这个周末一直在吃吃吃,吃吃吃。许愿能减肥。
一天里的早饭是最日常的面包牛奶➕火腿肠。
正餐第一顿吃了鲁菜,芝士南瓜,碳烤羊排,红烧小土豆(甜口),炸肉,和kk两人吃了一大盘蒜蓉西兰花(只有这道菜和羊排吃完了,其余的加上米饭都有剩)
第二顿午后甜点吃了冰激凌,解决掉炸肉。
晚上逛超市吃了榴莲千层,两人一共吃了三分之一,我喝了一瓶啤酒,把第一顿的土豆和米饭吃了,两人吃了两个鸡蛋羹。还吃了小甜点,草莓番石榴泡芙加上芋泥小蛋糕。
呜呜呜热量爆表了。
与此同时,想感慨一下这周的健身计划卓有成效,身体素质大大增强,不喘了,不累了,干什么都有劲,不犯困,睡得香。坐车也不疲惫,吹风也不受冻,旅行轻轻松松,见面甜甜蜜蜜。干什么都要有个好身体!!