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Crystal水晶
457关注1k被关注0夸夸
独角兽公司负责战略
10年+羽毛球爱好者/5年+美术展推荐者/1年+舞蹈爱好者
充满好奇,关注成长,有点野心
Crystal水晶
7天前
🎬剧场体验:《杜甫》

几经波折买到的票,加班间隙跑出去看的剧,尽管看完乖乖回去加班到凌晨把工作赶完,但忙里偷闲的时间管理的喜悦还是延续到了晚上的后半段加班。

几处留在记忆里的瞬间:

【卷卷卷】
看剧的快乐在于联想,去年看的《咏春》舞剧,恰好也有图2的类似场景,从天而降的绸缎从舞台一头铺到另一头,舞者一步步再从一头卷到另一头。果然编舞也会有类似思路,常用的表达元素也会再次相遇。一定意义上的致敬了。

【回归天地间的欢乐】
前半段的节奏还是比较低沉的,不愿和别人一样卑躬屈膝,民间疾苦的诉说无人愿听,到最后索性回归民间,“好雨知时节,当春乃发生”,自由自在奔走在乡间,清贫倒也自在逍遥。整个气氛终于从低落转入欢快,也是为杜甫松了口气。

【丽人行】
本剧最出圈的片段,生动呈现大唐盛世繁华,与后续苍生疾苦形成鲜明反差。极盛之后的衰落,繁华之后的孤寂,可能生活本身就是这样,起起伏伏。

【跨越时空的对望】
舞剧用了双线叙事,不少场景老年和青年杜甫有直接的交互,有些是执着的坚持与劝说,有些是无奈的绝望与宽慰。与之前的《只此青绿》结尾时跨越时空的遥望也有异曲同工的感觉。

结合前阵子短视频看到的25岁给30岁的视频期待,再到30岁对25岁期待的回应,再到30岁对35岁的期待。好像年少时我们总是信心满满,期待满满,仿佛未来一定会越来越好,但环境变化了情景变化了,如果未来并不像预期的那样,如果很多不可抗力带来的变化,那未来的那个时候的自己看到当下意气风发的自己,又会说些什么呢?
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Crystal水晶
11天前
#舞蹈 萱草花
萱草花的花语是“母亲之花”,母亲节快到了❤️
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Crystal水晶
17天前
#舞蹈 胡沈员现代舞集训“舞者体验”

一早又是深圳的下雨天,下午开始出差,在3天课程后回到日常生活,又冒出一些连接和感受:

~发现自己擅长与不擅长的:肢体动作是外显的,有些像走路一样自然就能做到,有些不知道发力方式很容易受伤;同样一段作品,2位老师的处理和表达方式也会不一样,模仿的再像你也无法成为别人,找到适合你自己的动作才是更顺畅的;擅长的动作在舞台上呈现美的一面,相对不擅长做起来别扭的动作,花时间去识别、练习和提高,才会让能力不断上升

~主线任务和基本功:现代舞融合民族舞的表达方式, 中国舞叠加现代舞的力量和控制,街舞结合现代舞的情感和情绪,每个舞种都有自己的内核特色,一遍遍练习沉淀在身体表现上的,举手投足的呈现才会感觉到跨界的神奇;初学者以各种契机去尝试,每个类型都比划了一些动作,自由发挥的时候还是会杂乱无章,只有形而无神韵。过了体验的好奇期,再继续提升,差不多到了学习基础框架,建立基本功的阶段了。

~学习区和劝退区:第三天上午2节课基本上没记下来,动作技巧的复杂一度怀疑自己为啥要来,差点劝退;老师也提到难度确实提高了,是为了让大家多感受下舞者的日常,感受下不同风格的现代舞表达;身边有中国舞从业者跟了一半也觉得跟不上,要发挥很多控制的力量,平常练的比较少;说服自己来都来了,能跟多少是多少,是来体验又不是非得全部学会,多少也硬着头皮顺了下大框架。

回到日常工作,哪些是自己要磨的基本功,哪些是主线任务;哪些是稍微跳一跳够得着可以集中学习突破一下的,哪些是差距太大仰望感受下,但也不用过多气馁的;重要的是走到那个场景里,在场的体验与感受。
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Crystal水晶
17天前
#舞蹈 胡沈员现代舞集训——《流浪》片段
01:40
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Crystal水晶
17天前
#舞蹈 胡沈员五一现代舞集训“舞者体验”

3天集训下来,早9点晚8点,近乎上班,体力大消耗之余,不少动作没记住,有些难的动作甚至在怀疑学了又能如何,无论如何,3天坚持下来了!

晚上正好回顾了下【为什么要跳舞】

29岁开始学跳舞,1年多了,竖叉横叉都没下去,体重也基本上没减多少,为什么要跳舞,甚至去年开始,宁愿把原来最爱的羽毛球和看美术展的时间给了跳舞,基本上生活成了上班+睡觉+跳舞。

【找感觉:尝试和兴趣】
- 最开始只是单纯想运动下,活动下身体,试了公司舞蹈俱乐部的各种舞系,popping、爵士、hippop 拉丁、肚皮舞,后来在公司的雷鬼舞开始每周去上1次课,只是因为雷鬼舞的老师讲解的比较细致,会一遍遍的带着找到身体动作,不像酷酷的popping老师,跳3遍然后说你们自己跳吧

- 偶然间在北辰青年的一次活动上,去体验接触即兴的舞蹈,不用在意身体动作,0基础也无所谓,更多是体会音乐的流动,去找到你希望表达的情绪的变化,感受搭档的主动被动的引导关系,甚至二人搭档编排的一曲la la land还在近百人的小剧场演出了下,瞬间对舞蹈的喜欢增加了不少

【找动作:肢体语言词汇】
- 后来再去试过一次接触即兴,第一次的新鲜感过后,会发现想表达的情感还有,但由于没有动作语言,很多想表达的不知道如何用肢体呈现,需要去多学一些了,报名了爵士的课,去扩充肢体的词汇量和语句,而且由于基础运动能力在,爵士的律动上手还是比较快的

- 爵士学了一阵子,发现隔壁班古典舞在练基本功,本着试一试的心态,开始去尝试古典舞,一节课下来动作基本上都没记住,纯属划水,好在有个不错的中国舞老师,讲课也比较细致,慢慢开始每周二四跟着上课

- 从原先的单个舞段,渐渐跟完了一首完整的曲子,还跟着在舞室进行了拍摄,到后来逐渐完成一个个曲目,甚至还解锁了一次扇子舞的外景拍摄;虽然至今竖叉横叉还是下不去,但肉眼可见的腿抬的高度在渐渐提高了,虽然转圈也还是会摔,但脚背的稳定性和支撑性也愈来愈好了

- 中国舞老师有时候也会教一些现当代舞片段,音乐更具有叙事性,也更舒缓和有情感表达,动作也相对中性化,带一些力量感,这些片段我学的速度也相对更快,呈现的效果也不错,渐渐的觉得现代舞的风格说不定适合我一些,也开始各种找专门教现代舞的课程

【找发力:现代舞入坑】
- 去年偶然间发现胡沈员在深圳《无径之径》舞剧,深深被震撼到,遗憾老师在上海没在深圳之余(后来也是欣喜知道胡老师已经常驻深圳了),意外发现舞剧第二周就有胡沈员工作室的2位老师的现代舞大师课,尽管在1小时远的罗湖,而且那阵子情绪也很低落,结果周六晚上第一节课就教怎么摔,各种方向摔,走着摔完跑着摔,白天别的事心情郁闷,晚上摔完身体感觉摔的疼,但奇效的让心情郁闷好了不少,“也没什么大不了,无非是摔倒在地,摔倒了躺一会儿也成,真摔完也就这么疼了,再怎么也不会有多差的情况了”;周日继续去上课,继续转圈摔,倒也就跟下来了;顺带社牛认识了一位香港小姐姐,还给推荐了深圳一家专门教现代舞的舞室

- 在现代舞舞室再次找到了现代舞大师课的感觉,感受动作的流动,重心的转变。这个阶段在中国舞课上已经上手比较快了,基本上动作当堂可以顺下来,自己也开始慢慢拍舞蹈短视频了;但在IN dance再次回到一节课下来动作都记不全的状态,不少动作也是跟不上,但在这里老师开始教发力方向,重心的起伏,尽管有地面动作,但穿上护膝之后,摔也不算太疼了;跳完现代舞再回去中国舞课堂,神奇的可以稳定的站在第一排,且顺动作速度很快了

【找表达:现代舞集训】
- 11月的集训课:2天时间,原来舞蹈的质感来自于以身体某一点为笔触,笔触的强弱,在不同平面的轨迹和方向,在空间的变换;真正感受到除了学动作之外,舞蹈作为肢体表达的奇妙

- 5月的舞者体验:这次感受最深的除了工作室老师,也有同行的香港小姐姐的解读。

~业余和专业的区别:这次现场30多位学员,部分舞蹈专业背景,部分业余爱好者,小姐姐聊天时不时提到,这几位是中国舞背景的,头部颈部很好看,但中下部分没能连接起来;这位是街舞背景,力量和节奏还不错;这位看似技术不错,但应该是没接受过专业训练,有不少动作还是咋下来的,有受伤的风险。

~跳舞也是需要用脑子琢磨的:不只是记动作,而是看老师对于动作的处理,行进的轨迹,甚至情绪的表达;真正专业的是基本上组合的口诀背下来,组合的动作差不多就串下来了,所以才会有3分钟顺完记下来一支舞的速度。

~略微兴奋但不要过于紧绷:舞台表演需要专注,但不能过于紧张,用了太大的力气反而显得刻意导致动作变形,稍微有一点兴奋即可;像极了工作里对于某一重要事项,用力过猛或者太过小心,反而容易动作变形

~动作处理的干净而坚定:小姐姐也提到现代舞是内紧外松的状态,胡老师也是对于脚背脚尖的位置稳定不乱晃,甚至单独练习每一步走出去就像扎钉子一样,坚定的选择,每一步每个位置,选定了就不犹豫

~和团队一起跳的感动:流浪分小组跳,我们组2位稍微有些年长的姐姐,也是刚跳舞不久,有不少动作没记住,第一天还有些羡慕别的组都是专业舞者,我们组不少都是刚学不久;第二天既然没法换组,就带着2位姐姐练动作,左一下右一下砍一刀转一圈,不管什么口诀,记下来就成;集训结束临走的时候,其中一位姐姐特意跑过来拥抱了我,夸赞我跳的真好,特别耐心的带着他们跳,虽然我自己也跳的菜,但那一瞬间也是有些感动,原来不只是自己跳,和团队一起也可以很开心,尤其教会团队大家一起成长好像更开心,可能也是种被需要的快乐吧

如果说打羽毛球还有部分社交属性,跳舞是与自己的相处和对话;上一个10年的运动是羽毛球,接下来的10年的运动大概率会是舞蹈了。
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Crystal水晶
22天前
📷随手拍:《万家灯火》《爱乐之城转角》
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Crystal水晶
1月前
💃🏻今日份练舞:现代舞《TABOO》
沉浸式跳舞的快乐时光:
今天也是酷酷的现代舞,重心的移动慢慢找到了,核心的发力还没找到。就像周五去看金星老师舞剧,她提到走进剧场的快乐在于灯光一熄灭,仿佛让你进入另外一个时空;跳舞的快乐也仿佛一天的时间瞬间被拉长。
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Crystal水晶
1月前
🎬剧场体验:金星舞蹈团《海上探戈》

充满波折的舞剧,原本第一时间看到宣传就买了票,临近发现被其他事情影响,但金老师的现代舞怎能错过,再次买其他日期,继续冲!

海上探戈是10个短篇构成,创编过程历经金老师的舞蹈之路,看到90年初、2000年初的作品,不禁感慨老师超前于时代的理念。

金老师开场提到,剧场灯一黑,给了你一个特别的时空,可以抛开社会地位和身份,抛开生活工作中的烦心,随着演员一起,沉浸在舞台和艺术中。

金老师临结束和舞团演员们一起谢幕,当最后一次退到舞台最后,向前冲的过程原本C位的金老师把舞者们往前一送,自己默默向后撤并离开舞台,由舞团演员们继续向前冲,那一刻有种前浪向前、师者莞尔的感慨与感动。

图2:色彩感觉,93年作品。五颜六色的舞者💃🏻,骑着自行车🚲穿行的设计,回忆起前阵子看回忆Madam Song的展览,也是相似的90年代,Song也是有副照片,着一身华服,站在各种灰色衣着人群中,旁边也是立着一样型号的自行车。当时在展厅里也是看到金老师的视频,她回忆并赞赏Song对于模特行业、时尚行业的引领。

图5:红与黑。图6:半梦。 不禁感慨,现代舞和中国元素还可以融合的如此绝妙。红与黑里红色扇子翻飞,帅气又不局限于古典;半梦里梁祝的背景音响起,配合当时年代着装的灰色系衣服,加上一抹红色绸衣。在仿佛时代感的基调里,又通过现代舞多了很多演绎。

最近跳舞上头,看剧间隙看到五一胡沈员老师的集训课,且约到小伙伴一起去上课,顿时一扫这一周的阴霾。
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Crystal水晶
1月前
🎬剧场体验:《西施》

“一曲浣纱终别离,断缆身赴家国义”

中国古代踢踏舞“响屐舞”,李太白诗中“脚著谢公屐,身登青云梯”

很久之前预定的舞剧,差点因为周末的会议耽误了,上午得知会议时间调整,和舞剧时间重叠,一瞬间非常委屈,原本正在录上午学的中国舞,瞬间心情全无。开始各种联系调整时间,幸好和临近另一个会时间更换,整体开会节奏也比预期结束的早。舞剧时光保住了。

不是不可以接受计划打乱,也不是一次舞剧的机会成本有多高,仅仅是工作太久把生活吞噬太多,难得的时光,情绪上头,争一口气也得争一下。

就像最近对指标体系,说得清楚算得明白的是冷冰冰的数字,但人的非理智和感性本身在情绪价值上,也会给企业价值带来不少浮盈。
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Crystal水晶
2月前
闪现北京,临时约了北京的朋友聚了个下午茶,“不如见一面”,果然线下的信息和情感交互非常充分,假期还得是见亲朋心情更放松,不妄休假。
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