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🤔今日份成长：【借事修心】
从“能力本位”向“生态位思维”进化
从“我会什么”变成“这里需要什么”
从“可替代零件”变成“生态接口”
从“制定竞争战略”转为“设计生态规则”
关注交互规则不同：交易型场域vs成长型场域
关注思维颗粒度打磨：提出问题vs场景适配
从“能力本位”向“生态位思维”进化
从“我会什么”变成“这里需要什么”
从“可替代零件”变成“生态接口”
从“制定竞争战略”转为“设计生态规则”
关注交互规则不同：交易型场域vs成长型场域
关注思维颗粒度打磨：提出问题vs场景适配
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🤔周末复盘思考：女性创业者的【外圆内方】
自家老板去昆仑学堂讲课，复盘下分享收获：
【创业成功】
- 企业永远要面对的一对矛盾：明天和今天
管理的艺术：多少精力放短期、多少放长期，要逐渐把精力放到长期主义上。
- 创业是发现机遇，并把机遇变成商业价值的过程。
- 创业成功是持续增长并盈利的商业机构。
- 创业未必创新，创新也未必创造商业价值。
- 创业是一种生活方式的选择。
- 领导力的四种能力：造梦、开路、带将、颠覆。
【决策与资源】
- 决策最大的难点是信息茧房。
- 不断给自己问问题，问题是牵引好奇心的关键。
- 投资人可以帮你开一些门，甚至可以通天，但落地要靠你自己。事情要靠自己做起来，实操落地才是根。
【团队管理】
- 高潜人才培养：【高压锅】里的人，必须证明自己比别人走得快。
- 薪酬不匹配甚至倒挂：差异的薪酬背后有差异的要求和条件
- 面对团队里不合适的人：理性决策、相信直觉、处理过程有人情味。
- 团队内部：接受失败，不怕“示弱”。
- 有信任基础的冲突：虽然我不同意，但决策后我也会去做。
【心态建设】
- 夹缝心态：把看起来做不成的事情，找到夹缝里的机会给他做成
- 结构化思维：别人听不懂是自己的问题
- 慢就是快，关注节奏
自家老板去昆仑学堂讲课，复盘下分享收获：
【创业成功】
- 企业永远要面对的一对矛盾：明天和今天
管理的艺术：多少精力放短期、多少放长期，要逐渐把精力放到长期主义上。
- 创业是发现机遇，并把机遇变成商业价值的过程。
- 创业成功是持续增长并盈利的商业机构。
- 创业未必创新，创新也未必创造商业价值。
- 创业是一种生活方式的选择。
- 领导力的四种能力：造梦、开路、带将、颠覆。
【决策与资源】
- 决策最大的难点是信息茧房。
- 不断给自己问问题，问题是牵引好奇心的关键。
- 投资人可以帮你开一些门，甚至可以通天，但落地要靠你自己。事情要靠自己做起来，实操落地才是根。
【团队管理】
- 高潜人才培养：【高压锅】里的人，必须证明自己比别人走得快。
- 薪酬不匹配甚至倒挂：差异的薪酬背后有差异的要求和条件
- 面对团队里不合适的人：理性决策、相信直觉、处理过程有人情味。
- 团队内部：接受失败，不怕“示弱”。
- 有信任基础的冲突：虽然我不同意，但决策后我也会去做。
【心态建设】
- 夹缝心态：把看起来做不成的事情，找到夹缝里的机会给他做成
- 结构化思维：别人听不懂是自己的问题
- 慢就是快，关注节奏
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03.倩倩｜走，下班去跳现代舞！拥有一个滋养自己的爱好
始于热爱
2 10
#今日份思考&收获🤔 《人人必学的教练思维能力》by 做到教练
1天半的教练课程，临结束复盘的3个关键词：教练思维、关注人、支持。感谢@啊顺顺 顺顺带我打开新世界！
【💡教练思维：“好奇、中正、开放”+提问】
- 3年前换城市的时候与一位HR做过教练式沟通，深圳的小伙伴里也有几位在从事教练，模糊感觉教练就是提问。
- 去年底述职获得反馈，要修炼“平视心态”，我认可这个概念，并将其作为上半年的重点目标。当时的出发点是觉得往更大成就走的过程，我必须跨过这个坎，是将其作为任务去完成的，而且作为修炼的一个必须要完成的事情，既然是修炼，做好了不舒服的准备。
- 春节期间DeepSeek的爆火，让我触发的思考，我之前觉得快速搜索信息输入+结构化思考再输出的能力，AI应该很快会比我做的好，但AI自己提到对人的情绪的感知，人与人之间的情感互动，是人特有的差异化优势。那如何感受情绪、传递情感互动的方法，也成了今年的重点。
- 这个月顺顺约我聊现代舞播客，吃饭聊起她对亲密关系的理解，她提到情绪的支撑部分，通过教练获得了支持系统。让我有些意外，且触发了我的兴趣，恰好月底有一期在深圳开。
- 1.5天的课，让我对教练思维的各种提问方式，有了更具象的感受，并在案例练习过程中，也在强化了某些提问的方式。方法论让原来靠直觉和灵感的提问，变得有迹可循。
【🙋♀️关注人：让自我改变的动力长出来】
- 如果说去年的自己：结果导向、关注节奏、关注组织规则的公平，且事情繁多的状态下，优先关注事情的达成；以及上班以来的各种职业化训练，结构化思维、批判性思维、金字塔原理、战略房子、资源ROI等等，让我对事情的拆解可以很自然的脑中形成框架，找到一定程度的关键要素和解法，几乎是肌肉记忆般运转了。
- 如果说关注事的能力和方法是10分，对人关注的能力和方法可能也就去年底开始的1分，1分来自于我意识到了这个事情的重要。
- 去年的关注人，更多是对自己的关注：
**如果说在2年前的我是相对冷酷的绩效结果式成长，一切为了优秀和卓越，一直以超出同龄人至少3年的能力值来要求自己，表现出来也是相对急躁和耐心不足。
**去年接触现代舞之后，持续跳现代舞的过程中，通过感受身体的连接，逐渐感受到自己对除了脑子之外的身体其他部位的变化的觉察，再进而感受到对情绪的感知。尤其情绪风格的现代舞好像我自发的能有相对更沉浸的呈现，也一定程度正向强化了我去关注情绪的表达。
**如果说之前战士般的冲锋向前追求独立的过程，让自己练就了能抵御外界评价的相对独立的心态；去年对情绪的感知，让自己关注到自己哪些时候应该要放空休息，给自己一些喘气的机会，放空休息好之后，反而有更充沛的精力去继续专注。
- 这次的教练课的练习过程，让我意识到：
**当我想澄清状况的时候，我很有耐心，也可以让对方比较自然的讲出来当时自己所在的状况；这块的上手迅速程度，让老师都惊讶于我竟然是第一次上教练课，可能是从咨询基本功里迁移出来的访谈和信息澄清的能力。
**麻烦点出现在，当我觉得自己理解问题根源之后，按照自己的理解，开始引导式提问，带着对方走向我觉得对的解法，甚至当对方回答不太是我以为的那个方向时，我还会着急并加一些提问，“帮助”对方引导到我觉得可能是问题根源的那个地方。助教老师反馈在后半段，会感受到一些压迫感，感觉并不能有太多机会打开说说，而是逐渐成了回答是否的过程。从教练过程来看，无疑是一个不太成功的练习了。
**出发点在于，当我澄清状况后，我不自觉的关注到了“事情”本身，且结合自己的“聪明”理解，带着要帮助对方觉得得让对方有收获的初心，把我的视角下的正确答案要给到对方，对方没在我的思考轨迹上的时候，我还会着急，觉得对方咋不理解呢，然后想方设法把对方再引导回我的预设轨迹。
**如果这个答案不是对方自己得出的，她实现起来也会很难。换位思考下，可能不是当成任务机械完成就是不情不愿的推一下动一下，而且觉得这是给你完成事情，我自己就是个工具人。
**况且再想一想，短暂时间收获的信息，我也没有在场景里的全量信息，我找到的就一定是关键点吗，可能有些真正的关键点是在对方自己都没察觉和呈现的信息里，我拿着假设的信息，得出一个假设的自己所谓的正确的答案，还以对别人好的口吻，强迫或诱导让对方接受并遵循。而且我这个过程干得还特别的自以为是，感动了自己，觉得自己有多么站在别人角度帮到了对方。这么看也确实有点刻舟求剑、强人所难了。
*i这种过程得出的答案，还自以为是的觉得自己要避免俯视，希望能训练平视。“平视”这个说法本身，也是一定程度的站在高位的俯视了。
- 意识到这个问题之后，周日的练习，在澄清完信息，又想给别人“正确答案”的时候，忍住了！但这种时候再去提问的时候，就回归初学者啥也不会的状态，手足无措不知道怎么问才合适，但哪怕是一些普通的问题，但至少重心在对方这个人身上，练习的后半部仍然是把时间和说话的机会给到对方。虽然在教练的过程，我还是没太做成，但意识到自己要控制给答案的冲动，这个过程还是让我感受到了自己的改变。
【🤝支持：价值、认可和信任，来自对别人需求的感知和响应】
- 就像周五晚上和@是福音啊 交流创业方法论，我还是在讲我知道的方法论，但她却意外有很大的收获，都让我有些意外了，感觉我并没有做些什么。可能是恰好她卡住的地方，这些信息响应到了她的需求。
- 引发我对于价值、价值感的本质的思考：对别人需求的响应。好像是不一定可以量化或者货币化的感受，有些需求已经量化定价大家比较有感知，但人还有各种各样的需求，可能并没有全部被量化，但这些需求仍然存在。
- 人与人之间的认可、信任，仿佛也来自于：我的需求被看到，同时你恰好有办法满足我的这些需求，我感受到了真切的帮助，所以我认可你，同时我感受到我的需求可以不断被你帮助，所以我信任你。
- 如果价值、认可、信任是这样互动来的，那我之前觉得希望获得别人的认可、获得信任，然后就着急的想让对方看到自己，无论是在职业生涯早期或者在亲密关系相处过程，用力过猛还总是没法得到预期的回应，然后就陷入负面情绪，觉得不被看到有些委屈。本质上是方向错了，不是因为我多么多么优秀，所以对方就要认可你，而是应该先去看的对方有哪些需求，再去发挥自己力所能及的作用，然后才会逐渐获得别人的认可和信任。
- 与其着急告诉对方，我多么聪明优秀、我背景履历多么闪亮，这些和对方没什么关系的事情，不如先问问对方，“你感觉如何，有哪些需要帮助的吗”。
1天半的教练课程，临结束复盘的3个关键词：教练思维、关注人、支持。感谢@啊顺顺 顺顺带我打开新世界！
【💡教练思维：“好奇、中正、开放”+提问】
- 3年前换城市的时候与一位HR做过教练式沟通，深圳的小伙伴里也有几位在从事教练，模糊感觉教练就是提问。
- 去年底述职获得反馈，要修炼“平视心态”，我认可这个概念，并将其作为上半年的重点目标。当时的出发点是觉得往更大成就走的过程，我必须跨过这个坎，是将其作为任务去完成的，而且作为修炼的一个必须要完成的事情，既然是修炼，做好了不舒服的准备。
- 春节期间DeepSeek的爆火，让我触发的思考，我之前觉得快速搜索信息输入+结构化思考再输出的能力，AI应该很快会比我做的好，但AI自己提到对人的情绪的感知，人与人之间的情感互动，是人特有的差异化优势。那如何感受情绪、传递情感互动的方法，也成了今年的重点。
- 这个月顺顺约我聊现代舞播客，吃饭聊起她对亲密关系的理解，她提到情绪的支撑部分，通过教练获得了支持系统。让我有些意外，且触发了我的兴趣，恰好月底有一期在深圳开。
- 1.5天的课，让我对教练思维的各种提问方式，有了更具象的感受，并在案例练习过程中，也在强化了某些提问的方式。方法论让原来靠直觉和灵感的提问，变得有迹可循。
【🙋♀️关注人：让自我改变的动力长出来】
- 如果说去年的自己：结果导向、关注节奏、关注组织规则的公平，且事情繁多的状态下，优先关注事情的达成；以及上班以来的各种职业化训练，结构化思维、批判性思维、金字塔原理、战略房子、资源ROI等等，让我对事情的拆解可以很自然的脑中形成框架，找到一定程度的关键要素和解法，几乎是肌肉记忆般运转了。
- 如果说关注事的能力和方法是10分，对人关注的能力和方法可能也就去年底开始的1分，1分来自于我意识到了这个事情的重要。
- 去年的关注人，更多是对自己的关注：
**如果说在2年前的我是相对冷酷的绩效结果式成长，一切为了优秀和卓越，一直以超出同龄人至少3年的能力值来要求自己，表现出来也是相对急躁和耐心不足。
**去年接触现代舞之后，持续跳现代舞的过程中，通过感受身体的连接，逐渐感受到自己对除了脑子之外的身体其他部位的变化的觉察，再进而感受到对情绪的感知。尤其情绪风格的现代舞好像我自发的能有相对更沉浸的呈现，也一定程度正向强化了我去关注情绪的表达。
**如果说之前战士般的冲锋向前追求独立的过程，让自己练就了能抵御外界评价的相对独立的心态；去年对情绪的感知，让自己关注到自己哪些时候应该要放空休息，给自己一些喘气的机会，放空休息好之后，反而有更充沛的精力去继续专注。
- 这次的教练课的练习过程，让我意识到：
**当我想澄清状况的时候，我很有耐心，也可以让对方比较自然的讲出来当时自己所在的状况；这块的上手迅速程度，让老师都惊讶于我竟然是第一次上教练课，可能是从咨询基本功里迁移出来的访谈和信息澄清的能力。
**麻烦点出现在，当我觉得自己理解问题根源之后，按照自己的理解，开始引导式提问，带着对方走向我觉得对的解法，甚至当对方回答不太是我以为的那个方向时，我还会着急并加一些提问，“帮助”对方引导到我觉得可能是问题根源的那个地方。助教老师反馈在后半段，会感受到一些压迫感，感觉并不能有太多机会打开说说，而是逐渐成了回答是否的过程。从教练过程来看，无疑是一个不太成功的练习了。
**出发点在于，当我澄清状况后，我不自觉的关注到了“事情”本身，且结合自己的“聪明”理解，带着要帮助对方觉得得让对方有收获的初心，把我的视角下的正确答案要给到对方，对方没在我的思考轨迹上的时候，我还会着急，觉得对方咋不理解呢，然后想方设法把对方再引导回我的预设轨迹。
**如果这个答案不是对方自己得出的，她实现起来也会很难。换位思考下，可能不是当成任务机械完成就是不情不愿的推一下动一下，而且觉得这是给你完成事情，我自己就是个工具人。
**况且再想一想，短暂时间收获的信息，我也没有在场景里的全量信息，我找到的就一定是关键点吗，可能有些真正的关键点是在对方自己都没察觉和呈现的信息里，我拿着假设的信息，得出一个假设的自己所谓的正确的答案，还以对别人好的口吻，强迫或诱导让对方接受并遵循。而且我这个过程干得还特别的自以为是，感动了自己，觉得自己有多么站在别人角度帮到了对方。这么看也确实有点刻舟求剑、强人所难了。
*i这种过程得出的答案，还自以为是的觉得自己要避免俯视，希望能训练平视。“平视”这个说法本身，也是一定程度的站在高位的俯视了。
- 意识到这个问题之后，周日的练习，在澄清完信息，又想给别人“正确答案”的时候，忍住了！但这种时候再去提问的时候，就回归初学者啥也不会的状态，手足无措不知道怎么问才合适，但哪怕是一些普通的问题，但至少重心在对方这个人身上，练习的后半部仍然是把时间和说话的机会给到对方。虽然在教练的过程，我还是没太做成，但意识到自己要控制给答案的冲动，这个过程还是让我感受到了自己的改变。
【🤝支持：价值、认可和信任，来自对别人需求的感知和响应】
- 就像周五晚上和@是福音啊 交流创业方法论，我还是在讲我知道的方法论，但她却意外有很大的收获，都让我有些意外了，感觉我并没有做些什么。可能是恰好她卡住的地方，这些信息响应到了她的需求。
- 引发我对于价值、价值感的本质的思考：对别人需求的响应。好像是不一定可以量化或者货币化的感受，有些需求已经量化定价大家比较有感知，但人还有各种各样的需求，可能并没有全部被量化，但这些需求仍然存在。
- 人与人之间的认可、信任，仿佛也来自于：我的需求被看到，同时你恰好有办法满足我的这些需求，我感受到了真切的帮助，所以我认可你，同时我感受到我的需求可以不断被你帮助，所以我信任你。
- 如果价值、认可、信任是这样互动来的，那我之前觉得希望获得别人的认可、获得信任，然后就着急的想让对方看到自己，无论是在职业生涯早期或者在亲密关系相处过程，用力过猛还总是没法得到预期的回应，然后就陷入负面情绪，觉得不被看到有些委屈。本质上是方向错了，不是因为我多么多么优秀，所以对方就要认可你，而是应该先去看的对方有哪些需求，再去发挥自己力所能及的作用，然后才会逐渐获得别人的认可和信任。
- 与其着急告诉对方，我多么聪明优秀、我背景履历多么闪亮，这些和对方没什么关系的事情，不如先问问对方，“你感觉如何，有哪些需要帮助的吗”。
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#我的看展收藏 “塞尚和雷诺阿的世界”@香港艺术馆
精确分析的立体主义先锋，温润写意的印象派大师，启迪到后世的毕加索。
一个细腻，把水果和花的细节呈现的很丰富；一个立体，关注物体本身的结构与线条。
策展也很暖心，在最后的列车环节，动画形式把两位艺术家的成长过程、人生关键时刻、两个家庭的羁绊像走马灯一样形象呈现出来。
展览持续到5月7日，🌟🌟🌟🌟推荐
精确分析的立体主义先锋，温润写意的印象派大师，启迪到后世的毕加索。
一个细腻，把水果和花的细节呈现的很丰富；一个立体，关注物体本身的结构与线条。
策展也很暖心，在最后的列车环节，动画形式把两位艺术家的成长过程、人生关键时刻、两个家庭的羁绊像走马灯一样形象呈现出来。
展览持续到5月7日，🌟🌟🌟🌟推荐
6 00
#每天1个AI对话：【最近2年3个热门哲学议题】
随着All In AI的呼声越来越大，除了创业公司内积极探索应用场景，尝试在自我成长和自我探索里找一些可能的对话，发起这个系列，“每天1个AI对话”，看看从AI互动中有哪些意外感动或奇思妙想。
1. 人工智能的伦理责任：机器能否拥有道德主体性？（动机至上 vs 结果至上）
2. 后人类主义：科技如何重新定义“人”？（我思故我在）
3.气候变化的代际正义：我们亏欠未来人类什么？
诗意：哲学不是“过时的智慧”，而是一把理解现实复杂性的钥匙🔑
随着All In AI的呼声越来越大，除了创业公司内积极探索应用场景，尝试在自我成长和自我探索里找一些可能的对话，发起这个系列，“每天1个AI对话”，看看从AI互动中有哪些意外感动或奇思妙想。
1. 人工智能的伦理责任：机器能否拥有道德主体性？（动机至上 vs 结果至上）
2. 后人类主义：科技如何重新定义“人”？（我思故我在）
3.气候变化的代际正义：我们亏欠未来人类什么？
诗意：哲学不是“过时的智慧”，而是一把理解现实复杂性的钥匙🔑
3 00
#出去玩 初四游五台山之好看的屋檐
6点多出发去排队拜五爷庙，在殊像寺拜文殊菩萨，108台阶的菩萨顶，祈福许愿的同时，拍到一些结构不错的屋檐，也遥望到1080台阶的黛螺顶
6点多出发去排队拜五爷庙，在殊像寺拜文殊菩萨，108台阶的菩萨顶，祈福许愿的同时，拍到一些结构不错的屋檐，也遥望到1080台阶的黛螺顶
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#出去玩 正月初四的五台山拜佛之旅，与DeepSeek的对谈，再次感受中文的诗意和禅意
【贴心导游】
提问：
“旅行日程安排，包含具体时间、地点简介”
“五爷庙典故介绍”
DeepSeek:
五爷庙的典故本质是佛教中国化的缩影，这种「神圣性」与「实用性」的结合，正是中国民间信仰的独特生命力所在。
【关于拜佛】
提问：
“人们来拜佛的底层动机是什么，愿望实现的本身是什么原因起了作用”
“愿望实现的有效性和时效性是否会被纳入拜佛的考虑范围，福报与积德又是如何理解”
DeepSeek：
拜佛的底层逻辑是 “人类对「失控感」的本能抵抗”，而「灵验」则是概率法则、认知偏误与行为干预的混合产物。这种机制既暴露了理性思维的局限性，也彰显了人类创造意义系统的智慧——⚓️在绝对不确定的世界中，信仰为存在提供了「柔软的锚点」。
当人们用KPI思维考核拜佛效果时，已落入“自我”设计的认知牢笼。福报与积德的深层价值，恰在于其反功利性——通过瓦解对“有效性/时效性”的执着，引导意识从“有所求”转向“无所住”。这不是否定世俗愿望，而是将其纳入更宏大的因果视野：🌾如农夫埋种，不执于明日破土，但信四缘和合时自有新芽。
【跨文化视角】
提问：
“代入跨文化视角，不同国家区域对于拜佛的理解和解读，又有怎样的不同，这些不同产生的原因又是什么”
DeepSeek：
佛教的跨文化变异证明：信仰的本质是“意义操作系统”。看似荒诞的碎片，实为同一轮明月在万千江河中的倒影🌕
【贴心导游】
提问：
“旅行日程安排，包含具体时间、地点简介”
“五爷庙典故介绍”
DeepSeek:
五爷庙的典故本质是佛教中国化的缩影，这种「神圣性」与「实用性」的结合，正是中国民间信仰的独特生命力所在。
【关于拜佛】
提问：
“人们来拜佛的底层动机是什么，愿望实现的本身是什么原因起了作用”
“愿望实现的有效性和时效性是否会被纳入拜佛的考虑范围，福报与积德又是如何理解”
DeepSeek：
拜佛的底层逻辑是 “人类对「失控感」的本能抵抗”，而「灵验」则是概率法则、认知偏误与行为干预的混合产物。这种机制既暴露了理性思维的局限性，也彰显了人类创造意义系统的智慧——⚓️在绝对不确定的世界中，信仰为存在提供了「柔软的锚点」。
当人们用KPI思维考核拜佛效果时，已落入“自我”设计的认知牢笼。福报与积德的深层价值，恰在于其反功利性——通过瓦解对“有效性/时效性”的执着，引导意识从“有所求”转向“无所住”。这不是否定世俗愿望，而是将其纳入更宏大的因果视野：🌾如农夫埋种，不执于明日破土，但信四缘和合时自有新芽。
【跨文化视角】
提问：
“代入跨文化视角，不同国家区域对于拜佛的理解和解读，又有怎样的不同，这些不同产生的原因又是什么”
DeepSeek：
佛教的跨文化变异证明：信仰的本质是“意义操作系统”。看似荒诞的碎片，实为同一轮明月在万千江河中的倒影🌕
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