“世界有浮力，放松，即被托举。”

妙啊。

和“着力即差”莫名契合。

“绝对的自由（ 毫无限制、毫无约束 ）等同于绝对的混乱，事实上，当你有一套行事准则时，也就是规律生活，你的生活要美好得多。

你并非想要自由，你想要的是创造自己游戏规则的“自由”。

发现并创建一套自己掌控的行事准则。你在自己构建的小世界，并沉浸其中，你就会感觉到愉悦感、创造力。

总而言之一句话，按照自己的想法，构建稳定规律的进行生活，就会感到自由和快乐。”

很多人用AI来vibe coding，

而我是沉迷用AI来self decoding，

第一次感觉如此了解自己🌙。

宝宝半夜醒来带着哭腔要我给她播放Walking Walking

听到歌后安心地躺下去继续睡了😂😂

虽然基于我的性格特质与对自己的觉察，我梳理了一份上班时间外的时间优先流向清单，最近在时间的安排上很有意识了，整体时间的分配比之前好很多。

但其实我也清楚，当上班占据了时间的大头，其他时间再怎么挤其实也很少🤦‍♂️，如果每天有许多富余时间，我就不需要这样去规划分配，而可以轻松地去做事。

这是一个两难处境，我想要FIRE生活，但是没有工作给我现金流，供我积攒原始本金，就没法FIRE。结构性困境，本质上是在用当下的自由，去交换未来的选择权，只能先这样用时间换本金了。

“天堂是一种频率，而不是一个地方。”

在对去年的回顾中，我提到自己最大的感受是：时间完全不够用。虽然工作与孩子已占据了生活的大部分，但仍有不少时间在不知不觉中溜走——比如无意识地刷社交媒体、反复浏览购物信息。这种觉察促使我思考：那些真正由我自主支配的时间，我应该如何安排？毕竟，时间流过的方式就是生命展开的方式。

以我对自己的观察，作为inf/tp型人，我的能量更多是从内获取，我喜欢沉浸在精神世界中进行思考与想象，这种天性决定了“心流”是我不可或缺的生命体验，但与此同时，我也会在不经意间忽略身体的信号，悬浮于现实之上。基于我的性格特质与对自己的觉察，我梳理了一份时间优先流向清单。