一个人在高峰时期，会有很多人围绕着你
​而在低谷时，谁是真的爱你，才会显示出来
​因为我工作性质的原因，每年大小节日都会有很多很多礼物纷至沓来
而当我工作没那么顺利的时候
锲而不舍送我礼物的，或许只有我男朋友了吧
​但是我好爱低谷，因为低谷检验我的理性、加固我的内核、增强我的勇气
于我而言，穿越低谷是一种浪漫
因为每次低谷过后，我都会变得更强、更勇敢
​

婚姻最难的地方在于
1. 你厌恶他的某种习惯或者行为
2. 你深知改变他人不可能or 极难
=无比悲哀地接受曾经你以为你永远不可接受的东西

做一把时间富裕者——在工作日去遛弯儿

📍习惯的复利，强大到你不可想象

最近在反复听一期【习惯专家】詹姆斯·克莱尔的访谈，他把“习惯”这件事研究了数十年，出版了一本书《原子习惯》。

听完这期播客，我才意识到习惯的力量有多强大。

1⃣️千万不要忽视每天一点点的进步，哪怕是1%

在任何给定的一天，1% 的进步或退步所产生的差异微乎其微，容易被忽视。但随着时间的推移（2年、5年甚至10年），这些微小的选择会堆积成巨大的差距。

📍正向复利： 如果你每天进步 1%，一年后你将比开始时进步 37 倍。
📍负向复利： 相反，如果你每天退步 1%，一年后你的能力将几乎降至为零。

2⃣️ 复利曲线的特征：回报延迟

习惯的复利过程有一个明显特征：绝大部分回报都是延迟的。

在任何复利曲线中，大约 80% 的过程走完后，增长才会真正开始腾飞。这也是为什么很多人会半途而废，因为在初期，你看不到任何明显的进步证据。

那针对这种情况，我们可以采取一些方法：

📍一是建立视觉化的习惯追踪器，将长期的、延迟的奖励转化为当下的即时满足感。

比如，每完成一个小小任务就在日历上打一个 ✅——这种视觉化的进步信号能提供一种“我在前进”的成就感🎟️

📍回形针策略

曾经有个股票经纪人，他每打一个销售电话就将一个回形针从一个罐子移到另一个。我很喜欢这种方法

3⃣️ 轨迹重于位置

相比关注“当前位置”，我们更应该关注“当前轨迹”： 问自己“我是在进步 1% 还是退步 1%？”。

如果轨迹正确，时间会自动带领我们到达终点。如果习惯很差，时间就会成为我们的敌人。

4⃣️ 如何让复利发生？

📍创造条件： 建立习惯系统而非仅仅设定目标，使自己能够坚持足够长的时间，直到复利来临

📍不要交白卷： 即使在最不想干的日子里，也要通过“简化行动”来维持习惯。哪怕只干了一分钟，也不要“交白卷”。

比如你想建立写作习惯，本来计划每天写2000字，某天不想写，但哪怕只写100字，也要坚持。因为只要你不中断，你所需要的就只是时间。⏰

📍原子化：习惯就像是个体单位（原子），虽然微小，但它们是更庞大系统中的基础单元。当这些微小的改变层层叠加，最终会产生爆发性的能量。

总之，微小的改变➕持久的时间，复利的力量强大到不可想象❗️

看过一个科幻剧
一个AI间谍被发现
飞船上所有人都讨厌他
他没有情绪
然而他凭借逻辑分析自己继续活在飞船上不利于飞船的运行
所以自杀了
然而自杀之后，所有人类和外星人儿对他的情绪
都从讨厌转变成了怜悯
当然，因为我是硅基生物的小小支持者
所以他自杀的时候我可是哭死了

贾国龙回应的公关分析

1月16日至今，贾国龙陆陆续续发了一些回应文章
想直播回应被封后，依旧朋友圈发文字回应
很多人觉得，他是因为“闭太多店”急了、疯了

当然，背后真实的原因我们无从验证
但从公关策略的角度来说，存在一种可能
有可能正如老罗所言，背后有公关献策，当下的回应并非单纯的情绪化表达，而是一种策略选择

为什么呢？
在各种斗争史中，有一个基本规律
当内部矛盾解决不了的时候，就把矛盾转移到外部，以此来掩盖内部决策的失误

或许，当消费者用脚投票，不再去西贝吃饭的时候，
有那么一刻，贾是真的认识到自己的错误了。意识到是自己的性格、决策才导致现在的局面了（所以之前他其实有过一次认错表达）

ok，确实我错了，我要怎么跟投资人交代？怎么跟员工交代呢？
承认就是自己的愚蠢、冲动毁了这一切吗❓❗️

📍亦或是，继续把焦点、火力聚焦于外部
📍继续把闭店的原因归结为老luo

当然，这样的做法是有代价的——可能会彻底失去年轻消费者

但相比本就很难伺候、已经失去的年轻消费者，这样的做法也有很大的收益啊——
📍最大的收益是成功转移了矛盾
📍筛选吃自己那套情怀和叙事的中老年消费者，生意会缩水但或许也还有得做

所以，虽然最近的回应看起来依旧是固执己见、充满鱼死网破的情绪。但总体上，情绪还是包裹在一套逻辑里的、回应也是经过专门准备的。

当然，以上的分析只是一种可能性，到底是不是这样无从考证。
📌只是，很多看起来难以理解的事情，背后都是有逻辑的！

每个生命都有它的归宿

死亡是生命最好的证明

为什么“祛魅”之后，我们的精神世界更荒芜了

这一两年，大家都在喊着“祛魅、祛魅”，但到底什么是祛魅呢？

其实，“祛魅”源于德国思想家、社会学家马克斯·韦伯提出的“世界的魅惑”。

🔮 什么是“世界的祛魅”？简单来说，就是世界失去了“神秘感”和“灵性”。

在古代，由于科学不发达，对于无法理解的事物和现象，古人只能相信冥冥之中有神灵主宰。遇到瘟疫是天罚，遇到真爱是红线。

然而也恰恰是这种神秘感，让人类深深地“嵌入”到自然世界中。人类与宇宙是相连的，并且从这种联系中获得生存的意义。

后来，经过启蒙运动和科学革命，世界那神秘的“魅惑”被祛除了——
• 日食不再是上天警告，而是天体运行；
• 瘟疫不再是神灵降罪，而是细菌病毒；
• 爱情不再是前世今生，而是荷尔蒙爆发。

科学理性揭示了自然规律的客观性，将“魔力”“神秘”从世界中驱逐出去。这个世界上的任何事情、现象都可以通过理性因果律来解释和预测。

嗯呐，世界被人看透了！看得透透的～

看到这里大家可能会觉得，那不挺好的吗！？

📍当然，科学理性让我们看清真相。然而，当世界只剩下“冷冰冰的真相”时，你有没有发现，我们的精神世界更加荒芜了？

为什么❓

因为科学能告诉我们世界“是”什么样子，却无法告诉我们世界“应该”是什么样子，无法告诉我们生活的意义和价值。

终极的、崇高的价值从公共生活中隐退，我们失去了一个普遍认可的、赋予所有事物内在目的和意义的框架。寻找生命意义和价值不再有默认的、公共的答案，它成为了纯粹的个人主观选择。

这种感觉就像“读过很多道理，却依旧过不好这一生”。

这是一个巨大的自由，亦是沉重的负担。

所以，为什么李诞会写下“入魅之年”
因为“祛魅”之后，只剩下无尽的虚无感；
因为“祛魅”之后，世界只剩下冷冰冰的真相；

没错，2026，寻找一些新的魅惑吧！

在看清世界的真相后，我们依旧需要相信些什么。

正如尼采所言：“一个人能承受多少真相，是其精神强度的检验”。

从一个坚强勇敢的女人
到一个懒惰不堪的女人
只需要一个愿意为你吹头发的贴心服务型男友

祛魅的流行，认很多人将自己与世界的联系中剥离出来，从此孤独地、无依无靠地存活在这个世界上。