其实，荣格早已告诉我们原因，当潜意识掌控我们的生活时，当我们内心还存在很多“隐形创伤”时，我们会不自觉地陷入对悲剧命运的“强迫性重复”。只有我们真正敢于正视深埋在心灵深处的“隐形创伤”，愿意用觉察之光去照亮潜意识，人生才有可能出现转机。

是让你吃得干净，不是让你把菜吃得干干净净！
是让你表达愤怒的情绪，不是让你愤怒地表达。

好了，自闭了

又想吐了

我们总习惯将注意力放在所谓的重大作为上，而对人的内心深处难以觉察的微妙波动知之甚少，也缺乏认知。

人一旦拥有通透的心态，自由的程度就变得升华了。

我们高阶的ENFJ从来不觉得付出和得到成正比，只是因为我愿意付出，至于结果，不重要！

有人说：“真正觉醒和成熟的人，是允许别人不爱你；是不再向任何人索求爱。当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你吋，你不感到困扰，这就是放下。
当你精神匮乏时，你才会在别人身上渴求爱与肯定；当你非常圆满时，你是不需要向外索求这些的，但凡索求，就会痛苦。”
你要明白，人始终都是在跟自己相处，跟外界无关。

可惜人生就是知易行难。可能我就是很幼稚的人吧，内心深处永远渴望和爱的人，永浴爱河，让情绪自然流淌。

一个无法建立深度亲密关系的人，本质是无法坦露真实的自己，更无法接纳真实的自己。敢于袒露自己，有一个大前提，就是真实的自己曾经被看见过，也被接纳过。而再次袒露时，内在没有被指责，被批判，被拿捏的剧情。

也就是说，想要一个人敢于自我袒露，需要内在拥有安全感。拥有安全感的人，愿意相信直觉，尊重感受。当触动内心的人出现时，不自觉想要和对方靠近，袒露真实，引导别人用想要的方式来爱自己。
而一个没有安全感的人，遇到来电的人，除了忍不住动情，更多的还有恐惧。他真的能接纳真实的我吗？
他会不会看穿我后就开始伤害我，拿捏我了？
带着这份恐惧，防御机制开始工作，假自体也逐渐壮大，成为关系中彼此难以靠近的障碍。比如很多人，明明内心满是爱意，渴望，却不断拒绝：推开，继而后悔又挽回，摇摆不定。

比如对亲密关系有超乎寻常的渴望，希望别人能够穿过无涯而漫长的岁月，成为自己的理想父母理想爱人。而当一个人在爱情里难以坚定立场又抱有不切实际幻想时，失望几乎是必然。这种频繁的失望，又只会推动一个人频繁验证、设置难题，直到把对方折磨得失望，愤怒，转身离开。再次验证了没有人能接纳真实自我的恶性预设后，又唤起强烈的自我遺责，厌恶。

事实上，这种缺乏安全感建立的假自体，不是找不到爱人，而是不敢爱，只能通过其他方式代偿。比如喜欢找一个自己不喜欢的人，看似高姿态，却只是恐惧受伤。

比如不断地去和新的人恋爱，很少有空窗期。看似万花丛中过，片叶不沾身，却只是无尽的虚无。通过享受别人的迷恋填满匮乏的灵魂。

爱情的迷人，是它能唤起一个人深深的相信，从而和一个人建立深深的依恋。这种依恋，是上天对一个本具自足的人的珍贵犒赏。而这种丰富的情感体验能够抵挡人世间所有风雨飘摇的冰冷长夜。

人生是旷野