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零添加纯牛肉干哪款好吃？

Jordan Peterson靠纯肉饮食（Carnivore Diet）治愈了困扰一生的抑郁症。他的女儿Mikhaila Peterson也是如此治愈了困扰一生关节炎和抑郁症，并且正在通过个人播客及The Lion Diet积极推行纯肉饮食及相关学术研究。

90%的抑郁症没有被治愈。神奇的精神病学。

Chris Palmer要让精神病学整个paradigm shift。传统理论基于药物等手段仅仅改善症状，治标不治本。他提出常见的精神障碍根源都是代谢问题的集大成理论。改善线粒体功能即可逆转甚至治愈精神疾病。已经有很多他的临床实例。

因为推行keto治疗方案动的蛋糕会很多，他本人也预计会受到利益相关方的非议和抵制，但幸运的是自己所处的McLean医院领导很支持他的做法。

研究发现，高水平的皮质醇会抑制自噬（autophagy），减缓或停止这一维护过程。

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