刷到关于国人都缺vd的帖子
大致是说缺乏会导致疲劳、免疫力低下等表现

原因是因为我国纬度位置不属于阳光直射
且大家大多防晒过度

仔细求证后认为有道理
果断买起来，补起来
ps：补vd最好搭配k2 和mg一起

如果有效果，那我反复复发的荨麻疹、湿疹，
应该会变好，等我后续反馈！

ai产品🐶，爱机车，爱户外
在经营咖啡店，欢迎周末约☕️
七分记录，三分思考，J 人
🏍是忍四和450clc

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这是我有史以来买过最好用的洗衣液。各种顽固污渍只要涂一点它，稍微沾点水，一秒就能搓干净。一点不夸张，真的是一秒就能搓干净。抖音直播间买的，两瓶16.9。
要注意的是羊毛、丝绸、羽绒不能用。

拍照技术很差
小溪御用铲屎官

90 天腹肌计划 第五天 一顿饭 
明天开始记录体重与运动