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如果把一个信息值得看的等级按以下层级拆分的话：
1、别看
2、可以看下总结
3、可以看文字稿
4、可以听音频
5、值得看视频
1、别看
2、可以看下总结
3、可以看文字稿
4、可以听音频
5、值得看视频
Alchian花生: 最近最值得看的采访之一，Anthropic创始人接受 WSJ 的采访，被询问了很多Claude模型下一阶段规划，尤其是会增加和不增加哪些功能的问题，从回答上看能明显看到Dario是个非常专注，以及知道自己在做什么，对AI模型有着明显非共识观点的人。 如果把一个信息值得看的等级按以下层级拆分的话： 1、别看 2、可以看下总结 3、可以看文字稿 4、可以听音频 5、值得看视频 这个采访还挺值得看视频去实现多模态的信息输入的，会对Anthropic这家公司立刻有个更生动的体感。 https://www.youtube.com/watch?v=snkOMOjiVOk
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爆竹声中，年不是轮回的刻度
而是冰面下第一道裂痕
是枯枝在雪中吐露的哑语
新与旧在门楣上交叠成透明的年轮
高速公路上的归途碾碎千山暮雪
年不是候鸟迁徙的终点
而是母亲用白发编织的经纬
是游子衣襟上那颗未曾拆封的盘扣
红纸褪色时，年不是灯笼里的残烛
而是祖先指纹在陶瓮深处苏醒
是祠堂瓦当滴落的半世纪月光
我们在灰烬中打捞发烫的方言
而是冰面下第一道裂痕
是枯枝在雪中吐露的哑语
新与旧在门楣上交叠成透明的年轮
高速公路上的归途碾碎千山暮雪
年不是候鸟迁徙的终点
而是母亲用白发编织的经纬
是游子衣襟上那颗未曾拆封的盘扣
红纸褪色时，年不是灯笼里的残烛
而是祖先指纹在陶瓮深处苏醒
是祠堂瓦当滴落的半世纪月光
我们在灰烬中打捞发烫的方言
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浙大分享全录像www.youtube.com
七天可爱多: 听完段永平浙大分享，我收获了3个思维方式 1 坚持做对的事情，不被短期诱惑 段永平说：“短期诱惑是错事的核心诱因，发现错了就该立刻停。” 用一句话总结就是坚持做对的事情。 比如对的事情，长远来看就是坚持运动，坚持读书不好的事情就是抽烟熬夜。但是后者的短期反馈是很快速的。 2回归本质和目的，学会筛选信息 他提倡有选择地学习：“不要让知识量压垮你，真正有用的，是学会筛选和理解。” 他提到：现在是一个信息爆炸的年代，你不能说所有新东西你都去学，那样也白学。有好多人看起来知识很渊博，你再渊博，也不会比搜索引擎更渊博。 比如有人提问Ai 很重要，要如何去高效使用AI。 他回答：“学校主要是学习方法，有了AI只是能让你效率更高。当然，做论文的时候需要小心，不要发生不当行为。我觉得最主要的是，不论你是在学习方法还是创业上，每一个决策不能仅着眼于当下，而应该考虑到五年、十年甚至二十年后的影响。” 回归到本质，学习的目的比学什么更重要，无论是AI，出海，投资，只有目的地清晰，工具才能发挥价值。 如何看待能搞到钱的本质，亦仁分享过一句话：默认项目都是通的，默认数据都是假的。如果有人分享了一个赚钱项目和收入数据截图，请按上面的原则来判断。 对项目乐观，可以让自己去了解细节。对收入数据悲观，可以让自己谨慎投入。 我觉得很符合所谓的本质。 3 不追求角色定义，为用户需求负责 在访谈中有大学生提到，要不要去创业。 他说：我觉得该创业的人根本就不需要你鼓励，你有个很强烈的想法，你就回去做。但是最重要的是不要为了创业而创业。 在生财待了半年，发现很多年轻人会迷恋“创业”这个状态，觉得做“合伙人”很高级，但也很容易成为大佬忽悠你的画饼话术。 段提到：最主要的是你到底想做什么，你能给用户带来什么价值。做一个以往没人用过的东西，虽然是创新，但没人喜欢，那就惨了。创新其实是在弥补需求上的不足，差异化不是简单的不同，而是满足用户需求。 这个启发也是回到本质，思考创业是为了什么。 段永平最后的提醒很犀利：“时代一直在变，但做对的事不会变。”
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他的另外 20 条关于人际关系的话：
20句能最大限度提升你社交智力的话
1. 要想快速解决问题，对人要温和，对事要严格。
2. 假定每个人都是被派来教你一些东西的。
3. 说话时稍作停顿并进行眼神交流 = 自信。
4. 运用“被看见、被倾听、被记住”（SHR）方法让人们感觉自己很重要。
5. 一个人最喜欢听到的声音就是自己的名字，所以要记住它（此处参考戴尔·卡耐基的观点）。
6. “公开表扬，私下批评。”——沃伦·巴菲特
7. 要给予反馈，首先要让对方感觉到你关心他们。
8. “没有说出口的期望会变成蓄意的怨恨。”——尼尔·施特劳斯
9. 最佳的人脉拓展策略就是先帮助他人的策略。
10. 孤独是一场无声的大流行；假定人们都想结识你。
11. 练习主动迈出第一步，例如，“嗨，我是本。”
12. 养成用“是的，而且……”来回应的习惯，因为这样能推进对方的想法。
13. 避免抱怨或说长道短（没人喜欢听这些）。
14. 讲故事是一种超能力；运用诸如铺垫、制造紧张感以及解决问题这样的结构。
15. 凡人皆有得意日，因为狗都很友好（这里蕴含着道理）。
16. “你人际关系的质量决定了你生活的质量。”——埃丝特·佩雷尔
17. 要发现自己的盲点，组建一个能给你提供诚实反馈的核心圈子。
18. 把“我对此还一无所知”当作一种成功的回答，使其常态化。
19. 像运动员观看比赛录像一样记录并研究自己的讲话。
20. “伟大的领导者培养出更多的领导者，而不是追随者。”——罗伊·T·贝内特
20句能最大限度提升你社交智力的话
1. 要想快速解决问题，对人要温和，对事要严格。
2. 假定每个人都是被派来教你一些东西的。
3. 说话时稍作停顿并进行眼神交流 = 自信。
4. 运用“被看见、被倾听、被记住”（SHR）方法让人们感觉自己很重要。
5. 一个人最喜欢听到的声音就是自己的名字，所以要记住它（此处参考戴尔·卡耐基的观点）。
6. “公开表扬，私下批评。”——沃伦·巴菲特
7. 要给予反馈，首先要让对方感觉到你关心他们。
8. “没有说出口的期望会变成蓄意的怨恨。”——尼尔·施特劳斯
9. 最佳的人脉拓展策略就是先帮助他人的策略。
10. 孤独是一场无声的大流行；假定人们都想结识你。
11. 练习主动迈出第一步，例如，“嗨，我是本。”
12. 养成用“是的，而且……”来回应的习惯，因为这样能推进对方的想法。
13. 避免抱怨或说长道短（没人喜欢听这些）。
14. 讲故事是一种超能力；运用诸如铺垫、制造紧张感以及解决问题这样的结构。
15. 凡人皆有得意日，因为狗都很友好（这里蕴含着道理）。
16. “你人际关系的质量决定了你生活的质量。”——埃丝特·佩雷尔
17. 要发现自己的盲点，组建一个能给你提供诚实反馈的核心圈子。
18. 把“我对此还一无所知”当作一种成功的回答，使其常态化。
19. 像运动员观看比赛录像一样记录并研究自己的讲话。
20. “伟大的领导者培养出更多的领导者，而不是追随者。”——罗伊·T·贝内特
大黑天: 2025 年将改变你生活的 15 个小习惯 作者：@benmeer 1 整理床铺：积攒动力，为一天定下基调。 2 进行一次 “内部淋浴”：马上喝一整杯水。你身体的 60% 是水，补充水分。 3 跳绳 2 分钟：这会激活你的身心。 4 出门走走：当你在白天出门时，会释放出一种有益健康的皮质醇，让你变得更清醒。你将重置你的昼夜节律。 5 回顾你的目标：提醒自己你想要成为什么样的人。有目标的人比没有目标的人成功的可能性高 10 倍。 6 读一篇文章：在查看手机前，先读一篇哲学（或经文）。 7 给植物浇水：学会照顾自身以外的事物。 8 洗 1 - 2 分钟冷水澡：正常淋浴，最后 1 - 2 分钟把水调成冷水。你会感觉很棒。 9 发送一条早安短信：早安短信能让某人开心一天。 10 把手机藏起来：手机上最好的生产力应用是飞行模式。 11 以关机仪式结束工作：创建一个简短的关机仪式。合上笔记本电脑，插上充电器，花 2 分钟整理你的桌面。 12 记录一个美好生活瞬间：美味的墨西哥玉米饼、令你感动的展示、内心平静的时刻。把它们写下来。感恩计划能培养富足心态。 13 为明天准备好衣服：最好的早晨例行程序从前一天晚上开始。 14 在够不着的地方给手机充电：早晨的闹钟会让你从床上起来。 15给大脑一个夜间任务：闭上眼睛时，给大脑一个任务。“我每个月怎样才能多赚 1000 美元？” 不要试图去解决它，只需把它交给你的潜意识（它会在夜间思考）。
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生活中总有一些像粘在酸奶盖上的酸奶一样的东西让人讨厌
我讨厌那些在内侧贴上不干胶标签的水盆，一次性撕不掉，当你想撕第2次的时候，你会发现他们两个是如此的般配，胶水和盆底，仿佛塑料盆应该感谢这个胶水的生产厂家，把标签和塑料盆这么完美的一对撮合到了一起
我讨厌那些把转一转手机就跳转的应用广告，每次遭遇到这种问题的时候，我总感觉，他们才是手机真正的主人，我打开你，你跳转我，用户还没有办法直接返回，只能傻傻的看着他们俩，在舞台一样的手机屏幕上蹦来蹦去，灵活的就像每一次你错过的地铁
我讨厌不下雪的冬天，尤其是在这样的天气还要出门步行，手脚基本上是没有知觉的，如果不给头戴上帽子，冷风就像给你的脑门来了一脚飞踢，让你知道谁才是这个季节的主角，我建议所有公司冬天不要上班，居家办公
我讨厌那些在内侧贴上不干胶标签的水盆，一次性撕不掉，当你想撕第2次的时候，你会发现他们两个是如此的般配，胶水和盆底，仿佛塑料盆应该感谢这个胶水的生产厂家，把标签和塑料盆这么完美的一对撮合到了一起
我讨厌那些把转一转手机就跳转的应用广告，每次遭遇到这种问题的时候，我总感觉，他们才是手机真正的主人，我打开你，你跳转我，用户还没有办法直接返回，只能傻傻的看着他们俩，在舞台一样的手机屏幕上蹦来蹦去，灵活的就像每一次你错过的地铁
我讨厌不下雪的冬天，尤其是在这样的天气还要出门步行，手脚基本上是没有知觉的，如果不给头戴上帽子，冷风就像给你的脑门来了一脚飞踢，让你知道谁才是这个季节的主角，我建议所有公司冬天不要上班，居家办公
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我自己的年终总结模板
一、年度概况
（一）年度关键词
用三个词概括这一年的整体感受或主要特征：
（二）印象深刻的话语
记录几句在这一年中对自己影响深远、印象深刻的话：
（三）年度最佳事件
列举这一年发生的最好的事情，如工作上取得的重大成果、生活中的重要里程碑等：
（四）感恩之事
描述一些这一年中值得感恩的经历、人物或机遇：
二、回顾与收获
（一）工作
1. 工作变动
描述工作方面是否有岗位转换、公司变动等情况，以及这些变动带来的影响：
2. 项目经历
分享这一年参与的重要项目，包括在项目中的角色、遇到的挑战以及如何克服：
（二）个人成长
1. 技能提升
阐述在专业技能、通用技能（如沟通、领导力等）方面有哪些提升：
2. 知识拓展
提及通过阅读、学习课程、参加培训等途径获得的新知识领域：
（三）生活
1. 生活方式改变
讲述生活习惯、居住环境等方面是否有变化，以及对自己的影响：
2. 社交与人际关系
谈谈在朋友、家人、同事等社交关系方面有哪些新的发展或感悟：
（四）财务状况
汇总这一年的大致收入与支出情况，以及是否有理财规划或投资经历：
三、反思
（一）工作中的不足
分析在工作中存在哪些可以改进的地方，如效率问题、人际关系处理等：
（二）个人成长瓶颈
思考在个人发展过程中遇到的阻碍，如学习动力不足、技能提升困难等：
（三）生活中的遗憾
回顾生活中是否有未达成的目标或不如意的事情，并分析原因：
四、新的一年规划
（一）目标设定
明确新的一年在工作、生活、个人成长等方面的主要目标：
（二）行动策略
1. 工作提升计划
制定在工作中提高绩效、拓展业务等的具体计划：
2. 个人成长计划
规划为提升自身技能和知识而要采取的行动，如学习新技能、阅读特定书籍等：
3. 生活改善计划
列举在生活方式、社交、健康等方面的调整计划：
（三）心态与习惯培养
1. 积极心态塑造
思考如何保持乐观、积极面对挑战的心态：
2. 良好习惯养成
确定要养成的有益习惯，如早起、运动、定期储蓄等：
一、年度概况
（一）年度关键词
用三个词概括这一年的整体感受或主要特征：
（二）印象深刻的话语
记录几句在这一年中对自己影响深远、印象深刻的话：
（三）年度最佳事件
列举这一年发生的最好的事情，如工作上取得的重大成果、生活中的重要里程碑等：
（四）感恩之事
描述一些这一年中值得感恩的经历、人物或机遇：
二、回顾与收获
（一）工作
1. 工作变动
描述工作方面是否有岗位转换、公司变动等情况，以及这些变动带来的影响：
2. 项目经历
分享这一年参与的重要项目，包括在项目中的角色、遇到的挑战以及如何克服：
（二）个人成长
1. 技能提升
阐述在专业技能、通用技能（如沟通、领导力等）方面有哪些提升：
2. 知识拓展
提及通过阅读、学习课程、参加培训等途径获得的新知识领域：
（三）生活
1. 生活方式改变
讲述生活习惯、居住环境等方面是否有变化，以及对自己的影响：
2. 社交与人际关系
谈谈在朋友、家人、同事等社交关系方面有哪些新的发展或感悟：
（四）财务状况
汇总这一年的大致收入与支出情况，以及是否有理财规划或投资经历：
三、反思
（一）工作中的不足
分析在工作中存在哪些可以改进的地方，如效率问题、人际关系处理等：
（二）个人成长瓶颈
思考在个人发展过程中遇到的阻碍，如学习动力不足、技能提升困难等：
（三）生活中的遗憾
回顾生活中是否有未达成的目标或不如意的事情，并分析原因：
四、新的一年规划
（一）目标设定
明确新的一年在工作、生活、个人成长等方面的主要目标：
（二）行动策略
1. 工作提升计划
制定在工作中提高绩效、拓展业务等的具体计划：
2. 个人成长计划
规划为提升自身技能和知识而要采取的行动，如学习新技能、阅读特定书籍等：
3. 生活改善计划
列举在生活方式、社交、健康等方面的调整计划：
（三）心态与习惯培养
1. 积极心态塑造
思考如何保持乐观、积极面对挑战的心态：
2. 良好习惯养成
确定要养成的有益习惯，如早起、运动、定期储蓄等：
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