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常见蔬菜膳食纤维含量。买菜又有方向了！

外卖了一个台湾品牌的炸鸡排“太厚甲”，到手一看，妈耶，这么厚能炸透吗？一吃，还行，但就是太厚了，口感木木的，而且外表是光滑的面糊不是鳞片状，那种脆脆香香的口感没有了。

今天收工早，路过这家平时排长队的梅干菜烧饼摊，竟然只围着3个人，牌子上写着“6元一个，10元2个”，我只想吃一个试试，于是就问老板，我可以拉人拼两个吗，老板说可以。但其他2位是一对情侣，要两个，另一位是自己买两个！还劝我说“他家很好吃的，我们都是回头客，你买两个另一个明天吃嘛。”

但是我不想😂 于是继续终于等来了一位小姐姐！两个人开开心心各付5元。然后这饼还没走进家门就被我吃完了。还好没买两个，还明天早饭……不可能的！

杭州出发最远的直达列车，到乌鲁木齐。有空要去坐一趟

今天突然发现，人类的small talk 本质和马面对压力下的替代行为一样，哈哈哈

买了一盒豌豆苗，好可爱呀～ 刷刷刷剪了一半(还会再发吗？) 做了碗雪菜蘑菇炒豆苗，还有一盘茭白毛豆炒鸡丁，清清爽爽一顿☺️ 才知道茭白也要焯水5分钟去草酸

这几天路过他的工作室，发现关门搬掉了，哇哦，这一晃也4年了。 这几年还有一次正面遇见，他开车带着一位女士送一孩子来我当时的公司，而我正在门口！ 貌似没认出……

太好了，终于彻底离开彼此的活动范围了😓😓

之前只吃原味鸡，才知道还有款黄金脆皮鸡… 今天都是 9.9 两块。好奇问店员有啥区别，说是后者调味微辣，部位只有两个，没有原味鸡多。

匹配到一位24的小哥，3号来的，结果一直胸闷头晕，疑似高反，就只能在酒店待了4天，一天点一顿外卖……昨天劝他要是还不舒服得去医院看看，结果果然直接劝返了。

看来高反和年龄、健康情况果然没有一点关系，只看出厂设置😔

聚会小食: 油炸茄子条。

以后试试。