我在想,为什么自己中年后的自律比年轻时更稳定。
自律的唯一原因,可能是由此带来的直接利益大于捣蛋和偷懒。我不是为了什么道德和规矩、压力或信念而自律,而是不自律就亏大发了。
包括规矩在内的约束都是外包的,只在被看见、被惩罚的情境下有效,一旦监管成本降低,人就会钻空子。没摄像头的时候我总是在超速,我不否认。
依靠压力也不行。压力是不可持续的燃料,我观察到很多职业生涯中出现长期压力的人会选择逃避、麻木或者破罐子破摔,996看似高效,长期看必然有组织整体的成本效益漏洞。压力只能换取短期执行力,换不到长期自律。
常立志的情景更多,年初立的flag,不管是大是小,年底大多数完不成。中年后的我从来不干这样的事,能坚持的东西不需要也不依赖这样的情绪叙事。信念看似高级其实脆弱,只有不断被现实奖励的志向才不会瓦解。
我理解,学霸的真实状态不是意志力,而是学习带来即时成就感,不学反而焦虑、不舒服。我周边那些所谓成功人士,不是靠信念,他们靠的是长期复利的确定性收益,信念只是事后扯的包装。军事化管理能造就长期自律吗,不是,一旦环境解除,反弹最狠。
是的,必须有直接利益。跑步因为有多巴胺和内啡肽;对工作的早做准备是因为我享受控制感;作为投资人和投资人的管理者,我付出大量时间学习思考,是因为深刻的见解带给了我江湖地位;早睡是因为睡不够第二天会麻烦很大等等。本质上,不自律的反向成本太高,或者自律的现实利益很直接,所以自律。
人不会长期做对的事,只会长期做划算的事。所谓成熟,就是能把对的事设计成越来越划算的事。