不要让任何人打乱你的生命节奏
守护好自己的浩然正气☁️

今年最骄傲的事情之一：95%的饮食都是亲力亲为、干净、健康、精准配比，并且对食物有了全新的认知。

勇敢点～海底世界真的很美🩵
未来要探索更多的海～～

衰老是繁殖的副产品，衰老并非不可逆，通过优化生活方式，可以影响基因表达，恢复细胞的决策平衡，让修复机制优先于无序复制。

可以说，你的每一天，都在改写自己的衰老进程。

无论干什么，你先懒懒散散的干，非常粗糙的干，丢掉得失心，先干起来。

当你混上一段时间，你会慢慢察觉有些不同，而且通过反馈你会想尽一切办法做得更好，这时候就会突飞猛进。

量变到质变，一个粗糙的开始，就是最好的开始。打败完美主义，就是不断地计划，永远不要提前焦虑，生活无非就是见招拆招哈哈～

见缝学习📚

人是赚不到【气血】以外的钱的。

之前我们一直都说
人赚不到认知以外的钱
其实不是！光有认知没有行动
一切为零，知行合一很难

自由职业的我
每天吃好喝好睡好心情好
精神好了不少
每件任务也都在稳步推进

事业本质上
就是个人能量的外部投射
真正的高手，懂得藏器于身，待时而动

🎾网球比羽毛球更耗体能
教练说：我俩都属于有天赋的～

我还是喜欢竞技型的运动
可以和人互动，好玩又能比赛
按耐不住的好胜心！
跑步对我来说太无聊了

阳光终于洒进飘窗了
每天可以晒晒背☀️☀️☀️

健康咨询约起来～～💚