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置顶个人的防油腻准则：
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① 保持开放、谦逊，持续学习，持续探索；
② 认识自己是普通人；
③ 远离黄赌毒；
④ 保持个人形象干净整洁清爽；
⑤ 尊重Ta人，不妄议Ta人；
⑥ 不主动开黄色玩笑，并尽可能远离这些人/场合；
⑦ 接受自己所犯错误，并敢于公开承认；
⑧ 对自己不知的事情，不知就是不知；
⑨ 不装，真实面对世界与他人；
10 保持与“土老板”的距离；
11 保持对新事物的持续探索与应用；
持续更新调整
受崇旭启发，也给自己写了“防油腻”准则。
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① 保持开放、谦逊，持续学习，持续探索；
② 认识自己是普通人；
③ 远离黄赌毒；
④ 保持个人形象干净整洁清爽；
⑤ 尊重Ta人，不妄议Ta人；
⑥ 不主动开黄色玩笑，并尽可能远离这些人/场合；
⑦ 接受自己所犯错误，并敢于公开承认；
⑧ 对自己不知的事情，不知就是不知；
⑨ 不装，真实面对世界与他人；
10 保持与“土老板”的距离；
11 保持对新事物的持续探索与应用；
持续更新调整
受崇旭启发，也给自己写了“防油腻”准则。
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接下来说的可能会有点散乱，但似乎又有点联系，所以想到多少说多少。
-------------------
①
一个人，一定要学会认识自己。
认识自己的一个重要维度，就是你要清楚地知道自己几斤几两。
这其实需要你可能花上大半天的时间，去完整地拆解一下自己：
1. 你的现状和基本情况是什么样的
2. 你拥有什么能力、资源、关系和人脉
3. 你的优势和缺点分别是什么
4. 你想要什么（包括你的目标和梦想等）
5. 。。。。。。
你可以把这些内容全部梳理出来。
只有当你把这些都理清楚了，你才算是一个比较完整地认识了自己。
②
当你认识自己之后，你才能够把自己摆在一个准确、合适的位置。
因为你了解自己的情况，所以知道自己应该处于什么样的位置。
简单来说，无论你是甲方还是乙方，是“弱势方”还是“强势方”，你都要清楚地知道自己的定位。
最怕的是很多人明明处于“弱势方”，却要表现得像强势方一样，这样其实就没有把自己摆在正确的位置。
注，这里所说的“摆在正确的位置”并不是指要把自己的身份放低，而是指你要有清晰的自我定位。
③
当你认识自己，并且知道自己在什么位置之后，你会发现，想要得到你想要的东西，实际上取决于你能不能给你的目标客群，带来价值。
当你能为他人创造价值时，你自然也能得到回报；
相反，你绝对不能给他人带来损失。
如果你给别人带来损失，你自己也会蒙受损失。
关于“价值”与“损失”的关系，可能不太好形象的描述，但我可以用“求职找工作”这个具体的例子来说明：
1. 认清定位：在今天，求职者通常处于“弱势方”。除非你是特别优秀的人才和顶尖人才，否则就必须把自己放在“弱势方”的位置上。
2. 避免带来“损失”：什么叫给对方带来损失？比如一个招聘人员每天要看一千份简历，这是非常劳心劳力的。如果你只是单纯地打个招呼、发句“Hello”，而没有展示任何亮点或价值，那你就是在浪费对方的时间，这实际上就是在给对方带来“损失”。如果你的沟通没有价值，别人是根本看不到你的。
3. 主动创造价值：想要脱颖而出，你应该主动去分析岗位的 JD，分析自己与之匹配的地方，然后将其浓缩成一百字左右的精华信息发给面试官。【别看这句话很平平无奇，我的天，你可能从1万份人中，也看不到一个人这样操作】
4. 当你这样做时，面试官会发现你是不同的，并且能直观地看到你与岗位的匹配度。这样，你至少在第一关就能成功吸引面试官的注意力。
所以，想要得到你想要的，关键在于给你的目标客群创造价值，且千万不要带去损失。
这句话不仅应用在销售上，营销上，也可以是人生的方方面面。
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①
一个人，一定要学会认识自己。
认识自己的一个重要维度，就是你要清楚地知道自己几斤几两。
这其实需要你可能花上大半天的时间，去完整地拆解一下自己：
1. 你的现状和基本情况是什么样的
2. 你拥有什么能力、资源、关系和人脉
3. 你的优势和缺点分别是什么
4. 你想要什么（包括你的目标和梦想等）
5. 。。。。。。
你可以把这些内容全部梳理出来。
只有当你把这些都理清楚了，你才算是一个比较完整地认识了自己。
②
当你认识自己之后，你才能够把自己摆在一个准确、合适的位置。
因为你了解自己的情况，所以知道自己应该处于什么样的位置。
简单来说，无论你是甲方还是乙方，是“弱势方”还是“强势方”，你都要清楚地知道自己的定位。
最怕的是很多人明明处于“弱势方”，却要表现得像强势方一样，这样其实就没有把自己摆在正确的位置。
注，这里所说的“摆在正确的位置”并不是指要把自己的身份放低，而是指你要有清晰的自我定位。
③
当你认识自己，并且知道自己在什么位置之后，你会发现，想要得到你想要的东西，实际上取决于你能不能给你的目标客群，带来价值。
当你能为他人创造价值时，你自然也能得到回报；
相反，你绝对不能给他人带来损失。
如果你给别人带来损失，你自己也会蒙受损失。
关于“价值”与“损失”的关系，可能不太好形象的描述，但我可以用“求职找工作”这个具体的例子来说明：
1. 认清定位：在今天，求职者通常处于“弱势方”。除非你是特别优秀的人才和顶尖人才，否则就必须把自己放在“弱势方”的位置上。
2. 避免带来“损失”：什么叫给对方带来损失？比如一个招聘人员每天要看一千份简历，这是非常劳心劳力的。如果你只是单纯地打个招呼、发句“Hello”，而没有展示任何亮点或价值，那你就是在浪费对方的时间，这实际上就是在给对方带来“损失”。如果你的沟通没有价值，别人是根本看不到你的。
3. 主动创造价值：想要脱颖而出，你应该主动去分析岗位的 JD，分析自己与之匹配的地方，然后将其浓缩成一百字左右的精华信息发给面试官。【别看这句话很平平无奇，我的天，你可能从1万份人中，也看不到一个人这样操作】
4. 当你这样做时，面试官会发现你是不同的，并且能直观地看到你与岗位的匹配度。这样，你至少在第一关就能成功吸引面试官的注意力。
所以，想要得到你想要的，关键在于给你的目标客群创造价值，且千万不要带去损失。
这句话不仅应用在销售上，营销上，也可以是人生的方方面面。
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我们当前进入到了一个可怕的负循环里面：
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1. 不断的内卷导致企业的利润进一步压缩；
2. 企业利润被压缩后，导致企业员工的收入越来越少；
3. 员工收入变少，就越不敢去消费、投资和购买；
4. 消费低迷反过来导致社会进一步内卷；
5. 。。。。。。。。
同时，Ai 和科技只会加剧提升生产率，也就是说：供给会变得更多～
so， 反过来理解：需求也在变化，要找到那些真需求，有潜力的需求，至少别去那些超级卷的赛道了。
当然，嘴巴说起来都比较容易😂😅
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1. 不断的内卷导致企业的利润进一步压缩；
2. 企业利润被压缩后，导致企业员工的收入越来越少；
3. 员工收入变少，就越不敢去消费、投资和购买；
4. 消费低迷反过来导致社会进一步内卷；
5. 。。。。。。。。
同时，Ai 和科技只会加剧提升生产率，也就是说：供给会变得更多～
so， 反过来理解：需求也在变化，要找到那些真需求，有潜力的需求，至少别去那些超级卷的赛道了。
当然，嘴巴说起来都比较容易😂😅
18 22
西安赛格-商户老板跳楼这个事情，最感触的点：
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1. 所谓的正直在邪恶面前很难去对抗。无论你拥有怎样的正直，在绝对的 QL 和邪恶面前往往是打不过的。
2. 在打不过的情况下，人只能选择“逃”。而逃的维度，可能就是让自己退回到做一个正常人。
不管是回归到一个非常普通的人，还是住在出租屋、老破小里过着平常的生活，这样都行。
有时候想想，企业做大了的时候，往往也是另外一条因果线的开始了。
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1. 所谓的正直在邪恶面前很难去对抗。无论你拥有怎样的正直，在绝对的 QL 和邪恶面前往往是打不过的。
2. 在打不过的情况下，人只能选择“逃”。而逃的维度，可能就是让自己退回到做一个正常人。
不管是回归到一个非常普通的人，还是住在出租屋、老破小里过着平常的生活，这样都行。
有时候想想，企业做大了的时候，往往也是另外一条因果线的开始了。
11 10
“合格”的成年人和“合格”的公司是一样的，
一个很重要的标准就是：对自己有“几斤几两”要有清晰且准确的认识。
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选择对象和选择公司合作也是一样的，
当你选到不合格的，
往往就是糟糕的开始。
当然，还有一个很重要的是【诚实】，
知道自己“几斤几两”，就要让对方知道自己是“几斤几两”，当一个人/一家公司过度夸大自己，实际上等同于欺骗和欺诈。
这样的人/公司，都是应该拉进黑名单的。
一个很重要的标准就是：对自己有“几斤几两”要有清晰且准确的认识。
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选择对象和选择公司合作也是一样的，
当你选到不合格的，
往往就是糟糕的开始。
当然，还有一个很重要的是【诚实】，
知道自己“几斤几两”，就要让对方知道自己是“几斤几两”，当一个人/一家公司过度夸大自己，实际上等同于欺骗和欺诈。
这样的人/公司，都是应该拉进黑名单的。
27 20
今天出去玩的时候，有件事还是值得记录下。
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当时我们在景区休息，旁边有几个小孩一直比较调皮，最开始是拿着水枪互相滋水，后来演变成直接拿瓶子灌水相互泼（他们几个小朋友之间）。
其中一个小孩的妈妈前面已经提醒过一两次，让孩子不要用瓶子泼水。
结果到后来，自己家小孩无意中把水泼到了自己身上，这位妈妈瞬间就发飙了。
她在公开场合直接大骂自己的小孩，话骂得很难听，中间还夹杂着各种脏话。
关键是：这两个小孩被骂之后，并没有表现出“惊吓感”或者立即停止动作，而是继续打闹。
从这个可以看出来：
1. 小孩对于父母这种骂脏话或是各种情绪化的反应，其实已经习以为常了。
2. 父母通过谩骂的方式去纠正小孩的行为，其实是完全没有用的。
之所以想记录这件事，是因为它蛮触动我的。
我在，我们家小朋友面前，我印象中基本上没有发过火（反正似乎是没有冲破过情绪）。
因为我能明显感觉到：
① 通过发火去纠正或打压小孩的行为，起不到任何正面作用。
② 这会给小孩起到非常大的反面作用。小孩会觉得原来可以通过骂人、说脏话去对待别人。这就是言传身教，父母的所有行为其实都会传导到孩子身上。
作为父母，最重要的一点就是要称职。
在准备生孩子之前，一定要确保自己已经是一个“合格的”“成年人”。
是的，十分多的人，并达不到“成年人”的标准。
生小孩并不只是“生”这一个动作，它包含了“生”和“育”。
给孩子创造生存条件属于“生”的部分，更要养育好他、教育好他、引导好他。
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当时我们在景区休息，旁边有几个小孩一直比较调皮，最开始是拿着水枪互相滋水，后来演变成直接拿瓶子灌水相互泼（他们几个小朋友之间）。
其中一个小孩的妈妈前面已经提醒过一两次，让孩子不要用瓶子泼水。
结果到后来，自己家小孩无意中把水泼到了自己身上，这位妈妈瞬间就发飙了。
她在公开场合直接大骂自己的小孩，话骂得很难听，中间还夹杂着各种脏话。
关键是：这两个小孩被骂之后，并没有表现出“惊吓感”或者立即停止动作，而是继续打闹。
从这个可以看出来：
1. 小孩对于父母这种骂脏话或是各种情绪化的反应，其实已经习以为常了。
2. 父母通过谩骂的方式去纠正小孩的行为，其实是完全没有用的。
之所以想记录这件事，是因为它蛮触动我的。
我在，我们家小朋友面前，我印象中基本上没有发过火（反正似乎是没有冲破过情绪）。
因为我能明显感觉到：
① 通过发火去纠正或打压小孩的行为，起不到任何正面作用。
② 这会给小孩起到非常大的反面作用。小孩会觉得原来可以通过骂人、说脏话去对待别人。这就是言传身教，父母的所有行为其实都会传导到孩子身上。
作为父母，最重要的一点就是要称职。
在准备生孩子之前，一定要确保自己已经是一个“合格的”“成年人”。
是的，十分多的人，并达不到“成年人”的标准。
生小孩并不只是“生”这一个动作，它包含了“生”和“育”。
给孩子创造生存条件属于“生”的部分，更要养育好他、教育好他、引导好他。
16 00
失真。
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当前的很多访谈类节目，包括播客，已经失去了最重要的一部分，那就是“真实”。
最开始用小宇宙的时候，其实里面有很多优质节目。
那些节目能让你愿意投入时间去听完，而你之所以愿意花时间，是因为对方是在很真实地分享，或者是在做一个很有意义的语音节目。
你会觉得这些内容，太有启发、太有趣了，太真实了，就像是打开了另外一扇窗。
但随着媒介的扩散，当大众在视频、图文和公众号文章之间流转，最终进入音频这个细分板块时，不断的商业冲击也随之而来。
你会发现大家都在追逐流量，追逐所谓的“商业”。
在这种操作下，很多能够触动人心的作品和感受就消失了。
从这个维度来看，这可能就是现在的播客节目（包括所谓的视频播客）无法触动观众的一个很重要的原因。
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当前的很多访谈类节目，包括播客，已经失去了最重要的一部分，那就是“真实”。
最开始用小宇宙的时候，其实里面有很多优质节目。
那些节目能让你愿意投入时间去听完，而你之所以愿意花时间，是因为对方是在很真实地分享，或者是在做一个很有意义的语音节目。
你会觉得这些内容，太有启发、太有趣了，太真实了，就像是打开了另外一扇窗。
但随着媒介的扩散，当大众在视频、图文和公众号文章之间流转，最终进入音频这个细分板块时，不断的商业冲击也随之而来。
你会发现大家都在追逐流量，追逐所谓的“商业”。
在这种操作下，很多能够触动人心的作品和感受就消失了。
从这个维度来看，这可能就是现在的播客节目（包括所谓的视频播客）无法触动观众的一个很重要的原因。
24 20
我们这一生会遇到很多人，尤其是会遇到非常多不 OK 的人，占比甚至可能达到 80%- 90%。
但我们不要将情绪消耗在这些不 OK 的人身上，而应该更多地投入到那 10% 的人里。
正是因为这些不 OK 的人的存在，才会让我们更加明白这10%的人是多么难得。
但我们不要将情绪消耗在这些不 OK 的人身上，而应该更多地投入到那 10% 的人里。
正是因为这些不 OK 的人的存在，才会让我们更加明白这10%的人是多么难得。
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