读到罗素的一段话

有两件事必须要牢记：首先只要一个人的观点和理论值得研究就可以认为他具有一定的智慧；其次也没有人对于任何研究对象曾经达到过圆满和终极的真理。

当一个智慧之人表述了一个在我们看来明显十分荒谬的观点时，我们不应该试图去证明这个观点多少还是有点道理的，而应该尝试去理解为什么就这个观点能够看起来像是真的。

这种运用历史学和心理学想象力的锻炼能够扩展个我们的思想领域，并帮助我们认识到许多自己所珍视的偏见在一个精神气质不同的时代看来是那么愚蠢。

碎碎平安

常年回购e45身体乳，八九十块一大瓶的现在涨到120了，连手机壳，回购同款发现28涨到33了！

淘宝怎么了，还是经济怎么了？

只有摇粒绒，我的冬季快乐老家，39.9！跟优衣库的199没差，怒买四件在家分发

如同明日将死那样生活，如同永远不死那样求知

你是否愿意坚定站在自己这边，不论贫穷或富贵，健康或疾病或者其他理由，都爱自己，尊重自己，接纳自己，永远对自己忠贞不渝直到生命尽头

在狗狗运动会遇到各种性格的可爱小狗

最近几乎每天都在告诉我珍视的朋友家人，我很爱他们，他们对我很重要，哪一件事对我的影响很大，哪一个回忆让我印象深刻，哪一句话让我记了很久

也告诉他们不必完美，我喜欢他们好的那一面，也会喜欢他们阴影的那一面

开始时犹豫纠结这么熟了好肉麻呀，但勇敢表达之后，更多喜悦和爱意涌现，让人心软软眼湿湿

这个月地磁暴太强太频繁，除了身上很疼连姨妈都迟了11天，去医院看内分泌失调，医生听说我以前都准时只有这一个月推迟，连药也没给我开，让我等一等，多吃点温补的食物

我在家天天泡红枣茶喝，昨晚上实在难受，吃了半颗美时玉，一夜安眠，今天姨妈也来了

呼～原来是焦虑发作了，还以为绝经了呢🫠

前两年装修电工没在餐厅预留筒灯，我让电工返工重拉一根线，家人不好意思麻烦人家让我算了，装完灯餐厅处于一种半亮不亮的状态

这两年每次在家吃饭我都觉得好暗好难受，但本着这是爸妈的房子我要学会接受和闭嘴没有提过；爸妈也从来没提过，可能他们对光线亮度没那么高需求

这个月两个颗灯不亮了，我突然想到，虽然筒灯是不可能再装了，但是灯珠可以换啊

立马翻出灯具订单，想问卖家灯珠型号和瓦数，连店都没了，宝贝详情也打不开了

我拔了颗灯珠拍照发给其他散卖灯泡的店，客服瞅了一眼就识别出型号，不到两秒客服就发来一个链接让我拍，我说我不知道现在灯珠的瓦数，不知道该拍多少瓦

客服问了我餐厅平数，说你现在灯珠应该是5w，你拍7w就行

我问，我看还有9w，12w，我拍7w够吗？

客服：够！足够了亲！我们的灯泡是高亮芯片很亮的！你餐厅平数足够了！

我：好好好

12颗灯珠只花了80块

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收到货那天我站椅子上换灯珠，妈妈走过来问我在干嘛，我说灯珠有几颗坏了，我买了更亮的新灯珠全都换一遍

我以为节俭急性子的妈妈会说旧的灯挺好的干嘛要买新的，或者问我灯珠要多少钱全换贵不贵，或者把仍然能用也永远不会再用的旧灯珠收起来塞到柜子里保存

但她什么也没问，把我换下来的旧灯珠全撸进了垃圾桶

我蛮惊讶的，一边换灯泡一边问：怎么都扔啦？

妈妈：还要它们干嘛

我没说话，咧嘴笑着继续换灯珠，心里已经明了妈妈其实也受不了这么暗的灯，但又不说，可能说了就等于承认当年不让电工返工是自己的错误，可能她并不知道换更高瓦数的灯珠是一件那么容易和便宜的事，成年人的嘴向来很硬😂

淘宝客服还是有经验啊，她家的7w确实足够了，
换完点灯，餐厅灯火通明，妈妈对突如其来的明亮还有点不适应说：会不会太刺眼了，要不要把刚扔掉的灯珠捡几个回来，装一半一半啊

我：这刚好呀，你别盯着灯看就不刺眼了

吃了几天饭之后，爸爸突然说：这个灯是要这么亮！以前那灯暗得吃饭一点意思也没有！

我笑死了， 爸爸这么多年一句话也没有，换完过了几天突然来了一句感概，说明爸爸也默默忍受那灯好久了

爸爸作为家里最有维修技能的人，他应该能想到灯珠是可以换的，可是他不说，因为这是他在这个家的生存智慧：做了不一定对，但少说就少错，不说就不会错！

爸妈和我，三个人的个性和处世方式，在这盏灯下照映出来

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生活里，有很多让人不舒适的“灯太暗”时刻

指责抱怨“不让电工返工是谁的错误”，归罪于某人，是最简单粗暴的让人即刻心理平衡的方法，但它即不解决问题也不解决情绪，时间不可能倒退，而情绪也只是从一个人转移到了另一个人身上，或者人与人之间不停流转变成循环往复的暴力沟通习惯

默默接受“暗的灯就是常态”，看起来是和谐的处事哲学，但我觉得它在掩盖作为一个人类的主体性，感受没有对错，所有感受都可以被正当表达，承认“我觉得灯好暗”，承认“灯太暗让我不舒服”，再去为我的需求想解办法

去找到可被改变的是“5w的灯泡”，而非纠缠于“未曾预留的电线”“未曾开孔的筒灯”“没有选到更亮的灯具”“面子薄不愿让电工返工的家人”上

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餐厅现在灯火通明，和家人的每顿饭都吃得更开心，这份快乐只花了80块，而怎么快乐得花这80块我花了好多年

祝大家都可以毫不费力得走出那许许多多“灯太暗”时刻

这两天天气好好，太阳烤在背上暖暖的，羽绒被窝好松软，淘淘要是还在肯定很喜欢！白天晒太阳翻肚皮，晚上在被窝翻肚皮，好想你，淘你在那边好不好

护手霜大户每年都会用掉十几支手霜，我最接受不了的就是Aesop粉色，每次闻都很想yue

周末和朋友见面，朋友让我闻她手，说今天的手霜好难闻，我问用的啥，她说Aesop蓝色

巧了么这不是

我说我觉得蓝色还强点，我的粉色才难闻，她说她觉得粉色强点，蓝色受不了

我俩回家火速预约了快递把各自的Aesop手霜寄给对方，生怕寄晚了对方不要了

听劝咱们不要买Aesop的手霜..