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《若有所思》
在做业余时间的学习计划安排时务必注意最小子任务的时间粒度不能过长
原因如下
1.过长的时间安排会消耗过多单一状态精力，整体效率大打折扣，只能发挥出1+1<2的效果
2.过长的时间安排会让大脑下意识认为因为足够多所以不珍贵，降低对时间的重视度
3.过长的时间安排无法时刻保持任务目标的紧迫感和压力，以至于效率偏低
建议如下
1.建议最小子任务最长不超过50分钟
2.建议设定最小子任务任务目标，只强调过程通常结果不尽人意
3.建议相邻最小子任务类型保持差异化，同类型任务对大脑皮层的刺激及消耗是相同或相似的，注意保持差异化能起到避免过度疲劳调节放松的效果
在做业余时间的学习计划安排时务必注意最小子任务的时间粒度不能过长
原因如下
1.过长的时间安排会消耗过多单一状态精力，整体效率大打折扣，只能发挥出1+1<2的效果
2.过长的时间安排会让大脑下意识认为因为足够多所以不珍贵，降低对时间的重视度
3.过长的时间安排无法时刻保持任务目标的紧迫感和压力，以至于效率偏低
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2.建议设定最小子任务任务目标，只强调过程通常结果不尽人意
3.建议相邻最小子任务类型保持差异化，同类型任务对大脑皮层的刺激及消耗是相同或相似的，注意保持差异化能起到避免过度疲劳调节放松的效果
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请各位大佬批评指正
CPU：i5-13600k
主板：华硕 重炮手 b760m wifi5d
内存：金百达 黑刃 d5 6800 16×2
固态：致态 TiPlus 7100 Gen4 1tb
硬盘：希捷酷狼 2t高速 7200r
电源：安钛克 650w金牌全模组
散热：利民pa120 6×6mm 双塔扇
机箱：乔思伯松果D31标准版
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当你对某个人不满的时候，当你想要生气愤怒的时候，不要盲目的纵容自己的情绪本能。
作为一个理智的人，首先你要试着克制自己，其次你要学会设身处地的站在对方的角度考虑一下，你要试着去理解去宽容，你可能会发现每个人都有自己的难隐之言。
但如果你换位思考之后发现你更愤怒了，那不用怀疑，他确实值得生气！这个人真的太坏了！
但是生气它没有意义。我们还是要试着控制情绪去做一些有意义的事。或制定长期计划并付诸行动。
作为一个理智的人，首先你要试着克制自己，其次你要学会设身处地的站在对方的角度考虑一下，你要试着去理解去宽容，你可能会发现每个人都有自己的难隐之言。
但如果你换位思考之后发现你更愤怒了，那不用怀疑，他确实值得生气！这个人真的太坏了！
但是生气它没有意义。我们还是要试着控制情绪去做一些有意义的事。或制定长期计划并付诸行动。
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请试着去观想，
你的思想，你的灵魂脱离了你的身体，
飞到了天上，
趴在云彩上俯视着地面的那个自己。
你看着地面的那个自己，
你知道他面临的所有一切，
你可以感知到他感知到的一切，
你了解他的每一丝细微情绪的变化。
但你是一个超然的存在，
你冷静，智慧，坚定，
你波澜不惊，你遇事从容，
你没有喜怒哀乐，
你是一个么得感情的杀手，
你可以完全彻底抛弃个人感情色彩的去指挥驾驭他。
你可以平静的体会他的痛苦。
你可以理智的分析他的所有选择。
你可以坦然的接受他的一切缺陷。
你可以温柔但坚定的让他去做所有可能会让他痛苦，让他疲倦，让他厌恶等等所有他不想但你觉得他应该做的事。
你对他有绝对的掌控力，你是他的上帝！
那么，你会让他做什么？
你的思想，你的灵魂脱离了你的身体，
飞到了天上，
趴在云彩上俯视着地面的那个自己。
你看着地面的那个自己，
你知道他面临的所有一切，
你可以感知到他感知到的一切，
你了解他的每一丝细微情绪的变化。
但你是一个超然的存在，
你冷静，智慧，坚定，
你波澜不惊，你遇事从容，
你没有喜怒哀乐，
你是一个么得感情的杀手，
你可以完全彻底抛弃个人感情色彩的去指挥驾驭他。
你可以平静的体会他的痛苦。
你可以理智的分析他的所有选择。
你可以坦然的接受他的一切缺陷。
你可以温柔但坚定的让他去做所有可能会让他痛苦，让他疲倦，让他厌恶等等所有他不想但你觉得他应该做的事。
你对他有绝对的掌控力，你是他的上帝！
那么，你会让他做什么？
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