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置顶富姐十七日尾你好，这是2024年和你互动“即”分最高的7位即友
1. 我家帅基 m.okjike.com
2. 街头巷尾 m.okjike.com
3. 跑路小陆 m.okjike.com
4. 转身上岸 m.okjike.com
5. 霞慕尼在飘雪 m.okjike.com
6. Gapon_ m.okjike.com
7. 深海鱼男2021 m.okjike.com
快去发个动态，@这7个好即友告诉他们吧！
我还以为互动最多是@飞不动 你呢😅
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迟来的2024跑步收官：
今年是稍有进步的一年！年跑量519km！！
报了两个半马比赛，尝试了一个（收容车结束），鸽了一个（让我在即刻跑友群的鸽王地位日益坚固）。
天马前夕开车一个半小时见到了群里的男神们。
夏天时，5km平均配速达到7分半，并且跑了几次10km，其中一次完整跑下来，没有停顿。
12月是尤其努力的一个月，出勤率极高，这完全来源于从虚荣心获得的内驱力😆跑群传奇🍐师傅大半年在复健，使我的年跑量领先于他；跑群新锐塔克在西藏高原出差，使我12月份的跑量领先于他；跑群新锐张原走12月初始36km，后面一直和他攀比；还有群聊们的夸夸，不管是跑2km还是5km，都慷慨地夸夸，等等，都极大的满足了我的虚荣心，让我在12月坚持早起😘让原本打算摆烂的12月，跑出了惊人的88.8km，非常吉利，给2024年做了一个很好的收尾，也给2025年开了一个好头，让我对未来充满希望！
在此，特别感谢本地跑团杰神和即刻跑群的群佬们❤️❤️
如果不是杰神的鼓励，我不会在12月早起；如果不是迷失在群里的夸夸里，我不会坚持早起这么多天🫡
今天画了一个丑2025，祝大家2025年无跑伤，想去的比赛都中签，每个比赛都PB！
(ง •̀_•́)ง加油
今年是稍有进步的一年！年跑量519km！！
报了两个半马比赛，尝试了一个（收容车结束），鸽了一个（让我在即刻跑友群的鸽王地位日益坚固）。
天马前夕开车一个半小时见到了群里的男神们。
夏天时，5km平均配速达到7分半，并且跑了几次10km，其中一次完整跑下来，没有停顿。
12月是尤其努力的一个月，出勤率极高，这完全来源于从虚荣心获得的内驱力😆跑群传奇🍐师傅大半年在复健，使我的年跑量领先于他；跑群新锐塔克在西藏高原出差，使我12月份的跑量领先于他；跑群新锐张原走12月初始36km，后面一直和他攀比；还有群聊们的夸夸，不管是跑2km还是5km，都慷慨地夸夸，等等，都极大的满足了我的虚荣心，让我在12月坚持早起😘让原本打算摆烂的12月，跑出了惊人的88.8km，非常吉利，给2024年做了一个很好的收尾，也给2025年开了一个好头，让我对未来充满希望！
在此，特别感谢本地跑团杰神和即刻跑群的群佬们❤️❤️
如果不是杰神的鼓励，我不会在12月早起；如果不是迷失在群里的夸夸里，我不会坚持早起这么多天🫡
今天画了一个丑2025，祝大家2025年无跑伤，想去的比赛都中签，每个比赛都PB！
(ง •̀_•́)ง加油
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