请我每天读一遍提醒自己：

我年纪轻轻，有我自己的兴趣和爱好，可以乐在其中地玩耍，做我自己想做的事情，不care别人对我的指点

我的手臂、腹部、腿部有结实紧致的肌肉，每天都感觉自己力大如牛，活力四射，开开心心的蹦蹦跳跳

我脑子不是很笨，能够充分地学我自己想学的东西，还用这些东西把我的生活变得越来越好

我十分会取悦自己，开心对我来说就是一件很简单的事情，我随时都能让自己开心起来，吹吹风晒晒太阳听听音乐我都觉得幸福的要命

我还喜欢专注地劳动！不管是打扫卫生、整理房间、做好吃的饭菜，我都兴致勃勃

我还有非常非常高质量的人际关系，爸妈爱我，朋友聪明善良，还有一大帮子网络上的好伙伴天天陪我聊天

我真的觉得我在过黄金生活

拜托你一直鲜活，keep learning，去思考原子、 死亡、性、外星人、魔法、生命的意义、遥远的星系，让人想跳舞的音乐…总之不要困在人和人的关系里，不要一潭死水，不要一成不变。

拜托你拥有更大的信息密度和更高的知识层面，不要浅薄，不要无知。

也拜托你永远莽撞，永远勇敢，永远知道爱是什么。

我希望我们都能有一样的感受，永永远远这么高能地爱自己！

有道理，可以提上日程

“他强任他强，清风拂山冈，他横任他横，明月照大江。”
再读金庸的这句诗，每次都有新的感受。
他人的强弱与我何干，那是他人应该关心的事；

人与人之间的这种比来比去，只限于单一标准；因为只有在单一标准下人与人才有可比性。一旦回归一个更广阔、更全面的评价体系，人跟人的攀比完全失效，毫无意义。

逛上海书展的时候 书没买几本
倒是发现了一个很有意思的书灯
是一家广东惠州的公司做的产品
做的是磁吸的纸灯
能把《道德经》《论语》做成一本小书的形式
展开灯就亮了！非常有意思～
最后买了《心经》
放在桌面看着经文就能获得一种平静的力量
可惜线上店铺只能批发 加了老板wx
觉得是很适合送人的礼物哈哈

低能量的时候就做一条咸鱼
用搓澡巾把身上的泥搓干净
用脱毛膏再把身上的毛剃干净
再把鼻子上的白头黑头刮干净
反正就是要把自己弄的干干净净的
喝点酒 看会书 听着播客
早早入睡

早上上班路上，半路突然下暴雨，听着无人知晓的新一期《我们从未看见彼此》，听到这句的时候，鸡皮疙瘩起来了，被戳中了：
“佛陀说苦的根源就是渴爱。渴爱说的从来不是享受，是追逐本身，不是喜欢，而是想要。”

小白又学会了一点 感谢分享

隔一段时间就喜欢solo trip一下
在路上能遇上很多人 想通很多事
没想到这次出来确实碰上了一位前辈组织的活动
给了很多职场上的指导
前半年用ai算命说我下半年会遇上贵人
不知道这算不算呢哈哈哈

今天早上环绕西湖骑行 累了喝杯咖啡
听着两个聪明的人聊天
Jason这几期播客太高质了
强烈推荐！！！
看着西湖美景听着播客
眼睛和脑子都得到了极大享受

听到最后他说：
我们想办法跟世界互动
获得足够的多巴胺和满足感
然后就该去干你干的事儿去

在旅行的最后一天听到了
总结得非常到位🤣

🐴mark 回去试试

和一个姐妹约了一起去杭州卖客松逛
发现了一些有意思的项目 然后一起锐评
然后才知道她刚从西班牙读书工作了4年
刚回国工作一个月
聊了好多她的海外生活有意思的事情
以及分享交流了最近的一些感想
继昨天和刚英国回来法律同行的妹妹聊爽了
听了很多英区留子的故事后
今天又是一个奇妙缘分夜🥳
杭州今天的天气满分💯

一些有意思的小人儿～
图8：真没招了