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是夏夏夏天吖
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欢迎收看:夏天的人生实验
创业的第6年,过上理想生活啦✅
认识我y328312041
是夏夏夏天吖
1天前
先谢谢你打那么多字【教】我打扫,其次很遗憾你完全没有看懂我在说什么, 目的从来不是打扫干净厕所,而是借一件平凡小事体悟生命的真相🙏 在琐碎又微小的日常琐事里,如何破自己内心的执念,和觉察自己的起心动念,借扫除入道。 //@兰殇: 我觉得应该接一条橡胶水管,一头接在水龙头上,一头握在手里,多洒一些洁厕液,然后把水龙头打开,放水猛冲,尽可能冲干净,再上抹布擦,全程徒手可太难顶了

是夏夏夏天吖: 今天经历了我人生中非常震撼的一课。 课程内容是:徒手打扫村里公共洗手间,要求做到打扫彻底,力求达到出厂时的干净程度。 想到今天要去打扫厕所,昨晚一晚没睡好。不到6点就起床出发。路上幻想了一路,太恐怖了/我不行/有什么意义/关于如何逃避的100种借口。 但课程开始的过于突然,我还来不及反应,带领者就完成了徒手擦蹲坑并把坑里的边边角角全部擦完的演示,这种丝滑和自然和直接程度,给我震懵住中莫名的认领了任务。 完全没给我拒绝的机会,我只好硬着头皮先用两个手指头夹着抹布开始擦🕳,但完全擦不掉,我看了一下周围的伙伴,大家都很认真😐 我心如死灰放弃挣扎两眼一闭🤣一通猛擦 当我擦完坑,再去擦脏脏的墙壁和地面死角灰尘和不知道什么混合物的污渍时,竟然觉得很简单很丝滑。 我突然觉得这次的扫除道课程,在某种层面和工作一样,工作中也有很多事,你觉得太难真的做不到,但你还是硬着头皮干了,然后当你走了一程后回头发现自己原来走了那么远的路。 在这个过程中,一个好的老师,一个真实的成功参照物,同行的伙伴,和场域,都非常非常重要,这些因素起到了加速作用,让转念在瞬间发生。 当你会看到一个人打扫厕所是如此专注细心彻底谦卑和爱, 在一件小事中的极致的美,是如此动人。 原来不需要任何言语,这就是用生命影响生命最好的诠释。 大爱这样极致做事,极致生活的生命质感。

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是夏夏夏天吖
2天前
今天经历了我人生中非常震撼的一课。

课程内容是:徒手打扫村里公共洗手间,要求做到打扫彻底,力求达到出厂时的干净程度。

想到今天要去打扫厕所,昨晚一晚没睡好。不到6点就起床出发。路上幻想了一路,太恐怖了/我不行/有什么意义/关于如何逃避的100种借口。

但课程开始的过于突然,我还来不及反应,带领者就完成了徒手擦蹲坑并把坑里的边边角角全部擦完的演示,这种丝滑和自然和直接程度,给我震懵住中莫名的认领了任务。

完全没给我拒绝的机会,我只好硬着头皮先用两个手指头夹着抹布开始擦🕳,但完全擦不掉,我看了一下周围的伙伴,大家都很认真😐
我心如死灰放弃挣扎两眼一闭🤣一通猛擦

当我擦完坑,再去擦脏脏的墙壁和地面死角灰尘和不知道什么混合物的污渍时,竟然觉得很简单很丝滑。

我突然觉得这次的扫除道课程,在某种层面和工作一样,工作中也有很多事,你觉得太难真的做不到,但你还是硬着头皮干了,然后当你走了一程后回头发现自己原来走了那么远的路。

在这个过程中,一个好的老师,一个真实的成功参照物,同行的伙伴,和场域,都非常非常重要,这些因素起到了加速作用,让转念在瞬间发生。

当你会看到一个人打扫厕所是如此专注细心彻底谦卑和爱,
在一件小事中的极致的美,是如此动人。

原来不需要任何言语,这就是用生命影响生命最好的诠释。

大爱这样极致做事,极致生活的生命质感。
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是夏夏夏天吖
1月前
参加完vipassana的十日闭关后劲非常大

10天没手机,每天4点起床打坐10个小时,一天里除了吃饭睡觉打坐上厕所洗澡洗衣服其他啥也没有。

前3天因为太热有蚊子被吵到整晚睡不好觉白天又要早起打坐接近崩溃,到第5天开始渐入佳境,脑子里的杂念基本没有了,有种adhd一下被治好的微空又平静感。

过程中突然意识到,人们终其一生的时间在回应【我是谁】这个终极问题,以为我要用金钱地位名利证明自己,要做一个好女儿/好妻子/好母亲,用各种标签和数字衡量和定义自己,求而不得时痛苦,千辛万苦得到后又发现这好像也不是自己真正想要的。
那我是谁?谁在打字?谁在思考?谁在提问?
……我好像找到了自己的答案。这里就不展开了。

当然这10天没手机最大后遗症是,现在完全不想摸手机了,日常出门都不带手机了,也不想看朋友圈或即刻感觉好糟杂,

只想安住在每一个安静的当下,守护好这宁静的心。

发完就暂时退即,欢迎大家来成都线下找我玩!
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是夏夏夏天吖
1月前
元旦去成都旅行后决定搬到铁牛村,
2月回老家过年大半个月,
村里住了2个多月,每天喝茶静坐还上了pdc朴门永续设计课和站桩课,
4月底回杭州1个月,
5月和朴门的同学去大理玩,
6月再回村里决定常驻。

上半年玩得非常开心,下半年就用十日闭关开启新的人生旅程🥳
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是夏夏夏天吖
2月前
今日完成了我的第一次1h跪坐🧎‍♂️
后面半小时真的要哭了🥹🥹🥹
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是夏夏夏天吖
2月前
一次又一次的确认。

生命最重要的是:反复觉察自己,活在当下,用心感受呼吸、心跳、窗外的虫鸣鸟叫和风吹过发梢🍃

去经验生命的厚度和质感。

有时候语言好单薄,在心里是沉甸甸又酸涩的一句话,打字出来又觉得很单薄🥺🥺
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是夏夏夏天吖
2月前
美好周末时光🥰
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是夏夏夏天吖
2月前
过去几年隔三差五就会有大厂的朋友和我吐槽上班太难了想裸辞,

但今年就基本没有了,大家都知道ai这个趋势下,这个班也没几天能上,坐等裁员了😂
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是夏夏夏天吖
2月前
器物之美🍵
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是夏夏夏天吖
2月前
走扁带的第3天终于可以在绳子上站5秒了!

我vs朋友的区别,感觉我们玩的不是一个游戏🤣
00:16
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