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莱斯特小姐
419关注2k被关注11夸夸
只表达自己做过的事情
只总结自己悟出的心得
🫧🚢
祝你拥有灿烂的明天
祝我童趣纯粹过一生
置顶
莱斯特小姐
3月前
方便大家了解我，更一个置顶 Up Up!!!

「莱斯特小姐」使用说明书

叫我：刘多多
籍贯：0-6岁在哈尔滨，6-13岁在石狮，14-18岁回长春，18-22岁在南宁，23岁在南京&俄罗斯.....
星座：日巨蟹·月双子·升水瓶
八字：己土，喜火土
MBTI：INFJ ni+ti
BDBD：Bratty Little（娃娃和小恶魔结合体）
—
职业：个体缴税工商户
行业：大健康 医疗/食养/养生
目前拥有：
一个960m²的中医馆
一个4000m²的医院
一个30m²的食养厨房
一个60m²的推拿馆
—
创业经历总结：
2016-2018大学创业2年 通讯行业 ➡️ 好结果 ➡️ 被收购（两位学长都进去做了高管和总经理，我单飞）

2018-2019 独立搭团创业 俄罗斯海外自由行 ➡️ 搭建飞猪电商双十一2小时成交170万➡️ 破产负债50万 ➡️ 梦碎南京 团队友好解散

2019.2 在上海遇到贵人相助 ➡️ 进入知识付费行业 ➡️ 项目被总部收回 ➡️ 与贵人分家，带着分红硬闯广深

2019-2021.3 在广州遇到贵人相助 ➡️ 全面转全域运营 ➡️ 进入各行业领域做私域代运营 深度服务邦奇药业 ➡️ 私域成绩最佳成交3000万流水 ➡️ 项目被甲方收购，我又一次单飞

2021.5 - 2022 贵人相助，创立了一个护肤品品牌 ➡️ 政策大调 转私域销售 ➡️ 主动放弃新品研发 完全私域化 ➡️ 选品错误导致现金流断裂 ➡️ 所有产品六折转售院线➡️ 负债20万 ➡️ 魂归西天，开始颓废

2022.10 无奈回到南宁 ➡️ 进入实体领域 ➡️ 开美容院 ➡️ 开养生馆

2023.2 做家里项目（干细胞研发产业）➡️ 成立基层医疗项目 建设消费医疗

2025.3 面临医疗改革，及时收紧市场 ➡️ 大健康食养实体

☑️总结：经历了两次发不出员工工资，两次合伙人撕逼

目前就这样了....
建议打破创业幻象....
能别创就别创，创业是场马拉松...
要么经历漫长的行业发展周期，经历不正当的行业竞争直到国家政策的托举得到翻身的机会
要么依托自身能力不断尝试各种赛道，不断的跨越，从个体创业到行业创业到产业创业的过程，可是不管你怎么跳跃...永远脱离不了我大中华...

很多人都说我跨度大，其实并不大。
因为每次发展都是有关联的；
➡️比如我能从通讯转电商再转进知识付费，底层技能就是我的 策划能力=商业理解；
➡️又从知识付费转进全栈运营靠的是 策划能力+数据能力+营销能力=商业理解；
➡️在从全栈转实体经营，就是 策划能力+数据能力+营销能力+财务分析能力=商业理解。
（反正我是弱化掉品牌能力的）

然后我选择了自己的未来要走的路，得是做一个脚踏实地的实干型的了；以至于我的核心能力就是—财务经营+系统营销

然后呢，没什么故事想写的。
毕竟呢，革命尚未成功，同志仍需努力。

（然后放上我喜欢的照片...嘻嘻😬若有一起做实体经营管理的朋友，我们可以一起讨论呀。）
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莱斯特小姐
1天前
看了一部相当不错的不错的短剧：女相师
真的是目前看过最有质感，最有故事感和 cp 感的短剧了。
00
莱斯特小姐
1天前
莱斯特小姐
2天前
幸福公式永远是：看见对方的需求 > 满足自己的期待
00
莱斯特小姐
2天前
我能去你家吃饭吗？
我就吃一盆。
20
莱斯特小姐
2天前
到底是有情怀的人更孤独，还是有信仰的人更孤独。
40
莱斯特小姐
2天前

阑夕ོ: 晚点发了「BAT」（字节、阿里、腾讯）开启中国AI决赛圈的深度报道，完成度太太太高了，目测同题无人可敌，牛了个逼的。 我还是来划划重点，贡献一点尾气： - 三大巨头虽然都开始在AI应用层较劲，但各自遇到的问题都不一样，这和公司文化、管理风格、资源禀赋等因素有关，更关键的是，在AI赛道，从模型到产品，「一号位」的影响都太大了，回头再看这波澜壮阔的一年，无论是产生问题还是解决问题，都和「一号位」高度绑定，充满了人类群星闪耀时的英雄史观； - 在找来姚顺雨之前，腾讯混元大模型的两任负责人都不是自然语言专业出身，而在训练混元时，由于对打榜过于看重，于是有意识的选择在数据集上做训练——行业里其实还有很多刷分模型都这么干——以致于虽然分数能上去，却在真实场景失去了稳定性，姚顺雨作为外力，同时承担着拨乱反正的使命，为腾讯训练出对齐行业第一梯队的基模； - 阿里突然发力千问是马云意志的落地执行，这个已经不是秘密了，千问单日投放峰值超过1500万人民币，相当于把单日利润的接近1/10都砸出去了，同时阿里还要把去年制定的3年花掉3800亿的AI预算加码到4800亿，目前已经在用卡车来运GPU，甚至一度跟游戏玩家抢4090这种消费级显卡，就怕算力不够； - 腾讯模型还在整顿，阿里产品起早赶晚，相比之下字节更加均匀，豆包和豆包大模型——注意区分二者——去年的表现都是MVP级的，豆包日活率先破亿，豆包大模型的日均消耗Tokens和谷歌相差无几，但字节其实是三家里起步AI最迟的一家，全靠「大力出奇迹」的组织效率完成了超车，只能说整个过程都很字节， - 豆包是重新把第一的位置夺回来，这很关键，2024年下半年，在大家都还没怎么想明白该怎么做AI应用时，豆包就自然温和的跑到了用户规模第一，主要还是对手太弱，但DeepSeek在2025年只用了1个月就反超了豆包，这让包括字节在内的所有大厂都为之震惊； - DeepSeek-R1是第一个工程化复现OpenAI o1（全球首个推理模型）的国产模型，字节当时也试过这个方向，但是训练失败了，时任字节大模型部门Seed负责人的朱文佳多次表态「是自己的失误」，但他本来也是因为缺人而被勉强顶上的，随时准备交棒，那时字节的影响力不够，招不来大佬； - 去年2月，字节终于挖来了谷歌DeepMind的副总裁吴永辉，接手了大部分研究工作，效果也是立竿见影的，「目前的Infra 已经比国内任何一家公司都要强」，也把士气给找回来了； - 字节的危机感很高，用人也看重野心，新业务都想成为AI时代的抖音，但一切都靠成绩说话，就像当年抖音实际上是内部赛马胜过了更早的火山小视频，豆包也比抖音系亲手打造的即梦更早的证明了自己才有机会成为下一个抖音，这又和豆包的负责人朱骏关系莫大； - 朱骏是Musical.ly的创始人，即TikTok的前身，他不是计算机科班出身，以感性著称，主张AI助手需要「拟人化」「有人味」，由此奠定了豆包从品牌到视觉的人格形象，并很早就注重音视频的情绪能力，采集方言训练的细化程度到了区县级，打开了使用场景的新大门； - 语音调教豆包、用豆包一键P图等功能反复出圈，成功的把用户对AI的想象从 「深刻对话」拉回日常消遣，「太像抖音当年的样子了，出现一个好玩的功能，由一群创作者、年轻人把它带火，最终形成病毒式传播」，由于用户已经走到了产品前面，豆包开始以逸待劳，自己管够玩法，让用户尽情挑选； - 元宝的产品变化，也始于负责人的确定，因为一直被放在主做底层架构的TEG底下，根本没有C端产品的操盘经验，所以总办想从PCG和CSIG找人过来，最后是CSIG的汤道生拿到了元宝，并推选了自己支持的人选、曾经负责腾讯会议的吴祖榕来带元宝，现在你们知道为什么新版元宝的派（群）里腾讯会议的调用按钮甚至还排得比元宝更靠前了吧； - 当然，腾讯的欠债主要还是在模型层，元宝去年大半年都在主打接入满血版DeepSeek，也是因为DeepSeek的表现要比自家混元更为稳定，为了解决问题，CSIG还在持续接手TEG的技术线，元宝和混元也在交叉派驻团队，减少产模分离的摩擦； - 和豆包「做了再说」的快跑风格不同，元宝秉承了腾讯做产品的古典方法，每个功能都必须要在80分以上才能发布，连北极星指标也很独特，看重提示词的输入频次和输入质量两大维度，这让元宝追得很辛苦，「半年赶超豆包」的目标被调整为「一年三步走」； - 千问的命运更是戏剧性，当它还是通义千问的时候，根本得不到太多支持，只是被用来跑测试，通义的团队更希望把开源平台魔搭社区做起来⋯⋯直到阿里决策层拍板「废太子」，把核心2C产品从夸克浏览器转移到千问，一夜之间变成了全村希望，阿里旗下的其他业务都被要求配合千问的开发； - 通义实验室、千问模型、千问产品之间的边界越来越模糊，就现在来看，千问是在「默默吞噬更多业务」，并有意识的开始扮演阿里在AI赛道的整体品牌，这和以前少被打断和拉扯的环境产生了巨大的变化，同时阿里的财务压力其实是三家里最大的——净利润只有腾讯和字节的1/3——但在开支上却是最生猛的； - 所以阿里也在调整营收结构以支持AI业务，比如在电商市场收缩3C、茅台等适合冲量但利润薄的品类，重点扩大美妆、服饰等能赚钱的品类，只为把利润做厚，给AI提供应用尽用的弹药； - 在被AI冲击的地带，浏览器是重灾区，阿里的预判是搜索会被颠覆，所以认为改造夸克浏览器是通往AI的最顺路径，但是夸克的用户心智太固化了——网盘、搜题、刷网页——转型不太理想，而QQ浏览器也发现中文Web已经没有多少优质内容产生了，AI插件没有用武之地，最后缝出了一个口碑还不错的知识库产品ima； - 字节看重豆包，但豆包也还达不到有求必应的级别，它曾希望在抖音里拿到一个更直接的入口，但没有被批准，抖音可能有自己的AI想法，豆包毕竟是「外人」；（这种复杂的内部关系其实和腾讯很像，元宝打进微信的进度也很慢，而且理论上来说，微信还留着一个Tab 3的一级入口，最激进的猜想是这会留给AI，但未必会是元宝） - 大厂对于人才密度的追求从未像今天这样饥渴，比如字节HR的硬性要求是要对重点院校的指定专业本科生接触率不低于80%、硕士生接触率不低于90%，同时还要摆脱内部十几万人的组织重力，不能让他们拖累AI，过去两年Seed走了不少人，「他们面对最大的挑战是公司里那群有精力、有欲望又想要往上爬的年轻人」； - 有人干得不舒服选择离开，这对竞争对手来说无疑是天降甘露，本来缺兵少将的腾讯在去年疯狂挖人，接纳了十几个顶级人才，姚顺雨也是其中之一，腾讯总裁刘炽平亲自和他建立了联系，并在苦等一年多的时间后，终于等到了姚顺雨从OpenAI离职，而且正好有位置给他； - 最后就是，录播客、发通稿、投广告、上街刷墙，各种增长手段用尽之后，到头来大家发现似乎还是发红包最有效果，火山引擎拿到春晚合作之后，会暗度陈仓的把豆包推到前台，元宝则是要拿10亿现金重启红包大战，马化腾亲自过问卡够不够用，对元宝的流量预期极高，而千问也要跟进红包福利，阿里西溪园区堆满了过来封闭开发的员工行李箱，在大厂的判断里，AI不再是局部战场，一旦输掉，就会赔光整个未来。

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莱斯特小姐
3天前
笑死
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莱斯特小姐
3天前
我昨天看了一本 ai 写的书《埃隆马斯克管理日志》

还是以日记的形式写的，我就去追溯了一下信息源头，压根就追溯不到。但是写的又很像马斯克的风格。

整体就是牛头不对马嘴的内容，还有很多人称赞叫好，说学习到了很多。

这就是知识擦边....
最大的知识骗子是 ai....

所以到底是应用 ai 的功能，还是驾驭 ai 的模型技术...这是大多数人目前还无法区分的功课。（我也是被骗多了才分得清的...）

sincere-real: Ai 发展起来后，越来越多的甲方给我们说的最多的是： --------- 「你看 Ai 说的，一两天就可以弄好了的」 「你看 Ai 告诉我的，要这样做，为什么你们不这样做」 「你们用 Ai 出个图，加个文字，不是几分钟的事情嘛」 。。。。。。。 就是很多老板和甲方，觉得 Ai 是万能，以及无条件信任 Ai 一样。 我得承认，Ai 的确是很强，但也还没到如此强的地步。 另外，我经常在想一个事，就是 ai 搞出一堆视频，一堆图片，一堆 app，一堆游戏。。。。。。受众不够了怎么办？

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莱斯特小姐
4天前
一直以来受到身边人的关怀和包容。
今天知道原因了。是因为我年纪小。

既保留了小孩的纯真又不失成年人的分寸。
——————来自长辈的评价
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莱斯特小姐
4天前
1、甘家界柠檬鸭推荐青山店
2、我家就住青秀山脚下
3、来南宁的朋友，欢迎来找我泡药浴 //@哈雷Halley: @莱斯特小姐

Lauren.Q: Lauren的南宁逛吃指南 最近发现很多朋友要去或正在南宁玩，这个天气去玩非常合适，在此贡献一份本人作为南宁土著的精选美食清单、吃法推荐外加一点玩法介绍。本人从小吃到大，给各位即友参考，排名有先后顺序（推荐优先吃我列出明确分店的，有的品牌其他分店味道不太稳定） # 🍜粉 首先隆重介绍最重要的单品：粉。南宁本地的特色是老友粉和生榨米粉。 - 辉记老友(龙胜街店)：老友粉。邕记在游客饱满后品质下降很多，辉记则一如既往维持着高水平的出品，推荐经典猪杂老友汤粉或老友炒粉，喜欢下水的一定要加粉肠。 - 古源香天天生榨米粉(老水街店)：生榨米粉。我永远的梦中情粉。推荐点大杂烩（所有肉都有），吃法是拌（一定要加柠檬辣椒和大葱辣椒，先少加点），吃到差不多了再加米汤。 - 舒记粉店(七星路店)：老友粉。也变成网红店了，但是儿时滋味仍有存留，而且24小时营业，吃起来很灵活哈 - 仙池八珍粉面(新民路店)：老友粉+生料粉。这一家做法比较清淡，最让人惊艳的是猪杂处理得非常非常嫩，简直是入口即化。 - 黄记米粉(中山路店)：桂林米粉。黄记米粉实际上是南宁口味版的桂林米粉，汤是甜口的，也比较鲜美，推荐点牛腩汤粉 - 黄阿婆·玉兰粉虫店(水街店)：特色是老友炒粉虫，出品略有不稳定，推荐试一次就可以 # 🥟简餐小吃 粉吃腻了的话，可以试试这些小吃： - 连升风味小吃(连升甜品店)：这是一个品类更丰富，味道很古早的小店，推荐 双皮奶、荷叶饭、番茄干捞粉。 - 甘家老牌卷筒粉（建政路店）：卷筒粉。真的是无可挑剔的卷筒粉，多加黄皮酱和辣椒 - 郑千白切(华东路店)：吃腻了碳水可以来这吃肉，都很新鲜，推荐鹅心、鹅肠、隔山肉、凉拌柠檬鸭（一定要老板给柠檬酱）。推荐配着白粥吃，非常非常爽。 - 老嘢扣肉糯米饭（云亭街店）：糯米饭的组成是淋了肉汁的糯米+扣肉+香肠，一点一定要加香肠。 - 梁阿婆廿年老牌扣肉糯米饭：同上 - 老甘粉饺（水街店）：粉饺是一种口感很弹的饺子，最关键是的多加黄皮酱。 # 🍽️正餐餐厅 我个人觉得南宁的餐厅值得推荐的不多，也可能是本地人“下馆子”不多，只推荐这3家： - 808饭堂(华西路店)：南宁人的正餐食堂，聚餐下馆子首选，正宗。推荐甜酒脆皮罗非鱼、炒牛杂/猪杂、粉肠头、车螺汤 - 甘家界牌柠檬鸭(东葛店)：实际上最正宗的是高峰林场店，但是太远，可以选择这一家。就点柠檬鸭即可。 - 万国酒家：起源于1940s南宁早茶，推荐指数略低，但环境比较好，可以尝一下本地早茶。 # 🍖夜宵/大排档 可以直接去建政路/中山路吃夜宵，下面是推荐的店： - 南铁拉婶(南铁总店)：推荐田螺煲、和这家几乎所有的烧烤。田螺，南宁的大田螺，太鲜美了。 - 方少三口井·百色烧烤(总店)：不用跑其他城市就可以吃到猪眼睛了，只要你能接受，非常稀罕的美味。其他烧烤单品做得也很好。 - 建政路夜市：挑人多的地方排就对了 # 🥤奶茶 南宁有一条奶茶街（真的），你可以在这条街上喝到所有本地品牌的奶茶。 - 阿嬷手作任意店：都到南宁了，阿嬷手作不排队，来一杯吧，推荐米麻薯 - 大维奶茶任意店：90后的古早味，喝了就知道，推荐至少喝一次哈哈，奶绿/奶红+波霸。 - 察理王子任意店：同上 - 水牛奶+(锦华店)：广西特色水牛奶正宗真的奶无添加，是广西农垦集团自己做的。推荐单喝新鲜水牛奶，或可以加一些小料 # ☕️咖啡 - 往返咖啡（华强路）：我在南宁喝过的咖啡不多，这家蛮惊艳的，出品稳定价格便宜，去之前看好营业时间 # 🎨其他特色活动推荐 - 茶麸洗头：点评上挑一个离你近的评分高的店，推荐姜洗，你会获得一个蓬松的发型，一天都辣辣暖暖的头皮 - 龙脊灸：特色按摩（会在你背上点燃姜片），能接受的再尝试哈哈 # 🏖️景点/可逛之处 只说市内的： - 青秀山：可说是南宁唯一一个大的自然景点，当做踏青去是很好的 - 三街两巷：人造市中心小古城，逛一逛就可以了 - 七星路：我觉得南宁版的安福路街区吧，可以逛一逛喝喝咖啡吃吃甜点 - 人民公园/南湖公园：南宁人爱去的公园，大，绿化好 - 民生广场/邕江畔：适合晚上散步，有一个夜市 - 交易场：如果路过的话可以去看看，非常古早的批发市场，很神奇地出片，如果会淘可买到一些不错的小物件 - 东盟相关景点：不太推荐 OK，搞定！想到了再更新，玩得开心各位，吃到好的玩到好的记得发即刻啊！

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