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置顶人在抑郁的时候，特别容易自怜。当时我写下这些文字置顶，心里满是悲剧英雄迟暮之年强作理性的感慨，试图用文字掩盖回首过往的不甘和倨傲，也试图用文字美化荷尔蒙的信号，看似是客观的自我剖析，实际上是更加隐蔽的自欺欺人，或者说，是已经几乎意识到了一直以来的人生追求有点问题，但又还无法最终面对和接受的困兽之斗。
不过，抑郁总算是在去年年底悄无声息的彻底好了，我也总算如十几岁时所期望的那样，在即将步入40代的时候，收获了一份从容。因此重新写一篇置顶，顺便挂一下三年前在抑郁最严重时期的自己，虽然有点丢人，但自己看自己，多少还是可爱的。
下个月就要40岁了，我对现状无比满意。单身，独居，自由职业，经常回国和旅行。女儿和前夫生活，一家三口关系和睦。父母暂时健康，二老均为高校事业编，完全不需要我操心养老费用。国内外有三五好友，可以吃喝谈心借钱。不再对男女关系有执念，寄情山水，轻松自在。
我曾经喜欢强调自己的努力和经受的磨难，但此刻回头看，我更应该认知和感激的，是我一直以来的运道。
父母双方的家庭往上数5、6代都是世家，从小受的是中西方文化的浸染。学习没努力过，高中天天逃课，闭眼考进天大。
出国之后硕士还没毕业，就意外怀孕结婚生子，顺便搞定英国身份。结婚的时候没车没房没钻戒没婚礼，而且还没结婚就大概知道俩人无法长期相处，但事后证明，除了没法当伴侣，我前夫不出轨，能挣钱，还是个绝世好爹。女儿长到16岁，我只出过力。他一路供着私校费用，日常照顾女儿起居，每年带着她到处旅行，对她的教育尊重且张弛有度，父女之间有着深厚的信任与爱。
我的女儿也是天赐之物。天生高敏感，以他人为先，温柔友爱。我和她现在的关系亲密如姐妹，情感上相互支撑，生活中无所不谈。她成绩很好，不用别人管，自己会努力。
而我在女儿1岁的时候，又去读了一个硕士，并且高分毕业。之后虽然在家带了几年孩子，但是后来顺利进入中行，又在IT业干了几年，32岁追求兴趣，任性的彻底转行，跑去当咖啡师，认为人生就该为热爱而活。
2019年底，回国创业失败，也陷入了长达四年的抑郁。2020年被朋友捞起来去机构教英语，发现竟然意外的适合。去年年初决定遵从内心，彻底脱离至今无法适应的集体生活，完全转成自由职业，接触新领域，没想到竟然又成功了。
我之前经常会现身说法劝诫别人，说人生随时都可以重新开始，但现在看来，我的经历其实没有任何借鉴意义。我蹦跶到今天，在如此缺乏规划的人生里竟然还能活出这么一个现状，除了运气好，没有别的解释。
以前我会担心这种运气会不会被上天收回去，现在反倒坦然了。一是已经半截入土，收回去就收回去吧，我也享受过了。二是我现在不太会考虑那些虚无缥缈的事情。随着越来越了解自己，我放下了很多不切合实际的执念，比如完美的另一半，比如时刻健美的身材。但放下的是执念，不是追求。我现在更知道自己想要什么，我也依然对世界有着旺盛的好奇心，我还有很多想学的东西，想去的地方，2024年，我会很忙。
不过，抑郁总算是在去年年底悄无声息的彻底好了，我也总算如十几岁时所期望的那样，在即将步入40代的时候，收获了一份从容。因此重新写一篇置顶，顺便挂一下三年前在抑郁最严重时期的自己，虽然有点丢人，但自己看自己，多少还是可爱的。
下个月就要40岁了，我对现状无比满意。单身，独居，自由职业，经常回国和旅行。女儿和前夫生活，一家三口关系和睦。父母暂时健康，二老均为高校事业编，完全不需要我操心养老费用。国内外有三五好友，可以吃喝谈心借钱。不再对男女关系有执念，寄情山水，轻松自在。
我曾经喜欢强调自己的努力和经受的磨难，但此刻回头看，我更应该认知和感激的，是我一直以来的运道。
父母双方的家庭往上数5、6代都是世家，从小受的是中西方文化的浸染。学习没努力过，高中天天逃课，闭眼考进天大。
出国之后硕士还没毕业，就意外怀孕结婚生子，顺便搞定英国身份。结婚的时候没车没房没钻戒没婚礼，而且还没结婚就大概知道俩人无法长期相处，但事后证明，除了没法当伴侣，我前夫不出轨，能挣钱，还是个绝世好爹。女儿长到16岁，我只出过力。他一路供着私校费用，日常照顾女儿起居，每年带着她到处旅行，对她的教育尊重且张弛有度，父女之间有着深厚的信任与爱。
我的女儿也是天赐之物。天生高敏感，以他人为先，温柔友爱。我和她现在的关系亲密如姐妹，情感上相互支撑，生活中无所不谈。她成绩很好，不用别人管，自己会努力。
而我在女儿1岁的时候，又去读了一个硕士，并且高分毕业。之后虽然在家带了几年孩子，但是后来顺利进入中行，又在IT业干了几年，32岁追求兴趣，任性的彻底转行，跑去当咖啡师，认为人生就该为热爱而活。
2019年底，回国创业失败，也陷入了长达四年的抑郁。2020年被朋友捞起来去机构教英语，发现竟然意外的适合。去年年初决定遵从内心，彻底脱离至今无法适应的集体生活，完全转成自由职业，接触新领域，没想到竟然又成功了。
我之前经常会现身说法劝诫别人，说人生随时都可以重新开始，但现在看来，我的经历其实没有任何借鉴意义。我蹦跶到今天，在如此缺乏规划的人生里竟然还能活出这么一个现状，除了运气好，没有别的解释。
以前我会担心这种运气会不会被上天收回去，现在反倒坦然了。一是已经半截入土，收回去就收回去吧，我也享受过了。二是我现在不太会考虑那些虚无缥缈的事情。随着越来越了解自己，我放下了很多不切合实际的执念，比如完美的另一半，比如时刻健美的身材。但放下的是执念，不是追求。我现在更知道自己想要什么，我也依然对世界有着旺盛的好奇心，我还有很多想学的东西，想去的地方，2024年，我会很忙。
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求助抖音专业人士：奇葩的持续性被清粉情况
长话短说：抖音账号在经过一两年佛系更新之后，从去年下半年开始重新积极运营。7月底开始重新日更短视频，9月正式开始一周10小时的直播。然后问题就来了，粉丝量持续下降，并且越来越严重，经确认，并非取关，而是清粉，甚至包括高等级粉丝团成员和高互动率的互关账号。上周同事无意中发现，我们的清粉竟然都是手动主动移除（见图）。其间我们找过无数次客服，均无果，不知道即刻是否能够寻得答案和解决方案，感谢。
P.S. 图片中有我们详细的数据记录，显示去年7-9月粉丝量，以及对照现在。
长话短说：抖音账号在经过一两年佛系更新之后，从去年下半年开始重新积极运营。7月底开始重新日更短视频，9月正式开始一周10小时的直播。然后问题就来了，粉丝量持续下降，并且越来越严重，经确认，并非取关，而是清粉，甚至包括高等级粉丝团成员和高互动率的互关账号。上周同事无意中发现，我们的清粉竟然都是手动主动移除（见图）。其间我们找过无数次客服，均无果，不知道即刻是否能够寻得答案和解决方案，感谢。
P.S. 图片中有我们详细的数据记录，显示去年7-9月粉丝量，以及对照现在。
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年轻的时候眼高手低，“平替”是具有绝对统治地位的概念，无论是对人还是对物。随着时间的流逝，当生命开始被一堆鸡肋一样的垃圾塞满，才会开始重新审视自身真正的需求，才会开始把价值观替换成“宁缺毋滥”。
没研究过历史上不同时期的消费观念，但就眼下来看，除了是被消费主义所创造出来的去卷空年轻人的钱包的概念之外，我实在不知道“平替”还能被怎么解释。
喜欢什么，就去努力实现，如果得不到，就耐心等待或者另寻目标，而不是一边委屈着将就还要一边自我催眠并且担心被周遭戳破脆弱的自尊。所以如果顺这个逻辑说到底，有些时候，你不是在寻找平替，而是在试图用行动告诉这个世界，你无法接受自己。
但如果我们选择的解决方式是平替，那最终得到的，也只不过是理想中自己的平替而已。那个在内心时时出现、爱而不得的理想自身，也只能forever stay as an image, a shadow, and a faraway dream.
没研究过历史上不同时期的消费观念，但就眼下来看，除了是被消费主义所创造出来的去卷空年轻人的钱包的概念之外，我实在不知道“平替”还能被怎么解释。
喜欢什么，就去努力实现，如果得不到，就耐心等待或者另寻目标，而不是一边委屈着将就还要一边自我催眠并且担心被周遭戳破脆弱的自尊。所以如果顺这个逻辑说到底，有些时候，你不是在寻找平替，而是在试图用行动告诉这个世界，你无法接受自己。
但如果我们选择的解决方式是平替，那最终得到的，也只不过是理想中自己的平替而已。那个在内心时时出现、爱而不得的理想自身，也只能forever stay as an image, a shadow, and a faraway dream.
21 00
有谁在上海替我去一下？别的不说，他家的料理是真的好吃，但仅限于还没有被各种重口味的调味料破坏的味蕾而言。我看他家dp上的差评经常觉得很无语，有种让贫困山区刚认识几个字的小学生评价鲁迅杂文的既视感。总之，谁在上海，推荐去这里，东京一味。
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我现在可太相信“痛苦是文学创作的温床”这句话了，自从走出抑郁，每天都深感自己活在阳光下，在快乐的不得了的同时，也彻底失去了分享欲。不再觉得有什么好写的，不再觉得有什么情绪是需要寻找共鸣的，也不再觉得有必要关注他人的反馈。
就是觉得有点可惜，毕竟我那么能写，也有那么多可写的素材。当然了，我也绝对没有在祈求人生再给我一个当头棒喝，把我打回需要用文字寻找痛苦出口的阴影里。
只是偶尔在可惜之余，会有点好奇，下一个转角，是什么呢？
就是觉得有点可惜，毕竟我那么能写，也有那么多可写的素材。当然了，我也绝对没有在祈求人生再给我一个当头棒喝，把我打回需要用文字寻找痛苦出口的阴影里。
只是偶尔在可惜之余，会有点好奇，下一个转角，是什么呢？
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刚刚因为想起一些旧人旧事，就去把朋友圈翻到了十年前。30岁左右的我，充满了旺盛的分享欲，玩着有些道理却更像是强说愁的文字游戏，不知道试图在分享中吸引谁或者什么。
我今天见了谁，我今天喝了什么，我今天感受到了什么样的风什么样的阳光什么样的破碎与失落。
那些文字有一种在人间试图抓住天堂的拉扯与无力感。但无论怎样，现在看起来，那个时候我的朋友圈还真是热闹啊。
而现在呢，上一条朋友圈停留在2023年7月，而我的朋友圈，长久的半年可见，空空荡荡。
分享欲的丧失不仅体现的二维世界里。现实中和朋友相约，也不再有想要阐述自身偏好的欲望。我喜欢什么，不再对除我之外的人重要，我自己知道就很好了。虽然我开始有了更多的空间容纳别人的想法和喜好，偶尔却还是会怀念那些能够不停写出文字的岁月。
怀念的其实只是单纯的把文字和感性结合。
克制的文字有平静的力量，但飞扬的文字有一种迷人的癫狂。
是有一点点想再次提笔去抒那些毫无意义的情，再次体验写自己的心的那种刻骨感。雕琢文字是一件多么快乐的事情啊。
所以，今夜就留个念想和希望吧。
我今天见了谁，我今天喝了什么，我今天感受到了什么样的风什么样的阳光什么样的破碎与失落。
那些文字有一种在人间试图抓住天堂的拉扯与无力感。但无论怎样，现在看起来，那个时候我的朋友圈还真是热闹啊。
而现在呢，上一条朋友圈停留在2023年7月，而我的朋友圈，长久的半年可见，空空荡荡。
分享欲的丧失不仅体现的二维世界里。现实中和朋友相约，也不再有想要阐述自身偏好的欲望。我喜欢什么，不再对除我之外的人重要，我自己知道就很好了。虽然我开始有了更多的空间容纳别人的想法和喜好，偶尔却还是会怀念那些能够不停写出文字的岁月。
怀念的其实只是单纯的把文字和感性结合。
克制的文字有平静的力量，但飞扬的文字有一种迷人的癫狂。
是有一点点想再次提笔去抒那些毫无意义的情，再次体验写自己的心的那种刻骨感。雕琢文字是一件多么快乐的事情啊。
所以，今夜就留个念想和希望吧。
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全程徒步爬了个庐山，爬的怀疑人生，结果不知道为啥过几天在黄山成了体力的王…有一说一，黄山的景区票价我觉得太值了，真的美，管理好，干净，肯定会再去，甚至下次想跪着把钱给景区。
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