最近这一个月以来,尝试用 PomoLite 来做时间管理的工作(严格按照番茄工作法,中断时间过长则放弃,时间太零碎也不会进行记录)
统计下来,每天真正能够做到不被打扰或不分心是非常难的,一天能有两个小时的专注时长已经很难得
但这个结果不是说时间管理没有意义,实际上,当我把番茄钟启动之后,会有一种仪式感,像是我跟自己做了一次承诺,当我分心或者可能被打断的时候,我会尽量把这些事情推后,至少在当前番茄钟之后,并且事后会思考如何减少此类事情的发生
同时,虽然专注可能是有点反人性的,但如果能够进入一种沉浸的状态,它可以是令人舒适的。就像跑步,开始的一段距离往往比较难受,但找到状态以后,你会不想停下来,一直跑下去(我并非跑步爱好者,但感受过这样的时刻)
所以,接下来仍然会继续做好时间管理,找到适合自己的节奏