喜欢 ins 上这个博主
看他们的视频经常会提醒我
日常就是奇迹、自然之美与当下的力量

Have a good now ☀️

每天下班回家见到宝宝
每晚睡在宝宝旁边
都感觉好幸福
是一种平淡的温暖的满溢的幸福
陪伴见证一个生命成长 真好呀❤️

有点意思😀

宝宝的第一次看海(◕◡◕✿)

又被点醒了🎇

急性乳腺炎发烧第二天，昨晚呕吐出血来了😖，早上退烧，结果中午又发烧🤒。

有娃后的生活时常像灭火，这一场扑灭了，下一场又来了，珍惜那些风平浪静的日子～

在听全嘻嘻对话武志红的那期播客，提到：
「如果我们的心智全在自恋维度，那我们感觉人和人之间一切都是比较。」一个令我启发的视角。

打开小红书，又恰好看到嘻嘻那位没有出镜的室友萌仨分享了一本可爱的英文绘本《Is there really a human race?》。和比较这个话题太呼应了～

很喜欢这个绘本的内容，保存了下来，以后要读给我宝宝听(o^-^o)～

了解与宽恕

「责怪这种行为最容易让人陷在问题里动弹不得。怪罪他人使我们失去力量，了解则让我们超越问题、掌控未来。
过去已经无法改变，而现在的想法正在塑造我们的未来。父母已经竭尽他们的理解力、觉察力及知识，尽力做到最好了，唯有了解这一点，我们才能自由。只要还在指责他人，就表示我们不想为自己负责。
那些伤害过你的人也和你一样，曾经被伤害、被惊吓过，也同样感到彷徨无助。而他们能教给你的，也只有自己学到的东西。
……
你必须了解这些才能获得自由。除非你释放他们，否则你无法解脱；宽恕他们，你才能宽恕自己。如果你要求他们必须完美，你也会要求自己非得完美不可，如此一来，你一生都将活在痛苦之中。」

“我原谅你不符合我的期待；我愿意宽恕，并让你自由。”