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值得感恩的十件事
你自身的存在:要对自己每天稳定的身体状态和精神状态心怀感恩
身边人的存在:暂停自己忙碌的生活，花时间与身边人好好相处
那些你所爱的人以及同事们为你做的小事:列出别人对你的正向反馈，并适时回报
快递员或其他服务人员为你提供的服务:敢于与生活中的服务人员社交，表达谢意
为你提供专业建议及知识的人所做的工作:感恩专业人员的专业知识，让你有更好的体验
对方的优良品质:肯定别人优秀的部分，也会让你的观点更容易被重视和采纳
得到了优先体验:感激生活中别人为你提供的优先享受和特权
你所拥有的物质资源:因自己拥有栖身之所、食物和其他基本生活用品而心怀感激
随时发生的各种小事:抓住生活中的“小确幸”，在感恩中度过快乐的一天
大自然:感谢大自然为人类创造出一席之地
have a good day
你自身的存在:要对自己每天稳定的身体状态和精神状态心怀感恩
身边人的存在:暂停自己忙碌的生活，花时间与身边人好好相处
那些你所爱的人以及同事们为你做的小事:列出别人对你的正向反馈，并适时回报
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为你提供专业建议及知识的人所做的工作:感恩专业人员的专业知识，让你有更好的体验
对方的优良品质:肯定别人优秀的部分，也会让你的观点更容易被重视和采纳
得到了优先体验:感激生活中别人为你提供的优先享受和特权
你所拥有的物质资源:因自己拥有栖身之所、食物和其他基本生活用品而心怀感激
随时发生的各种小事:抓住生活中的“小确幸”，在感恩中度过快乐的一天
大自然:感谢大自然为人类创造出一席之地
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重新养一遍自己😊未来越来越好
一、溺爱的四大类型
错误归因型
表现：将孩子的错误归咎于外部因素（如“凳子太坏”），而非引导自我反思。
后果：孩子形成“自我中心”思维，成年后拒绝认错，习惯推卸责任。
情绪兜底型
表现：家长强行将孩子的负面情绪（悲伤、愤怒）转化为快乐（如用零食、玩具安抚）。
后果：孩子无法处理负面情绪，成年后易情绪失控，缺乏理性沟通能力。
去规则化型
表现：对孩子无底线纵容，不设行为边界（如允许打骂同学、不教育）。
后果：孩子缺乏安全感和规则意识，易发展为极端自我或反社会行为。
去风险化型
表现：过度保护，禁止孩子接触任何风险（如户外活动、社交）。
后果：孩子面对陌生环境恐惧，缺乏抗压和解决问题的能力，性格懦弱。
替代解决型
表现：家长包办所有事务（如整理书包、代写作业）。
后果：孩子独立能力差，大脑神经元链接少，遇事逃避或依赖他人。
二、被溺爱孩子的十大行为特征
责任感极低：逃避家务、工作推诿，习惯甩锅他人。
抗挫折能力差：稍遇压力即放弃，无法坚持长期目标。
延迟满足缺失：需求必须即时满足（如“现在就要买”）。
依赖型人格：过度黏附父母或伴侣，控制欲强。
自我效能感低：对自身能力极度不自信，畏难情绪重。
社交能力弱：不会协商解决冲突，易情绪化对抗。
情绪调节障碍：遇问题只会哭闹、攻击或崩溃。
规则意识淡薄：无视社会规范（如翻越景区护栏）。
内在动机扭曲：行为只为外部奖励（表扬、虚荣），缺乏自主性。
焦虑与依赖障碍：成年后仍无法独立生活，啃老或逃避责任。
三、核心教育建议
关键原则：家长需培养孩子“撑伞”能力，而非替其遮挡风雨。
引导孩子面对错误、负面情绪和风险，而非替代解决。
建立清晰规则，让孩子理解行为边界与后果。
长期影响：溺爱导致的大脑发育不足（如多巴胺系统未激活）会终身限制孩子的认知与情商发展。
一、溺爱的四大类型
错误归因型
表现：将孩子的错误归咎于外部因素（如“凳子太坏”），而非引导自我反思。
后果：孩子形成“自我中心”思维，成年后拒绝认错，习惯推卸责任。
情绪兜底型
表现：家长强行将孩子的负面情绪（悲伤、愤怒）转化为快乐（如用零食、玩具安抚）。
后果：孩子无法处理负面情绪，成年后易情绪失控，缺乏理性沟通能力。
去规则化型
表现：对孩子无底线纵容，不设行为边界（如允许打骂同学、不教育）。
后果：孩子缺乏安全感和规则意识，易发展为极端自我或反社会行为。
去风险化型
表现：过度保护，禁止孩子接触任何风险（如户外活动、社交）。
后果：孩子面对陌生环境恐惧，缺乏抗压和解决问题的能力，性格懦弱。
替代解决型
表现：家长包办所有事务（如整理书包、代写作业）。
后果：孩子独立能力差，大脑神经元链接少，遇事逃避或依赖他人。
二、被溺爱孩子的十大行为特征
责任感极低：逃避家务、工作推诿，习惯甩锅他人。
抗挫折能力差：稍遇压力即放弃，无法坚持长期目标。
延迟满足缺失：需求必须即时满足（如“现在就要买”）。
依赖型人格：过度黏附父母或伴侣，控制欲强。
自我效能感低：对自身能力极度不自信，畏难情绪重。
社交能力弱：不会协商解决冲突，易情绪化对抗。
情绪调节障碍：遇问题只会哭闹、攻击或崩溃。
规则意识淡薄：无视社会规范（如翻越景区护栏）。
内在动机扭曲：行为只为外部奖励（表扬、虚荣），缺乏自主性。
焦虑与依赖障碍：成年后仍无法独立生活，啃老或逃避责任。
三、核心教育建议
关键原则：家长需培养孩子“撑伞”能力，而非替其遮挡风雨。
引导孩子面对错误、负面情绪和风险，而非替代解决。
建立清晰规则，让孩子理解行为边界与后果。
长期影响：溺爱导致的大脑发育不足（如多巴胺系统未激活）会终身限制孩子的认知与情商发展。
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流程文件提报前13项Checklist标准
1【重复检查】已检索流程库确认无重复或可替代流程（不合规案例：想新发布的小流程是集团某个流程的小模块迭代）——调研现有流程流程清单
2【角色规范】全程使用角色名而非具体人名（不合规案例：流程中出现"张三审批后提交李四"，人员调岗离职则失效）
3【结构完整性】包含文件头/修订记录/目的/适用范围/流程图等要素（不合规案例：缺失修订记录或未定义适用范围）
4【灵活性设计】包含正常/异常/紧急等多路径处理机制（不合规案例：仅描述理想状态流程，未考虑物料短缺等异常场景）
5【流程图规范】使用横向泳道图及标准符号，步骤序号与说明一致（不合规案例：活动名称使用"处理""执行"等模糊动词）
6【能力架构对齐】已关联公司能力目录中的具体能力项（不合规案例：未在能力架构IPD/IPC/ISC/IEA中找到对应分类）
7【文件命名】采用"XXX流程/规范/操作指导书"标准格式（不合规案例：文件名为"关于XX事情的处理方式"）
8【编号规则】符合某公司-XXX流水码格式（不合规案例：自编编号如"IT-2023-001"）
9【版本规范】首次发布为V1.0，重大变更升主版本号（不合规案例：小修改直接从V1.0升为V2.0）
10【相关方评审】已获取所有关键部门正式评审意见（不合规案例：仅通过邮件抄送未收到明确回复，超过多久时间默认算通过这种方式不合理）
11【权限密级设置】按发布范围正确配置访问权限非涉密文件设置为L2级（不合规案例：全员流程设置为部门可见，普通流程错误标记为L4机密）
12【知识库归档】已存放至流程知识库对应能力项目录（不合规案例：仅保存在个人文件夹未归档）
13【流程培训】已发布流程需给到相关群组培训宣贯并有记录让新进员工有权限学习（不合规案例：流程写完发布后不宣贯不培训）
1【重复检查】已检索流程库确认无重复或可替代流程（不合规案例：想新发布的小流程是集团某个流程的小模块迭代）——调研现有流程流程清单
2【角色规范】全程使用角色名而非具体人名（不合规案例：流程中出现"张三审批后提交李四"，人员调岗离职则失效）
3【结构完整性】包含文件头/修订记录/目的/适用范围/流程图等要素（不合规案例：缺失修订记录或未定义适用范围）
4【灵活性设计】包含正常/异常/紧急等多路径处理机制（不合规案例：仅描述理想状态流程，未考虑物料短缺等异常场景）
5【流程图规范】使用横向泳道图及标准符号，步骤序号与说明一致（不合规案例：活动名称使用"处理""执行"等模糊动词）
6【能力架构对齐】已关联公司能力目录中的具体能力项（不合规案例：未在能力架构IPD/IPC/ISC/IEA中找到对应分类）
7【文件命名】采用"XXX流程/规范/操作指导书"标准格式（不合规案例：文件名为"关于XX事情的处理方式"）
8【编号规则】符合某公司-XXX流水码格式（不合规案例：自编编号如"IT-2023-001"）
9【版本规范】首次发布为V1.0，重大变更升主版本号（不合规案例：小修改直接从V1.0升为V2.0）
10【相关方评审】已获取所有关键部门正式评审意见（不合规案例：仅通过邮件抄送未收到明确回复，超过多久时间默认算通过这种方式不合理）
11【权限密级设置】按发布范围正确配置访问权限非涉密文件设置为L2级（不合规案例：全员流程设置为部门可见，普通流程错误标记为L4机密）
12【知识库归档】已存放至流程知识库对应能力项目录（不合规案例：仅保存在个人文件夹未归档）
13【流程培训】已发布流程需给到相关群组培训宣贯并有记录让新进员工有权限学习（不合规案例：流程写完发布后不宣贯不培训）
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