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猎人阿舟西
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粗缯大布裹生涯
腹有诗书气自华
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猎人阿舟西
4月前
【2023年度总结】

本命年的年度TOP:
1,🧑‍💻:3🈷️新公司成立,重心开始扑入公开市场,全面往前段走。
2,🏠:4🈷️置换成功(2013-2023),虽然可能是站岗😹,刚需没办法了;老家地基push一年,未落地❎
3,👧:5🈷️小公举🐣,家里新增一枚成员
4,📖:今年共读了8本书,离目标精读12本/年度计划还有距离。
5,🎒:老大兄弟正式入学,比想象中适应,自己软考高项侥幸考过(上半年考完直奔产房签字的情景历历在目,结果还没过😂,这个事可以📝一辈子)
6,🏃:首次官方配速员✅,田协官方认证半马破百(139)✅,达标大众一级,首次全马破4⃣️(350)✅,全年跑量1600KM不到,有点摆烂,破2023失败😅;老大运动也正式提上日程,严肃训练半年多,有所提升,继续加油🤲

2⃣️0⃣️2⃣️3⃣️拜
2⃣️0⃣️2⃣️4⃣️见

新年好🎆🎉🍾️
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猎人阿舟西
2天前
时间有限
挤一挤吧
来个451
凑个10公里
周末了,月底了
明天还不一定有时间😂
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猎人阿舟西
2天前
【每周一⛰️】
今日解锁北干山小环线
比网传小1公里多?
预期🐢速差不多🙂
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猎人阿舟西
3天前
本周开跑🏃
想体育场,不给机会
本月终于破百,也许太懒了
下个月要保证150➕
20
猎人阿舟西
5天前
又北京一日🧱🔚
路过国图,距离回来🚄还有时间
进来读点书,感受下大而全😇
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猎人阿舟西
8天前
【悦跑富春,逐梦山居】
上半年最后一场以一次小强度145的官🐰顺利🔚
1️⃣,天气是还不错,后半段出太阳有点热,心率显示偏高😂
2️⃣,赛道开始平坦开阔,跑起来不错,后面有几段窄路爬坡,尤其最后18到21的爬桥是有些虐,拉垮了不少跑友😅,跟赛前说的全程一马平川还是有点小差距😂,最终赛道距离怀疑多了100米左右。
3️⃣,参赛包可以说丰盛豪华,完赛包就显得平淡“环保”了。
4️⃣,赛道补给正常,没啥惊喜,也没啥拉垮的地方,传说有胶?
5️⃣,完赛后见一跑友身体出状况接近昏迷,救援稍微乱了点,慢了些,尤其穿着一群“某某救援”衣服的大妈(真的是大妈)只顾聚集围观拍照(重度怀疑是想趁流量)也不及时“救援”,经过旁人的我们提醒让空气流通,才慢慢散去,有震惊到这番操作😱
6️⃣,首富马,整体体验不错👍,组委会处处见用心,无论是媒体宣传,还是志愿者服务,完赛领奖牌仪式感,赛后服务等等。
7️⃣,重要的是,面即欢乐😄:
有超级降速跑230🐰的基基@我家帅基 ,下次再约200🐰
有2公里不到就拍我肩的童总@T0ngC ,可惜后面肠胃不适跑崩,13公里处捡到,由于有任务在身没有陪跑,下次一起跑🫂,对了,还有感谢童总的热牛奶👍🙏
有跑马老炮十三兄弟@方十三 ,怪我耳背,终点等候没听见招呼声😂,还好散场碰到,原来也是一位摩友👍👍👍

那么,下半年,赛道再见👋
70
猎人阿舟西
11天前
又是赶场的🏃
本周第一次🏃
继续145🐰458配跑
操场还算稳的
10
猎人阿舟西
11天前
首次护苗🔚
有些小朋友真的早啊
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猎人阿舟西
15天前
本周摆烂
本月摆烂
时间紧张
胡乱跑🏃
凑点跑量
😅😂😂
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猎人阿舟西
16天前
悦跑富春
逐梦山居
下个周日
富春山居
不见不散

快跟上!“富马”官方配速员名单公布,4月21日为您领航

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猎人阿舟西
16天前
145🐰作业打卡458稳起来
本周第一个像样的🏃😂太多事,又🌧️
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