前几年前对于老实人的印象还很模糊，现在有了更深层次的认识，其实老实人身上有很多的品质值得学习。

列如：靠谱、踏实、实在、善良、正直、诚实、随和、真诚、朴素、专一等。

遗憾的是，从某些方面来讲，同样也是缺点。

明明有这么多优秀的品质，但是我发现老实人在社会上或职场、竞争、利益分配的时候总是容易吃亏受委屈。

在工作和生活中，老实人往往是指那些本本分分、规规矩矩的人，在工作上任劳任怨，在生活上严谨自好，各个方面都达到了社会规范的基本要求，群众基础也是公认的好。

按理说升职加薪应该是很快的，但事实上反而还没有溜须拍马升的快，混的好，吃得开。

因为现实与理想是冲突的。

老实人在涉及自身利益的时候总是为对方着想，往往会因为谦让不愿意去争，在某些时刻放弃自己的利益成全别人，给别人做嫁衣，想着是帮助他人，却不想为自己家里的柴火也快没了，没苦硬吃只为维护自己内心的一点东西。

明明吃亏了，还觉得吃亏是福，是金子总会发光，以此来安慰自己。

精神胜利法，适用于所有人。

如果你与一些老实人聊过天，你会发现他们的世界观是理想化的，他们认为只要我这样对别人，别人就一定会这样对我。但是“假作真时真亦假,真作假时假亦真"的现象比比皆是，并非所有的事情，都会按照自己想象的来实现。

老实人其实应该多学习观察一下善于打交道的人。他们见人说人话，见鬼说鬼话，到什么山上唱什么歌的能力。

这个能力，曾经的我嗤之以鼻，现在的我求知若渴，因为在社会上真的非常有用。

认识的人多，有时候也是一种资源，而老实人恰巧缺少交际的能力。

前段时间偶然发现一本书《老实人启蒙》里面有一段内容写的是老实人的五个心理行为，感觉非常好。

第一，利益敏感度不够，不仅羞于力争自己份内的利益,而且不善于从利益角度为自己作长远和周到的打算。

第二，自我表现差，不善于得体地表现自己的善意、优势和成绩。

第三，过分注重面子,心理承受力弱,崇尚万事不求人。

第四，片面坚持原则，不考虑做事的效果和结局。

第五，在人际交往方面有严重的失误，只交往合得来的人，特别容易讨厌别人，不善于结交利益关系和盟友。

而这五个心理行为，恰巧对应了老实人身上缺少的一些东西。

因为社会生存法则是，要么你同流合污，要么你与光同尘，但唯独不能洁白无瑕，因为太刺眼，会遭人恨。

比如：同学你的熬夜学习刺激到我了，请立刻停止学习，不然我就以影响我睡觉攻击你谴责你。

人性是最经不起试探的。

很多时候与人争吵发脾气是给其他人看的，让别人觉得自己不好欺负，是保护自己的一种手段，这种带来的影响能够免去很多不必要的麻烦。

但是老实人需要吃很多亏才能够明白这一点，要有所失，有所悟，才有所变，不是说变的阴险狡诈，而是学会变通。

刀子可以伤人，也可以救人，手段和技巧也是如此，它既可用于邪恶的目的，同样也可用于正义的目的。

重要的是本性，一个善良的人经历过毒打后，会有极大的改变，但是骨子里依然是善良的，只不过这个善良会被深藏起来。

就像《老实人启蒙》里的观点“学会争利”。

这个争利，不是耍小手段耍聪明，以攻击他人的方式来获得其他额外利益，而是学会争取自己应得的利益。

如果羞于争利，那么本该自己应涨的工资未涨，应分的房子未分，应升的级别未升，势必会使自己的生活质量受到影响，并且这种影响往往并不单单涉及到一个人，小集体的其他成员、特别是家庭成员也会跟着受害。

因为在社会中平凡人要活下去就必须要有一定的物质基础作保障，没有这些东西或者获取不足，生活就会出现困难，这是一个非常现实的问题。

道德感并不能解决饿肚子问题。

老实人吃亏，有时候可能还真不能怨别人，老实人需要自我改变，要改变的是观念，因为这个世界不是非黑即白的，黑中有白，白中有黑，两者是可以相互转换的。

只有掌握社会的运作法则，理解并掌握其基本的生存手段和处世技巧，才能够减少吃亏。

善良厚道可以，但是不能无差别善良厚道，以损害自己利益拖累家人为代价的善良，那不是善良，那是蠢。

不过老实人有一个很大的优势是，上限很高，一旦开悟蜕变，很容易获得相应的资源和回报，人际关系方面也会大幅度提升。

不知道从什么时候开始，我越来越反感“情绪价值”这个词汇，没有原因，突然间的厌恶。

“所谓情绪价值就是让他人心里感受到快乐，并且能够剥离他人的不良情绪和自我设限，能够让对方变得更加自信有力量”。

这相当于是燃烧自己照亮他人，通过释放自己的高能量来把对方的低能量化解掉。

在很多社会环境中，如亲情、友情、爱情、同事、生活、工作、交际等，能够提供情绪价值的人是一个很讨喜的存在，会被他人依赖，被他人需要，也能收获很多好感。

但事物总是有两面性的，收获好感的同时，也同样承受着许多不良情绪的反扑，如果不经常自我调节，时间久了自身也会出现问题

而善于提供情绪价值的人一般会有三个特点。

1.敏锐的发现能力
2.超强的共情能力
3.换位思考的能力

如果你能够在一些场合下能敏锐的发现一个的状态不对，并且及时共情对方诉说的情况，再以换位思考的方式体验对方的经历，并给出合理的解决方法。

那么恭喜你，你是一个心思细腻并能够带给身边力量的人，这种能力是福也是祸。

试着观察一下自己，你拥有一颗细腻的心，感受到更多的是幸福还是悲伤？

心思细腻的人在经历过相同事情的情况下，会再经历一遍原本的痛苦与对方感同身受，长期下来，不emo也得emo了。

生活中常常会有这样的场景，朋友间一方遇到烦心事，另一方会放下手头事，耐心倾听安慰，当然我自己也不例外，每次身边人有困扰，我也会为他们排忧。

但是渡人容易，渡己难。

时间一长导致自己的心力缺失，自己越来越疲惫，很容易陷入不良情绪之中，反而很难自己解脱出来。

内心不够强大的人，不要为他人情绪兜底。

过度卷入他人情绪，首先影响的就是自己的情绪状态，长期沉浸在他人的负面情绪里，自己也变得焦虑、抑郁，当总是把他人的需求放在首位，压抑自己的想法和感受会渐渐失去对自己的清晰认知。

但这并不意味着提供情绪价值就是错的。

人是群居动物，相互抱团取暖是正常的规律，只是要明白一点，在帮助他人时要建立健康的情感边界，先评估自己的状态，如果自己也很累就不要强撑再鼓励别人了。

明确的拒绝，对双方都好。

学会引导朋友自己寻找解决问题的办法，而不是陪着他们沉浸在负面情绪中。

如果在生活中能够遇到为你提供情绪价值的人，请把他们当成天使，并对他们好一点。

羊毛出在羊身上，越便宜的东西越贵

根据我前几年的购物经验所得。买便宜的东西反而并不省钱，还会花出去很多不必要的钱，甚至产生浪费。

我早期经常会购买一些价格比较便宜的小电器，如刮胡刀，水果榨汁机，小型风扇等此类小产品，它平均价格其实不贵，可能就几十元到一百元不等，或者一百多一点这样子。

价格便宜的产品它有一个弊端，就是容易坏，维修起来也麻烦，配件不好找，而维修的价钱差不多可以购买一个新的了，大部分人也懒得去修，结果就是重复购买，长此以往其实并没有省下来多少钱，反而隐性增加了不必要的开支。

其实这是一种购物习惯或者是思维定式，正常的消费观念都是能省则省，这是一种传统上的下意识节俭，毕竟是从小接受的教育，节俭是一种美德，这并没有不对。

这有一个前提是以前的东西它质量好，用料扎实，使用几年也不会出现问题。

这就产生了一个很奇怪的现象，明明生活水平提高了，科技进步了，产品也更丰富了，应该质量更好才对，但事实上很多小产品质量根本不过关，是垃圾用料堆砌出来的产物，能够使用，但不耐用。

近几年我改变了消费观念，买东西优先选择该领域品牌好的，大众认可度高的产品。

先看产品质量，选择有保障且公信力强的品牌。

可能你会说，小的品牌它也有保障也有维护，但是大的品牌它有一定的公信力，这是一个很重要的一个衡量标准，大众认可度越高的产品，出问题概率越低。

打一个简单的比方

买插座，你最会想到什么品牌？

我最先想到的品牌是“公牛插座”，公牛插座一直是以安全著称的，安全方面的公信力很高，和其他同款产品比较价格会略高，一个轨道插座要大几百，但是它的使用率很久，我一个公牛插座用了3-5年时间，一直没有出现过问题。

一个产品的价值不能只看它的价格便宜，能使用就行，还要看你买了这个产品之后后续会不会再为同样一个东西去花费金钱，耗费没有必要的精力或重复购买的次数，这在生活中是一个节省精力的一个体现。

参观宇树科技，机器人，机器狗，

行走速度还挺快，朝你奔过来很有压迫感。

谈恋爱不能没有夸夸。

首先在谈恋爱里面对另一半的夸赞，并不是只适用于女孩子，同样男孩子也需要鼓励和认可。如果你很少夸自己的男/女朋友，不妨试一试多夸夸对方，得到的效果会超你的出想象。

谈过恋爱的人都知道，在恋爱里学会夸自己另一半，是很重要的一件事情。（如果没谈过，可以在评论区评论一下，我夸夸你，哈哈哈哈）

我想应该没有人会喜欢被说教，被批评，人都是喜欢被夸赞和鼓励的动物。

但是夸也要区分场景的夸，分情况的夸，不能尬夸，夸的好能让另一半心情愉悦一整天，也能拉进彼此之间的感情，而尬夸容易让人觉得敷衍。

那些场合适合夸赞对方

比如：女孩子精心打扮或化完妆后、男孩子在做一件事儿并且完成的很好时、另一半帮助你一起解决问题时、另一半给你精心挑选了礼物和惊喜时。

凡是对方为你做出了一些劳动或者耗费很长时间才完成一项工作等此类场景，一定要给出语言上的夸赞和反馈，亦或者是认同和肯定。

这些都能够给对方提供高的能量的时刻，在这些时刻请不要吝啬自己的称赞。

那么如何夸一个人

夸人一定不能随便夸，要夸到具体点子上，你真好看、你好帅、你好厉害，这些词汇都是宽泛的，宽泛的夸，容易让人觉得是客套话，要具体一点。

如：夸对方好看，可以从穿搭、发型、化妆、口红、以及气色和脸部部位等具体的点来夸，不是夸这个人，而是夸这个人身上某一个点。

所谓情绪价值就是让对方心里感受到快乐，并且能够剥离另一半的不良情绪和自我设限，能够让对方变的更加自信有力量。

这是提供向上的积极能量。

除了夸夸以外，尽可能让自己做一个积极阳光且有引导性的伴侣，除了言语上的，还要有行为上影响，让对方看到和相信，这能够让双方都向上生长，良性发展。

夸夸、服软、给台阶在感情中虽然是很好的调和剂，但前提是对方也是一个很好的人，不然就是对牛弹琴。

情感长久发展下去的不二法则，是精神思想上的多碰撞，达到相互兼容彼此，能够进行有效的沟通，不急不躁，不凶不怒，并伴随着很少的对抗，很少的自我。

而最重要的是让自己成为一个温柔且善良的人，对身边也好，对自己也好，都是一件利大于弊的事情。

高铁上碰见一个埋头苦学的一个学生。果然学习氛围是能够传递的，我随即怒看两页书，参与一下！

基于事实来增强自己的判断能力。

事实是基于客观存在的可验证的真实情况，不依赖人的主观意志而转移，它与观点、推测、感受有本质区别。

如：

今天天气32°（用温度计测量得出）这是事实。今天真热，起码有40°（主观上）这是非事实。

判断是不是事实需要验证且最后结果一致。

换个人、换个时间、换个地方，用同样的方法验证，还能得出相同的结果，那这就是事实。

如：在标准的气压下，水烧到100°会沸腾，全世界谁过来试都一样，就是事实。

如：在某小区，手机信号只有1格，信号差。你用苹果测试信号1格 。朋友用华为测试信号1格。移动、联通、电信卡都试了，还是1格，不同人不同设备验证结果一致，那么说明信号差是事实。

但是事实也具有时效，有些事实在当时的时期是事实，经过时间验证被推翻或者更新了新的研究数据，那之前的事实就是过时事实，食物有保质期，而事实也同样具有保质期。

所以在验证信息类事实时，需要查看时效并且有没有最新的数据产生。

另外在生活中，对于一些营销信息新闻要有一定的考量，对此类言语的要斟酌，绝对可靠、100%有效、所有人都说、我听说等。

反思（主观臆断）

在判断上容易出现主观偏差，缺少对事实的求证探索，容易接受符合自己主观上的新闻信息，跟随大众的思想走，陷入主观臆断。

遵循事实要依据相关数据支撑，查阅官方给出的真实数据，根据数据来进行相对正确的判断。

反思自己，大量的试错成本，都花在了不愿查证事实上，这样的结果导致很多判断是不正确，不合理的，容易在弯路上越走越远。

学习（摘要）

观察与阅读是扩充有限的自我经验的最好手段，每个人每时每刻都有观察的机会，但如果没有抱着学习的态度，很可能会失去积累、成长的可能。

读书很多的时候不见得一定要有目的，很多时候有用的知识是偶然获得的。时间久了就会发现，偶得的知识也很重要，不要片面地理解“人生应该有目标”，而失去了这些机会。

Thinking（关系/人脉/交朋友）
1.人与人关系的本质是互相有用，感情、朋友、伴侣、同事所有关系能维持都是因为彼此能提供对方需要的东西。可能是快乐、资源、安全感，或者单纯就是聊得来。而维持的基础是你能给对方什么？对方能给你什么？如果一直是单方面付出，那么一段关系很难会持久，而维持持久关系的一大因素源于对方背叛这段关系的成本足够高，替代选项的稀缺性高。

2.关于人脉，认识的人多这不是人脉，你能够帮到的人才是你的人脉，调动人的能力取决于你所能提供价值的稀缺程度，价值越稀缺调动人的能力越强。

3.交朋友要看准人品，人品好与否的衡量标准是，有事帮你一把不算人品好，因为所有人都能够做到，发财了朋友不嫉妒不嫉恨，这才是人品好，因为很多人做不到。随后在此基础上结识一些特殊专业领域的朋友并维持强关系，如：信息资源强的、认知比自己高的，或者是律师、医生、警察、专业的财务人员等，这些是未来会帮助到自己并给出相关具体建议的。

反思（惯性思维/能力增值/健康管理）
1.反思自己的思维模式，最近常会用老办法解决新问题，对于新观点会下意识的拒绝，这是很常见的惯性思维，就像只接受夸赞而不能接受批评。

2.思考自身的能力技能是在增值还是贬值？是否停在舒适区？如果现阶段失业靠什么找到更好的工作？

3.最近熬夜问题严重，频繁凌晨1点后睡，导致第二天上午工作效率极低容易走神，精神状态差，要及时调整作息规律，保持良好的睡眠质量。

学习/摘录（兴趣）
当我们感到自己对某件事没有兴趣的时候，应该问自己一个问题：我不喜欢做这件事，会不会是因为我做不好这件事？如果是这样，就要考虑另外一个问题：做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就努力去做，直到做好为止，没有其他选择；反过来，自己做得挺好，但就是不喜欢，那就太简单了，直接换一件事情做吧。——《把时间当作朋友》

不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。正是因为人们总是搞错顺序，所以才有了那么多半途而废。大多数的事情都是需要反复做、反复练习才能做好的。做得多了自然就擅长了，兴趣就大起来了，这是一个良性循环。

1.时间不是挤出来的，而是置换出来的，没时间的本质是价值排序问题，要分清楚什么是当下重要和未来重要的事情，用未来价值碾压即时满足。

2.做决策时过滤一下，每次犹豫重大选择时，可以问自己三个问题，这事三年后还重要吗？失败的最坏结果能否承受？是否有违背原则的妥协？大多数决策焦虑其实是源于模糊思考。

3.焦虑的反义词不是躺平而是具体，纠结要不要做一件事时，可以先做起来，让具体行动压制精神内耗，完成比完美更重要。

4.耐心修炼，春雨润土无声，刻意练习最难的不是重复本身，而是接受短期内看不到质变的煎熬，速成是一种假象，参天大树从不计算年轮。

5.人在顺境中容易把成就归功自己，但其实不然，人的努力只是占比很小的一部分，最重要的是平台和机遇运气，但是努力是基础，需要下功夫提升自己的能力，直到被看到被发现，再通过平台扩大影响力。

新工具，待体验～