活在今天

忘了吧那摇滚乐🎸 奔腾不赴的时代

运动第十八天
今天去乐刻锻炼✅
使用了爬坡和椭圆机
🤔感觉还是春晓的课程更令人痛苦

带着我的行程走遍每一个平台
9月大兴安岭！🐛

运动打卡第十七天
其实是猛猛干家务的一天
没有工作的天
感觉家里有做不完的卫生…
一天干不完…
累的现在就要闭眼了
果然家务非常消耗体力

7.30

时光滚滚向前
只有一个方向
一切都将尘埃落定
当终章来临时
世界的丧钟为你而鸣
遥远到不会下雪的冬天
无法调头
黎明在燃烧
是夏季在游荡
寻找出口的灵魂
不会悲伤

为什么这周都没有运动呢，因为宣布公司要解散了
马上有大把的时间运动～

运动打卡第十六天
继续✅完成了上次的四分之一…
心率160💔太炸裂了

哈哈哈你怎么知道我抽奖抽到了运动手表
想要什么就得到了！
这种感觉太幸福了😊

运动打卡第十五天
我算是明白春晓课程第八天为什么那么轻松了！
因为第九天是地狱！
心脏要爆了！！
练了四分之一，极限了…
争取明天再做四分之一…
保命要紧（虽然已经心率飙升大暴汗了😭

今天可能是最轻松的一天
运动打卡第十四天
足弓训练
开启春晓课程第二周第八天
well done！

有史以来最暴汗的一天
运动打卡第十三天
春晓14天课程完成✅
腿臀训练➕腰腹核心
之前好像做到一半就划水了
今天全程到位
给自己点赞👍太棒了👏
一小时训练完成后，感觉全身还会再继续发烫两小时…
希望下次能在早上练…