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中病一场，长期不注意导致小病拖成中病，手术+住院8天，请假两周余。
感悟：
1.复杂，佛曰八苦在这个相对负能量的场里体现的淋漓尽致，住院的病人形形色色，亲属医护也很复杂。老，病，钱，无奈，病痛，煎熬，无趣，乐观，固执，代沟，规章，职场……老与病的结合才是一个人“场”的综合体现，也见人性的复杂。
2.警醒，年轻人也应该注意身体，身体的每个信号都是有意义的，长期不适就是有问题的。现实不是游戏，当血量只有血槽1/3，才反思死亡的意义。病痛突出一个痛，无论是术后解麻对切除部位的疼痛，还是本身开始的病痛，后遗症或并发症，痛的记忆往往容易遗失，忘的快。警醒自我对身体的慢反应，自爱的首要是爱自己身体。
3.时代，当代生活习惯是否导致疾病高发？西医与中医的手段，激进与保守的治疗理念应该选择那个？信医生a还是信医生b？时代浪潮的狂奔裹挟青年人向前，向前，我的人本主义又开始复苏。
Ps：目前某个药很对，吃药吃上瘾了
感悟：
1.复杂，佛曰八苦在这个相对负能量的场里体现的淋漓尽致，住院的病人形形色色，亲属医护也很复杂。老，病，钱，无奈，病痛，煎熬，无趣，乐观，固执，代沟，规章，职场……老与病的结合才是一个人“场”的综合体现，也见人性的复杂。
2.警醒，年轻人也应该注意身体，身体的每个信号都是有意义的，长期不适就是有问题的。现实不是游戏，当血量只有血槽1/3，才反思死亡的意义。病痛突出一个痛，无论是术后解麻对切除部位的疼痛，还是本身开始的病痛，后遗症或并发症，痛的记忆往往容易遗失，忘的快。警醒自我对身体的慢反应，自爱的首要是爱自己身体。
3.时代，当代生活习惯是否导致疾病高发？西医与中医的手段，激进与保守的治疗理念应该选择那个？信医生a还是信医生b？时代浪潮的狂奔裹挟青年人向前，向前，我的人本主义又开始复苏。
Ps：目前某个药很对，吃药吃上瘾了
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国内的成功学广泛追求的是速成，只有年少有为才是对的，对年龄和人生阶段的执念太深了，只要慢下来，停下来落后同龄人一点，便定义是你不行。并且对人的标签化太深了，你现在是什么，未来就是什么。
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蓝宝石（命运之石，9月生辰石，忠诚慈爱）
是指除了红色宝石（红宝石）之外其他颜色的刚玉，可以是蓝，粉红，紫，无色等，Cr含量相对红宝石低，多色性，六射或十二射星光，不呈荧光特性（与红宝石区别）
克什米尔，缅甸，斯里兰卡，马达加斯加属于优等品，有车矢菊，皇家蓝，“莲花”级（粉蓝）。其中属印控克什米尔产区的最稀有。缅甸，斯里兰卡次之，马达加斯加量大管饱。
玄武岩成因属性的颜色较暗，在山东，泰国，也见存在于澳大利亚，美洲，几乎没有较高价值。（红宝石可能因为产地成因属性的区别能导致价格差5-10倍，蓝宝石差的可能则更高）
是指除了红色宝石（红宝石）之外其他颜色的刚玉，可以是蓝，粉红，紫，无色等，Cr含量相对红宝石低，多色性，六射或十二射星光，不呈荧光特性（与红宝石区别）
克什米尔，缅甸，斯里兰卡，马达加斯加属于优等品，有车矢菊，皇家蓝，“莲花”级（粉蓝）。其中属印控克什米尔产区的最稀有。缅甸，斯里兰卡次之，马达加斯加量大管饱。
玄武岩成因属性的颜色较暗，在山东，泰国，也见存在于澳大利亚，美洲，几乎没有较高价值。（红宝石可能因为产地成因属性的区别能导致价格差5-10倍，蓝宝石差的可能则更高）
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帕塔奈克（Devdutt Pattanaik）曾用十八句话概括了《薄伽梵歌》
1.你的世界就是一个知觉。这一知觉建基于你的偏见，由你自身的恐惧所形塑，并被你的无知所推动。
2.你周边的人的世界也是一个知觉。它由偏见、恐惧和无知所创造。
3.智慧是一种能力，它可以领会你的知觉，并感同身受地领会他人的知觉。
4.我，克里希那，领会所有主观的实在，但不作评判，却充满了爱。因此，我是至上存在。
5.至上存在是永恒的，不死的，并在你们之中。正是你的自私自利，阻碍着你认识它。
6.你的实在是有限的，其他人的实在也是有限的。突破你的有限性，并为他人腾出空间——即使他人不能或没有这样做。
7.你要寻求与你的期待相匹配的产出（行动结果），所以你也要寻求控制。一旦失去控制，你就会愤怒、沮丧、不快和恐惧。
8.你逃避行动，因为你不能控制产出（行动结果）。为了掩饰你的无能，你会用高尚的理由为你的逃避寻找借口。
9.所有的产出都由业（karma）控制：业是各种不同的投入（行动）的反应——这些行动并不全是你投入的，且许多行动是你无法控制的。
10.如果这个世界厚待你，你的心意就把它解释为好/正常的；而如果这个世界没有厚待你，你就认为它是坏/不正常的。但是，自然不厚待任何人。
11.那些给你带来快乐的事物有可能造成他人的痛苦；一旦他人报复，你就宣称他们是恶棍，并把自己看作是受害者。
12.许多人宁愿让他人来塑造自己的观点（愚昧之德）。这是产生于惰性的无知。
13.有少数人只根据他们自己的观点来看待这个世界（激情之德）。这是产生于恐惧的控制。
14.你能够根据他人的观点来看待这个世界（善良之德）。这是产生于同情的智慧。
15.履职尽责，把你的注意力全部集中在投入（行动）上，并接受任何可能的产出（结果），那么，你就是行动瑜伽士。
16.履职尽责，坚信在任何情况下神都会看顾你，那么，你就是虔信瑜伽士。
17.履职尽责，并知晓有许多力量都在发挥作用，且这些力量并不全都处于你的控制之下，那么，你就是智慧瑜伽士。
18.履职尽责，像动物那样不巧取、不豪夺。摆脱你的恐惧，因为人类可以通过观察他者与恐惧和控制作斗争。
1.你的世界就是一个知觉。这一知觉建基于你的偏见，由你自身的恐惧所形塑，并被你的无知所推动。
2.你周边的人的世界也是一个知觉。它由偏见、恐惧和无知所创造。
3.智慧是一种能力，它可以领会你的知觉，并感同身受地领会他人的知觉。
4.我，克里希那，领会所有主观的实在，但不作评判，却充满了爱。因此，我是至上存在。
5.至上存在是永恒的，不死的，并在你们之中。正是你的自私自利，阻碍着你认识它。
6.你的实在是有限的，其他人的实在也是有限的。突破你的有限性，并为他人腾出空间——即使他人不能或没有这样做。
7.你要寻求与你的期待相匹配的产出（行动结果），所以你也要寻求控制。一旦失去控制，你就会愤怒、沮丧、不快和恐惧。
8.你逃避行动，因为你不能控制产出（行动结果）。为了掩饰你的无能，你会用高尚的理由为你的逃避寻找借口。
9.所有的产出都由业（karma）控制：业是各种不同的投入（行动）的反应——这些行动并不全是你投入的，且许多行动是你无法控制的。
10.如果这个世界厚待你，你的心意就把它解释为好/正常的；而如果这个世界没有厚待你，你就认为它是坏/不正常的。但是，自然不厚待任何人。
11.那些给你带来快乐的事物有可能造成他人的痛苦；一旦他人报复，你就宣称他们是恶棍，并把自己看作是受害者。
12.许多人宁愿让他人来塑造自己的观点（愚昧之德）。这是产生于惰性的无知。
13.有少数人只根据他们自己的观点来看待这个世界（激情之德）。这是产生于恐惧的控制。
14.你能够根据他人的观点来看待这个世界（善良之德）。这是产生于同情的智慧。
15.履职尽责，把你的注意力全部集中在投入（行动）上，并接受任何可能的产出（结果），那么，你就是行动瑜伽士。
16.履职尽责，坚信在任何情况下神都会看顾你，那么，你就是虔信瑜伽士。
17.履职尽责，并知晓有许多力量都在发挥作用，且这些力量并不全都处于你的控制之下，那么，你就是智慧瑜伽士。
18.履职尽责，像动物那样不巧取、不豪夺。摆脱你的恐惧，因为人类可以通过观察他者与恐惧和控制作斗争。
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今日学习
宝石成色原理
色心致色（结构原子替代，如C与N）
包裹体致色（结构性包体，杂矿微粒）
过渡族离子致色（Fe,Cr,Ti等）
结构致色（内部折射色散等）
红宝石（7月生辰石，爱情之石，美好永恒坚贞）
折射率1.76-1.77，密度4.0g/cm3
吸收Cr谱红紫色，呈单色多色性，lw红色荧光
主要成分Al2O3，含Cr0.1%～0.3%，Fe少量，三方晶系，六边形/角状色分带
红宝石产地与成因类型
个人喜欢缅甸抹谷（大理岩型），莫桑比克（角闪岩型）一个是针状金红石包体，好闪！一个产量量大管饱，高质量的多，普通人易得。
泰国（玄武岩型）略
宝石成色原理
色心致色（结构原子替代，如C与N）
包裹体致色（结构性包体，杂矿微粒）
过渡族离子致色（Fe,Cr,Ti等）
结构致色（内部折射色散等）
红宝石（7月生辰石，爱情之石，美好永恒坚贞）
折射率1.76-1.77，密度4.0g/cm3
吸收Cr谱红紫色，呈单色多色性，lw红色荧光
主要成分Al2O3，含Cr0.1%～0.3%，Fe少量，三方晶系，六边形/角状色分带
红宝石产地与成因类型
个人喜欢缅甸抹谷（大理岩型），莫桑比克（角闪岩型）一个是针状金红石包体，好闪！一个产量量大管饱，高质量的多，普通人易得。
泰国（玄武岩型）略
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立个flag，年底前把微信读书书架上的书都看完，看完想了解的两个专业的本科核心专业课视频，高效了解学习并产生一定感悟，小本本记下来就及格。
为此已经卸载长视频➕短视频，要求不能再下回来，那几个b要开黑也少去，除了斗鱼直播看叶音符，驴酱（马老师上班时间与我重叠了）就看书学习！
为此已经卸载长视频➕短视频，要求不能再下回来，那几个b要开黑也少去，除了斗鱼直播看叶音符，驴酱（马老师上班时间与我重叠了）就看书学习！
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