照见是个很神奇的慢生活方式的品牌，我会明显感觉过去浮躁的状态
慢慢会调整“稳”更加的松弛
当我身边都是“卷”王，突然停下来会觉得“有病”
其实生活就是一张一弛，当时在长沙跟老念聊的时候，我说：这个品牌很适合在杭州起家（在此之前，我从来没去过杭州）
上个月在杭州的时候，老念又觉得它更适合苏州，因为苏州是个有文化底蕴的城市，在我赶飞机的4个小时跑了一趟苏州
任何城市都是“一念照见”的发源地，更多是做生活的实践者
“一念照见”非玄奥理论，而是生命当下的鲜活实证。
如黄檗禅师言：“终日吃饭未曾咬着一粒米，终日行路未曾踏着一片地”，在日用中照破执取，方是真实受用。
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