1，在人群中找到自己的位置并巩固自己的生存环境（保障基础需求）
2，找点乐子/找事做（有余力进一步执行熵减任务）
——内稳态为平衡可持续状态（快乐vs痛苦）
——做事过程中，主动推理以自我（的偏差信念）为出发点较难以实现自由能最小化（预期vs实际），感知推理以环境（的自然规律）为出发点更容易实现

执着于被认可，无形中抬高了被否认的代价

过程和结果都不重要，重要的是在过程中成长的人

受害者思维是没有尽头的，人人都能在其中找到安身之处，区别在于谁愿意跳出囚笼。