妙玉妙才&牧之比较好看的照片放进主页了，长视频放在其他平台链接也收在主页里
走过路过吸一口😄

惊喜了！黑钥匙面霜+万能油，手术前晚洗的脸，早起只用温水擦了一把没有再涂任何东西，纯纯纯素颜在医院待了一天半，今天中午拔了针才又洗的脸，才发现只有微微的出油。
本人T区油田，两颊略干，非过敏肌。
而且晚上用这个组合的话，第二天皮肤像天鹅绒般好好摸，白天用这个，在武汉现在这样的高潮湿城市会有点点憋闷。

只是一天没及时看新闻而已，才想起来我那堆瞎买的基，大家在骂的我有，夸的我也有几个，高位错过T的也有，套久了刚回本就跑了第二天没吃回来眼看着它翻十几倍错过了的也有🤯

早上在病房等人来接时还有些紧张，加上十几个小时没吃没喝，口干舌燥加一丢丢的低血糖，更加觉得心慌。直到进了手术室，医护人员和我核对完信息，我告知自己是第一次做手术，得到一众“安慰”，心放松了些，躺在手术台上等了会，期间几个医护会进来和我说话，心又定了些。印象中，一个医护把氧气罩放在我脸上说：吸会氧气，对你有好处。只记得，我在想，这个氧气罩好轻啊…再有意识时，就听到医护说：醒了？我反应很快的回答：嗯。但嗓子疼。我当时甚至还在想，怎么和电视里不一样，没有迷糊的眨眼，眼皮子抬不起来又挣扎着要睁眼的过程？
一护士说，平躺不要垫枕头不要动。硬躺数小时，稍感清醒就活动脚踝
管床医生来说：垫个枕头撒，你整个人都是丢着的你不难受啊。应该有尿了，让家属给买个尿盆去。开始活动小腿，大腿，翘腿。去年摔伤了骶髂尾骨，想着尿盆胳在下面就难受，又接受不了自己端着尿盆尿，这里也没有女用尿壶，就买了尿不湿，穿着站着尿，每次起身尿尿都要见证心跳从80出头到110的过程，包括起身后坐床边，活动腿心跳就加快，吊着不动就又恢复正常。

明早要做手术了，持续锻炼的计划被迫终止，之前锻炼35天，瘦了6斤，这些都要归功于🚗🍐🍎和张凌赫😂看帅哥真的会有减肥动力。今早体重又掉了点，可以算8斤。手术后一个月也不可以做剧烈运动，因为脖子开创手术，肩背臂也不好再做抗阻运动了。

一个人做甲状腺结节穿刺，可能明天一个人住院做手术。
从介入彩超室出来遇到两个阿姨，其中一个聊起甲状腺结节安慰我不要担心，这都不叫病，哪个女人没个结节。我：家里有个不靠谱的男人，就容易长结节。阿姨：是撒，男人不靠谱，不仅甲状腺结节，乳腺结节，还有如果男人不检点，HPV也是，没有症状，发现不了啊，发现晚了就是宫颈癌。

等做B超的两个小时里，就是要刷帅哥，不看点养眼的，一会儿看到结果更闹心了。

意识到自己真的长大了从一次次一个人去医院发现不再局促不安。

35天，新音乐列表腿4组，暴汗。中午给妹妹过生日，周末人太多了，吃了顿性价比不低的法餐，比前段时间吃的网红漂亮饭划算太多了。晚上回家重了0.35kg
36天，76.9，背4组，肩臂4组，小汗，又要下雨了，头疼，血压不是很好，希望只是天气原因。

昨天做了两组肩
第34天，腿4组，快结束才开始暴汗，感觉没之前那么费劲，甚至想加一组，但就来不及做饭了。
今天左手抽血没有疫情但有个大出血点，放弃所有肩背胸臂力量运动一天。

自第一天暴汗运动后，当晚就亢奋异常难入眠，加上厚被子加持，即使强制闭眼睡觉，也很容易因为噪音吵醒，并且过了0点更加觉得燥热难耐，近三天几乎都是2点后才睡着，虽然睡眠质量还行，但时长远不如前。
昨晚睡眠质量出奇的好，甚至完全没有噪音扰人的记忆，大概是昨晚忘了关窗，空气流动多了些没那么燥热了，又在眼罩上撒了香水（生命之水，用完了）的原因。