曾经，有一个回本的机会放在我面前，我没有珍惜，等到我失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此…… 如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个大盘说三个字：割掉它！🐶

把大盘看了，大腿拍烂，无人会，登顶意。😂

牛逝踏韭

黎巴嫩BP机同时爆炸的事情，到底是微型爆炸物掺沙子掺进了正常BP机里实现的还是网络攻击放电过载导致的？万能的黄J可以解惑吗？

即刻动态全都在吐槽延迟退休，看来我的动态里大多是80后啊，90后应该是延迟退休最受益的一代吧？毕竟省下的够他们将来退休了，00后的窟窿还不知道从哪里找补呢，00后已经不屑于抱怨了吧？

9.16.🙉捂上耳朵捂上眼🙈，天下从此无人烦
24.宁愿高房价高利率时期上车的存量房弃房停贷停供也不愿调整存量房利率，拿低利率刺激有钱人购置新房的策略已经失败了也不愿激活已购房背贷者的消费信心。

10.减轻教师负担要从非教学任务内容里减负，提高教师地位要从待遇上提高而不是虚名。但是，不管怎么减怎么提，减轻有学生家庭的教育投入是根本，这个投入不仅仅是金钱的投入，还有时间精力的投入。

当救死扶伤被刀砍公正判决被杀害时，事情已经超越了事件本身，广泛的讨论还是很有必要的。

纯正的中医一直试图将患者拉进唯心主义的中医理论中，但现代人已经接受了唯物主义，所以那些打着中医幌子的产品销售们，就一直想用具象的物来向潜在客户灌输他们产品的效果，就给人以四不像的概念。

减肥方案：
1.延长进食时间，避免暴饮暴食
2.改变饮食形态，多糊少块
3.控制食欲，八分饱停止饮食
4.在固定时间段进食，过时不食
5.减少进食量，进食餐具换小
6.减少碳水化合物的摄入量
7.减少糖的摄入量，包含水果
8.如果没有基础病，适度空腹节食保持饥饿感
9.运动
是的，最后才是运动。