即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶
看科普说过度运动容易打乱皮质醇节律，让本该夜间降到低点的压力激素迟迟降不下来，瞬间解开了我之前的困惑：那段时间越猛练，晚上大脑越清醒躺到失眠。这几天生理期减少了运动强度，身体终于不用持续处于应激状态，每晚都能睡个整觉，睡醒浑身通透，彻底懂了运动这件事真的过犹不及。
3 00
昨天很合适慢悠悠散步，去爬了蛇山。华严寺的外墙斜坡果然出片，站在117年树龄的珊瑚朴与银杏树下，连呼吸都跟着慢下来，格外静心。
在辛亥革命纪念碑亭前的时候，我被志愿者误认成外地来的游客，收获了足足一个多小时的独家讲解，把武昌起义的历史讲得细之又细，很多鲜活的细节。
碑旁的辛亥革命人物群雕，一串熟悉又厚重的名字：刘公、孙武、吴禄贞、刘静庵、蒋翊武、黎元洪、汤化龙、黄兴、孙中山、宋教仁、刘复基、熊秉坤、吴兆麟、蔡济民、詹大悲，每一个都藏着一段不能遗忘的往事。
晚些沿江散步，江风裹着独属于长江的水汽扑在身上，小时候在江边跑跳的细碎回忆，瞬间就漫了上来。
在辛亥革命纪念碑亭前的时候，我被志愿者误认成外地来的游客，收获了足足一个多小时的独家讲解，把武昌起义的历史讲得细之又细，很多鲜活的细节。
碑旁的辛亥革命人物群雕，一串熟悉又厚重的名字：刘公、孙武、吴禄贞、刘静庵、蒋翊武、黎元洪、汤化龙、黄兴、孙中山、宋教仁、刘复基、熊秉坤、吴兆麟、蔡济民、詹大悲，每一个都藏着一段不能遗忘的往事。
晚些沿江散步，江风裹着独属于长江的水汽扑在身上，小时候在江边跑跳的细碎回忆，瞬间就漫了上来。
1 00
今日收拾书房中间柜下3层，有集邮册纪念章若干，少量照片，画册小画辑明信片若干，连环画若干，外公日记，笔记，散文各一待最终整理归类；中医药类书籍与绘画技巧类书籍若干待拍照上传闲鱼；少量书册待翻阅后与其余商品书籍若干捆扎后按废品处理。
崽的老妈子: 收拾书房：砸了5个存钱罐，清出325块，其中18块老一毛找天拿银行兑换。 老照片基本没法整理，到时候只能按相册大小重新拜访。 旧书籍计划按类型及尺寸重新规划摆放，到时候书柜做活动层板，有部分书可以按废品卖，部分书放闲鱼看有没有人要，有收藏价值尤其成套的书重新规划摆放。
1 10
前几天投屏我许可给老妈看，电影一般，但打开了我在老妈面前聊其他话题的窗😏起因是电影里许可妈妈拿许可的“小玩具”逗哭闹的孩子被餐馆辞退，老妈问什么小玩具，我顺手科普了一波，聊起这个行业现在发展的很红火，后来又聊了什么叫擦边，给老妈看了今年比较火的几场肌肉男舞蹈秀视频，今早老妈听说书讲赵姬和嫪毐，里面说起嫪毐能说会道很得赵姬欢心，哪里只是喜欢他嘴甜……#ԅ(¯ㅂ¯ԅ)老一辈什么都懂，才不是真的闻X色变，只要不是在人前讨论😂
1 00