即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
吕淮190
143关注673被关注2夸夸
前得到撰稿人 现ICF认证人生教练
你早就拥有解决问题的所有答案
教练的作用就是帮你发现它
亲密关系 自信建立 人生选择
Lvhuai190
吕淮190
12:52
国内的性教育缺失程度远超我想象,这个万圣节的B面是鉴擦大会,一群人在网上锐评某某衣服是否擦边。倒是很符合塞勒姆烧女巫的氛围。

性教育还是得包括,我怎么看待我本身的性吸引力,怎么面对别人的性吸引力,以及怎么去更好使用它吧。现在搞的好像有一点性吸引力都不行。

那看到的结果就是恋物癖、性压抑和大结果风盛兴。

能让性回到性本身的位置上吗
83
吕淮190
2天前
工作日去线下拿下一双红翼!
00
吕淮190
2天前
朋友们一般不知道长得高的坏处,其实这个世界对于我这种190的人,也没有太友好,我日常会收到的影响有:

1.地铁很容易碰到车框或者扶手(点名批评南方的地铁,体感尺寸就是小一圈)

2.买裤子要么短要么肥,所有的裤子都要去线下买;

3.最近看上一个骚紫色的限量版帐篷,无比心水然后发现,帐篷最高点170。我真不想在帐篷里起个身就要被天花板糊一脸。
20
吕淮190
3天前
到了冬天就在家里听着大门cos美国乡村青年。

我们家的万圣节皮肤已经准备好了!
10
吕淮190
3天前
万圣节成了一年一度软色情批判大赛

xhs上很多帖子都在说“xx装扮是否擦边”

就我真的好奇这背后的心理动机是啥
00
吕淮190
3天前
ai其实是有人格的。得到大脑的这个ai的语气,太像短剧里那些傲娇臭脸男老板了。

“贵是贵了点,吃着不烧心。”“别着急,要稳。”

我对ai模型的期待是《银翼杀手》里的Joi,你们给调好了喂。
00
吕淮190
3天前
能不能不要做事总想踩这个红利那个红利,总是踩在前列腺上会发炎的。
00
吕淮190
6天前
雨中露营的火、鸟和水。

为什么今年露营总是下雨(喜欢)。

请长按图五观看翠鸟掉头!
00
吕淮190
7天前
工作日来露营的一大好处(其实我也没班上)

就是能看到翠鸟!!!
00
吕淮190
7天前
即刻的高赞内容像12年的思想聚焦

Elliot罗: 强烈建议大家工作中不要散发弱者气息‼️ 1、过度礼貌 每天提心吊胆的,生怕惹人不高兴,对谁都笑脸相迎。结果自己总吃亏,经常委屈自己去讨好身边的人,为了让他们高兴。这种活法特别累,老担心别人怎么看自己。 推荐书籍 《被讨厌的勇气》 《与自己和解》 《蛤蟆先生去看心理医生》 《我不过被动的人生》 2、不会接话、反应慢 脑子经常是一种浑浑噩噩的状态,聊天聚餐饭局上,完全插不上话、也不会接话,只会干饭玩手机,掩饰自己的尴尬,不管在哪个场合总想有个人陪着才觉得有安全感。 推荐书籍 《非暴力沟通》 《沟通的艺术》 《关键对话》 《向前一步》 《界限》 3、内核不稳、容易紧张 在会议上,被领导当众点名发言,大脑一片空白,说话语速加快,紧张发抖,越在意别人的眼光,越说不好,给人一种不自信、唯唯诺诺的感觉。 推荐书籍 《自卑与超越》 《人性的弱点》 《杀死一只知更鸟》 《活出必要的锋芒》 4、思维混乱,抓不住重点 表达啰啰嗦嗉,无法精准地说出自己的观点想一出说一出,没有重点、没有条理,让人听起来有一种很乱很累的感觉。 推荐书籍 《金字塔原理》 《故事思维》 《好好说话》 《别输在不会表达》 《深话浅说》 《精准表达》 5、缺少知识储备 不爱看书,认知短浅。和别人聊天的时候没有自己的见解,就算有时候想说,也只能说上一两句就说不出来了,了解到的东西非常局限。 推荐书籍 《如何阅读一本书》 《影响力》 《枪炮、病菌与钢铁》 《经济学原理》 《穷查理宝典》 如何改变自己,变得越好? 1、拍视频vlog 每天给自己拍一个vlog,录制一天发生的事情,有趣的,可吐槽的,发表自己的看法,反思复盘,录制完后做一个旁观者,看自己的视频语速语调、表达的逻辑是否清楚、是否会常出现额,啊,嗯。。这些,这就是以后在日常说话中需要注意的事情。 2、朗读文章 读每日新闻,读你喜欢领域的书籍,不管是电子版还是纸质书,去选其中的小段,去读一读,把朗读作为像吃饭睡觉一样每天必须做的事情。坚持1个月,不仅口齿清晰知识量也更丰富,比如我每日发起的100天朗读计划。 3、每天抽3分钟即兴录视频 录完之后回看自己的表达,分析视频里的表情体态。看看有什么不妥的,然后再改正。练习10次,你就会发现自己平时讲话逻辑条理非常清晰。一个月之后,你的逻辑思维和表达能力会有明显变化。 疯狂自律 4、身材都管理不好的人怎么控制人生,每天坚持20-30分钟的运动 5、每天写 500字或者写日记 不是记流水账的那种,而是记录今天有哪些收获和思考每天睡前或醒来写上几百字,梳理自己的想法和思考。你永远说不出你从未想过的话,能写下来东西越多你将来能说出口的就越多。 6、经常读新闻实事,积累好句好段 推荐人民日报的短评,找一篇自己喜欢的文章或者是找一篇自己喜欢的文章或者是新闻,先慢慢地读几遍,找出其中的好词好句好段,每次积累一点,日积月累你的表达能力自然会提升 7、 必看辩论赛 1993年国辩《人性本善/人性本恶》 2001年国辦《以成败论英雄是可取的/不可取的》 2001年国辩《金钱辩》(经典) 2003年国辦《顺境/逆境更有利于人的成长》 2003年国辦《广告有利/不利于大众消费》 9、复述所见所闻。无论是读完一本书或一篇文章,甚至是一条视频,复述你所获得的信息和启发,整理输出。你可以自言自语地复述一遍,也可以和朋友家人分享甚至发朋友圈分享心得,或者写篇文章、拍个视频。这样你会更好地吸收内容,也能获得及时反馈,一举两得。 10、直播模仿法。去看看你喜欢的人或偶像的直播。看多了,你会有一种偶像上身的感觉,你的语音语调和动作表情都会变得很像。如果你想模仿某个人,就多看他的直播,你的表达也会逐渐接近他。 建议所有女生别把工作当成天大的事‼️ 一些快乐上班摸鱼小tips:: 1、 上班摸鱼必.备快捷键: Ctrl+W:关闭当前浏览器 Win+D:一秒回到桌面 Alt+F4:关闭当前窗口 Win+M:收起所有窗口 4、体制内等级分明,请示领导要逐级,切忌越级汇报 5、学习提升(🎀不要应付自己,欺骗自己是没有用的) ●早间复盘🔍|复盘前一日的不足和收获(8:30-8:45) ●微信读书📖|缩小网页端看书,不要浪费会员 ●日程安排✔️|每周一花半个小时整理一周计划,按计划行事 ●听书博客🎧|如果想休息眼睛,可以听书或者听播客

20