不要放弃寻找美好作品的能力，去训练它。去实现它。去有能力脱离这个草班，找寻自己的松弛，快乐和自由。

Claude 学院出品了如何使用AI的课程，还不错。

喜欢下面的问题：

梳理您当前的AI使用情况
为什么？这是本课程后续所有练习的基础。
列出过去两周内您实际使用AI完成的4-6项任务。 如果您还没有太多使用AI的经验，请列出您希望用AI完成的任务。要具体："起草了一封向客户解释项目延误的邮件"能告诉您一些信息，而"写作"则不能。
**针对每项任务，记录一行说明：**输出结果是一次成功，还是需要重新调整才能使用？不要过度思考，快速凭直觉判断即可。
现在将您的列表分享给Claude（或任何AI助手），并提问："对于这些任务中的每一项，如果我不留意，可能会出什么问题？"看看它所列出的失败模式是否与您的经历相符。如果不符，请反驳："这与我的经历不符。实际发生的情况是……"
保留这份列表。您将在每一课中回顾它，每次回顾时它都会有所不同。

最近在读赤壁赋，醉翁亭记，小石潭记，发现这些作者舒缓情绪的方法是和友人游山玩水，记录文章。
其实对今人来说，也是可以参照的。

研究AI融合进业务的探索与实践