我的大脑好像终于要完成发育了。
头脑趋向一种平静。以前着里经常会充斥着缺乏信息刺激的空虚与急躁、各种微小的回顾与审视、难以启动事项紧张想象。
现在没有启动障碍,因为我不再认定自己有障碍。不想做就不做,有点纠结就跳过任何想象直接站起来。
急需信息输入的多巴胺缺乏危机改善了不少,因为给自己安排了一堆我感兴趣的照料事项。阳台摆了一排植物,两只咪咪都有减肥、养生、训练计划,自己需要跟随身体反应调整抗炎饮食。
昨天在做饭的时候,我突然意识到我没有在思考任何事情,以一种无审视的平静状态,很单纯地在感受食物在这个过程逐渐变化,香气开始冒出。