上周六,我的车被别人追尾,送去修了,这周上下班都是地铁+走路。今天感觉到这种通勤方式非常的健康。
当我有车时,非常依赖车,在过去的2个多月,我的生活方式很不健康。
上午睡到自然醒,洗漱后伏案久坐,感觉腰都坐硬了,到点了,开车出门上班,每天走路步数1000多步。
这周一开始地铁+走路,每天的总步数上万了,然而我的腿居然不适应,有点痛,太恐怖了。
小孩今天上高尔夫课,我就在球场附近走了好几圈,感觉很舒服。
变化非一个一朝一夕的事情,是无数个一朝一夕的事,健康同样。
以后上班通勤还是考虑地铁+走路的方式。