🔓解锁新爱好：架子鼓🥁

周末架子鼓第一节课，开启动次打次欢乐时光。

前阵子原本去看现代舞团小伙伴的实验艺术表演，意外碰到一位在城市建筑工地环境下，也能打出好听旋律的鼓手；自此种草。

上周五看完《好东西》电影，再次种草，直接入坑。

加上周末学完初始两节课后，《爆裂鼓手》电影演绎，沉迷打鼓不可自拔。

加完班，打打鼓，动次打次，心情舒畅😃

#周末新发现：NeighborHouse学术酒吧 “唯物主义 or 唯心主义”分享

哲学水平高低的衡量：
- 在时代背景下，提出好问题（好的研究方向）
- 结合实际社会，给出新的解读视角

AI对于哲学领域的影响：
- AI可以收集整理信息，但尚不支持提出新的视角或者新的问题

💃🏻今日份好奇：当你在看舞蹈的时候你在看什么

晚上的“巅峰起舞”全明星舞蹈表演，邀请了不少当红舞者/舞剧首席/冠军得主，胡沈员/常宏基/宋洁等等，每个人表演一个短篇，构成约70分钟的整场表演。各种获奖选手、不少是知名舞剧主角、风格各不相同，不禁产生一个好奇“当你在看舞蹈的时候，你在看什么”

【AI与舞蹈】有AI了是否还需要人类舞者
AI与舞者的问答：
- 你是谁：舞者
- 你热爱什么：跳舞
- 你的目标是什么：巅峰
- 你和我（AI）有什么区别？

【舞蹈表演关键元素】怎样的舞蹈好看？
- 音乐：不同风格的背景音，卡点音乐、民族音乐，音乐给了舞蹈最直观的互动基调
- 灯光：聚焦光圈、横向或纵向延展的光之道路、移动旋转的光影效果，灯光直接叠加氛围buff
- 服装：尤其民族舞蹈，服装简直是民族舞的灵魂，装扮一上，瞬间起范
- 故事情节和人物塑造：多见于中长篇甚至舞剧，通过多种元素组合，讲好一个故事

【舞种特色】都是跳舞，不同舞种到底哪里不同？
之前看单一舞种的舞剧没这么明显，这次多种类别的巅峰舞者的表现，瞬间让这个好奇更集中呈现。
- 都有身体技巧动作：原地旋转、滞空跳跃、下地翻滚、踢腿软开，不同技巧在不同片段里多少有看到相似的影子
- 都有光影和音乐互动：与音乐的旋律结合，与光影的变化结合，不同舞段也有相似结合方式
- 舞种标志性元素：视觉表达由眼睛成像，记忆点本身来自相似且与众不同；尤其带有民族风格的舞蹈，每每少数民族舞者一出场，就有种血脉觉醒的感觉，可能也是来自本身舞蹈动作对于当地生活风俗习惯的集中表达。
～孔雀舞：超长指甲，灵巧手指，模拟孔雀头部的互动，强调胳膊本身的柔韧度，以及牵起裙子的原地旋转，由旋转的裙子形成的孔雀尾巴的效果
～新疆舞：灵活的脖子和肩膀，也伴有原地旋转的大裙摆效果，手部的翻花效果
～蒙古舞：双手横架，突出脚步的灵活跳跃，伴有部分肩部的互动效果
～朝鲜舞：各种圆圈，滞空跳跃的圆圈、头部装置的圆圈、裙摆旋转的圆圈
～傣族舞：独特手形，各种S型曲线形状
～肩上芭蕾：融合芭蕾立脚尖的特色，强化在托举状态下的踢腿软开和腿部柔韧性
～现代舞：如果说民族舞更多表现喜悦和庆祝，现代舞简洁的衬衫或宽松或紧身的素色衣服，更多呈现舞者自身的身体线条和身体流动，呈现现代生活里，除了喜悦和庆祝之外，那些日常生活也会有的悲伤、犹豫、纠结、渴望、救赎等多种情绪和场景风格

全场看完不少表演也会发现，也有相似的元素出现，也有舞种标志性元素，创新本身也源自这些经典的保留和新表达的融合互动。

你有哪些喜欢的舞蹈或者舞种，他们有没有哪些标志性元素或者经典片段让你记忆犹新？

🤔今日份收获：让自己低能耗的养成习惯

上周和一位投行小姐妹聊起她在繁忙工作之余，跳了多年现代舞，同时最近小红书日更翻译一本英文舞蹈书籍，惊讶于她的时间管理，细聊下来发现其实普通人可以实现。

【核心假设】
1. 单点的输出一次，并不能激起任何水花；如果想形成影响力，需要持续的输出，即养成新的习惯
2. 新的习惯如果消耗太多精力和时间，也会很难保持；低能耗的简单动作，更容易完成

【关键动作】拆解SOP核心流程
1. 将复杂的项目，拆解成容易完成的动作，
2. 将相似的动作合并开展，按照时间精力分配动作集合
3. 让这个系列动作持续滚动开展，实现可复制的工作流

【带入案例】小红书日更舞蹈翻译帖
1. 选择形式：视频播放量高但制作时间长；图文帖制作相对简单，尽管单篇不一定比视频播放量高，但容易高频率更新
2. 拆分工作流SOP：
1）机器翻译：可批量重复
2）人工翻译润色：集中精力和脑力干
3）PPT排版：文字的长短不一定相同，取最大公约数，尽量简化每次排版的动作环节
4）小红书文案：批量

🎬电影：《小丑2》
上周恢复心情状态，晚上临时起意去看了小丑2。

之前有小丑1的台阶上起舞，也要自杀小队里小丑女一跃而下的疯魔。

虽然突然唱起来的段落有些尬，尽管最近音乐剧看了不少，但现场音乐剧的唱跳感，和电影里的唱歌插入，多少还是有些穿越到印度宝莱坞的感觉。

原本是疯魔的期待，可能是大陆版有所删减，全片并未感受到所谓的高光时刻。以为要起冲突了，结果唱上了。

后来看解读，对于“双重妄想”加上观众的互动，或许更有延伸阐述。大家喜欢小丑，期待小丑带来的超力量，甚至双重人格，但本身的亚瑟还是那个边缘人的无力，最终亚瑟承认小丑就是亚瑟，不存在双重人格，倒也多少回归了现实。

#我的看展收藏 《太阳的子民》印加人和帝国四方之地

艺术，是在生活的功能用途之余，添加的那份文化与希冀。早上遛弯顺带逛的展，莫名增加了不少喜感，漫无目的的意外收获。

图2: 🍄祭祀靠吃蘑菇仙人掌等致幻植物让自己进入催眠状态，再结合致幻不同阶段，逐步由人变神。像极了前阵子小伙伴一起去吃见手青，吃菌子见小人，这放到秘鲁直接成神人了。

图3: 🌽印加的玉米，考古家说这里是世界上最早发现并培育玉米的民族，在克丘亚语中，“秘鲁”一词就是“玉米之仓”或“大玉米穗”的意思。然后就可以看到当地陶罐两侧会有玉米的身影出现。联想下China之前直接被国外人民解读为丝绸，也是因地取名了。
图3下部分的盆装器皿，纹饰是蛇状，但猛一看过去，有种火影忍者🥷火之意志的图腾感，单纯跨服联想了。

图4图5🐦状纹饰，🦒长脖纹饰，也是不一样的文化呈现了。

图6超大号器皿，有种幼儿园神作的脑洞感，外侧的黑红形状更有Q版蝙蝠侠🦇即视感。

图7右上角的CP，秘鲁版人鬼情未了，右侧女士手扶左侧眼睛鼻子凹陷的异世情缘。

图8，同一批罐子，增加的不同纹饰不同浮雕，增加不同的乐趣，小猫小鸟小蜻蜓还有小豹子。

图9，富有还得是金饰，右侧的项链头饰耳饰，远古人民朴素的轧花工艺，也足够彰显当时特权阶级的与众不同了。

📖读书《太白金星有点烦》

中秋听姐妹提起此书，定位中层管理者的不易，几番斡旋几番平衡，层层揣测步步为营。一口气读完道也酣畅淋漓。

81难仿佛真人秀剧本，流程走完才能获得封赏。结局倒也略出乎意料，倒也情理之中。因果因果，由因而起，还果而止。

中间真实穿插着方案润色，日常报销，滴滴打云，多次话里有话点到为止的情报传递，叠加最近对职场的感悟，作者真是高明。

中秋快乐🎑🥮
看海看山看日落🌄

📷随手拍：月亮诗

📷随手拍：晚霞里的镜像