肌肉生长的三个核心机制：
机械张力、代谢压力、肌肉损伤。
其中，机械张力是最重要的因素。

弱小和无知,从来都不是生存的障碍,傲慢才是

赚多少钱看市场的脸色和自己的运气，
只有亏多少钱是你自己唯一可以决定的。

求满几时满，知止方为止

爱情没有答案，但梦想有未来

普通人想要快速翻身，建议侧着睡。

妥协非常难，放弃比较容易

力所能及之事，切莫假手于人。

卡农、雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌，花之舞，总会有人懂我说的