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我越来越喜欢一个意象：树。
规则，是树根。灵感，是枝叶。
过去我一直在追求枝叶繁茂，却忽略了根系的深度，所以看似很有生命力，实际上扎根并不稳。
而现在我慢慢明白：根扎得越深，枝叶反而越能自由伸展。
真正的自由，是能够在足够稳定的底座之上，依然允许自己保持鲜活、敏锐和创造力。
规则，是树根。灵感，是枝叶。
过去我一直在追求枝叶繁茂，却忽略了根系的深度，所以看似很有生命力，实际上扎根并不稳。
而现在我慢慢明白：根扎得越深，枝叶反而越能自由伸展。
真正的自由，是能够在足够稳定的底座之上，依然允许自己保持鲜活、敏锐和创造力。
自我整合手记 | 我开始早睡了：用稳定规则，为自由托底
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这期播客里提到一个很安慰人的点：如果大部分人都要失业，那就不需要焦虑了，会有人来解决这个问题😹。
面对AI时代，我现在确实不怎么焦虑了。
对于AI工具的使用不焦虑，它不是必须场场冲刺的竞赛，而是一场长期的、渐进的基础设施演进，最终大概率会普及到绝大部分人。
对于工作也不怎么焦虑，因为焦虑无用，未来在迷雾中，人们曾经设定的各种职业规划可能都会被颠覆，那就走一步算一步，在巨浪来临前我先苟住，攒点钱。
不过，从终局来看，这个失业问题是会被解决的，但对于在其间失业的普通人来说，不可否认是痛苦、迷茫与焦虑的。那我觉得对每个个体，务必照顾好身心，在财务上还是留好生活备用金，要避免大额负债，不然“容错率”会很低，很难受。
我自己在公众号文章里也写了思考：面对时代的剧变，我认为这些事情值得我们倾注更多的精力：照顾好身体；保持储蓄的安全垫；亲近自然，珍惜真实的肉身感知；建立深度的情感联结，给身边人爱与陪伴；以及守护人性，活在当下。
我现在感觉自己就更重视当下和身体了。现在每天回家，吃完饭就运动一下，然后陪娃，有余力就琢磨下AI，周末有时间就去公园露营赏花，感受美丽的大自然🌳～
面对AI时代，我现在确实不怎么焦虑了。
对于AI工具的使用不焦虑，它不是必须场场冲刺的竞赛，而是一场长期的、渐进的基础设施演进，最终大概率会普及到绝大部分人。
对于工作也不怎么焦虑，因为焦虑无用，未来在迷雾中，人们曾经设定的各种职业规划可能都会被颠覆，那就走一步算一步，在巨浪来临前我先苟住，攒点钱。
不过，从终局来看，这个失业问题是会被解决的，但对于在其间失业的普通人来说，不可否认是痛苦、迷茫与焦虑的。那我觉得对每个个体，务必照顾好身心，在财务上还是留好生活备用金，要避免大额负债，不然“容错率”会很低，很难受。
我自己在公众号文章里也写了思考：面对时代的剧变，我认为这些事情值得我们倾注更多的精力：照顾好身体；保持储蓄的安全垫；亲近自然，珍惜真实的肉身感知；建立深度的情感联结，给身边人爱与陪伴；以及守护人性，活在当下。
我现在感觉自己就更重视当下和身体了。现在每天回家，吃完饭就运动一下，然后陪娃，有余力就琢磨下AI，周末有时间就去公园露营赏花，感受美丽的大自然🌳～
E227 疲惫经济学：为什么技术进步了，我们却更累了？
知行小酒馆
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AI时代内容很泛滥，但还是想表达自己🙊。
我的多元与兴趣并不是负担，而是我的独特竞争力，我所感兴趣的一切，都是我进化的燃料。我真正热爱的，不是某一门单一的学科，而是人生的方向，以及创造这个方向的过程。
我的多元与兴趣并不是负担，而是我的独特竞争力，我所感兴趣的一切，都是我进化的燃料。我真正热爱的，不是某一门单一的学科，而是人生的方向，以及创造这个方向的过程。
保持广泛兴趣：不必成为垂直的专家，做丰盛的人生玩家
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对冲没配齐的教训：
每当我侥幸，我就会得到教训。
我摆脱了一种侥幸，另一种侥幸又出现了。
本质上，是我的“小聪明”总觉得在那一刻，可以比市场稍微聪明那么一丢丢。
可能要侥幸很多次，痛得足够深刻，“完全杜绝侥幸”的教训才能变成肌肉记忆😹。
每当我侥幸，我就会得到教训。
我摆脱了一种侥幸，另一种侥幸又出现了。
本质上，是我的“小聪明”总觉得在那一刻，可以比市场稍微聪明那么一丢丢。
可能要侥幸很多次，痛得足够深刻，“完全杜绝侥幸”的教训才能变成肌肉记忆😹。
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在春节假期的尾巴，留下我的记录：
今年过年，依然选择奔波回老家，主要还是内心挂念着家乡的老人，外婆只能躺床或是坐起，无法走路，奶奶年纪也很大了，和她们的见面次数真的是数一次少一次，所以还是想带着小孩，一起回去看看她们。
我其实是个很容易沉浸在自己的精神世界的人，加上成长在单亲家庭，我虽然知道“家”是一个温暖的词汇，但内心始终是有疏离感的。但随着自己有了孩子，对“家”的感触变得更真切而柔软。 两个月前，在飞往阿联酋的航班上重温《寻梦环游记》时，再次看得眼泪狂飙（这点看来我大概是介于intp和infp中间的人格），我也日益觉得，人与人之间的联结，是值得珍视的事。
记录一下今年过年回乡的片段和感触：
1、今年回家做的好的一件事是，受另一个即友启发，我帮奶奶、妈妈下载了“豆包”，教她们通过通话或语音去问豆包问题，查生活信息。AI 不应只是年轻人的生产力工具，它也可以成为老人的好帮手，在那些我们不在身边的日子里，辅助她们生活。
2、和奶奶一起拍了合照（有点遗憾在外婆家错过了），以前总觉得和家人拍照有点刻意，但现在却很想留住一些画面，或许是每次回看老照片时心里的那份触动，也或许是受《寻梦环游记》里“记忆即存在”的启发，生活需要留下一些印迹，来对抗时间的流逝。
3、外婆是那种被传统和农活所拴住的的农村老人，她的眼里只有农活和人情，家里其他事都不太管。她身体一直不太好，时不时就要住院，之前在ICU住了十几天，出来后还是不听儿女的劝，偷偷去下田，结果现在身体又垮了，只能卧床了，看着儿女们尽力照顾却又难掩怨言，我也深深体会到“不听劝”的无奈、“久病床前”的疲惫和“一场病拖垮一个家”的重量。希望将来自己尽可能保持健康、听得进劝，少给孩子添麻烦。
4、 我以前非常反感催婚催育买房人情事故等等陈词滥调，即便现在我也结婚生子，我依然不喜欢这类话题，但我今年确实能更加心平气和地听长辈说话了，或许是随着年岁渐长，对许多事情也逐渐宽容了。我经常想起梁永安老师说的：“每一代人都有每一代人的局限性。要让贡献与贡献相遇，而不要让局限与局限相碰。”长辈们出生在上个年代，成长在那样的小城与乡土，能聊的大概也只有这些。感谢上一辈的的贡献，让那些局限和偏颇的话，像风一样流过耳畔吧，继续按自己的节奏生活就好。
5、家乡小城镇的样貌与去年相比没有太大变化，普遍工资不高，农民依然辛苦，聊的也依然是那些关乎婚嫁、生计与邻里的熟悉话题。有时候会觉得自己这个“小镇做题家”能走出去，看更大的世界，已是一份幸运。
6、最后就是我的湖南胃了，离开家乡十几年，还是想念湖南的味道，附图是过年在家乡吃的最后一碗当地米粉，是我爱的味道！~
今年过年，依然选择奔波回老家，主要还是内心挂念着家乡的老人，外婆只能躺床或是坐起，无法走路，奶奶年纪也很大了，和她们的见面次数真的是数一次少一次，所以还是想带着小孩，一起回去看看她们。
我其实是个很容易沉浸在自己的精神世界的人，加上成长在单亲家庭，我虽然知道“家”是一个温暖的词汇，但内心始终是有疏离感的。但随着自己有了孩子，对“家”的感触变得更真切而柔软。 两个月前，在飞往阿联酋的航班上重温《寻梦环游记》时，再次看得眼泪狂飙（这点看来我大概是介于intp和infp中间的人格），我也日益觉得，人与人之间的联结，是值得珍视的事。
记录一下今年过年回乡的片段和感触：
1、今年回家做的好的一件事是，受另一个即友启发，我帮奶奶、妈妈下载了“豆包”，教她们通过通话或语音去问豆包问题，查生活信息。AI 不应只是年轻人的生产力工具，它也可以成为老人的好帮手，在那些我们不在身边的日子里，辅助她们生活。
2、和奶奶一起拍了合照（有点遗憾在外婆家错过了），以前总觉得和家人拍照有点刻意，但现在却很想留住一些画面，或许是每次回看老照片时心里的那份触动，也或许是受《寻梦环游记》里“记忆即存在”的启发，生活需要留下一些印迹，来对抗时间的流逝。
3、外婆是那种被传统和农活所拴住的的农村老人，她的眼里只有农活和人情，家里其他事都不太管。她身体一直不太好，时不时就要住院，之前在ICU住了十几天，出来后还是不听儿女的劝，偷偷去下田，结果现在身体又垮了，只能卧床了，看着儿女们尽力照顾却又难掩怨言，我也深深体会到“不听劝”的无奈、“久病床前”的疲惫和“一场病拖垮一个家”的重量。希望将来自己尽可能保持健康、听得进劝，少给孩子添麻烦。
4、 我以前非常反感催婚催育买房人情事故等等陈词滥调，即便现在我也结婚生子，我依然不喜欢这类话题，但我今年确实能更加心平气和地听长辈说话了，或许是随着年岁渐长，对许多事情也逐渐宽容了。我经常想起梁永安老师说的：“每一代人都有每一代人的局限性。要让贡献与贡献相遇，而不要让局限与局限相碰。”长辈们出生在上个年代，成长在那样的小城与乡土，能聊的大概也只有这些。感谢上一辈的的贡献，让那些局限和偏颇的话，像风一样流过耳畔吧，继续按自己的节奏生活就好。
5、家乡小城镇的样貌与去年相比没有太大变化，普遍工资不高，农民依然辛苦，聊的也依然是那些关乎婚嫁、生计与邻里的熟悉话题。有时候会觉得自己这个“小镇做题家”能走出去，看更大的世界，已是一份幸运。
6、最后就是我的湖南胃了，离开家乡十几年，还是想念湖南的味道，附图是过年在家乡吃的最后一碗当地米粉，是我爱的味道！~
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写写AI给我的冲击和感受～
AI奇点漫谈 | 旧范式的瓦解、新纪元的轮廓与个人安顿之道
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