【昵称】叁斤

【自我介绍】
1⃣ 95 后自由职业，小红书种草营销师
2⃣ 某头部旅游品牌操盘手，单月gmv最高770w+
3⃣ 多家企业小红书内容运营顾问，行业包括母婴、家装、旅游、留学、服装、饰品等
4⃣ #公众号：叁斤 主理人

【资源】叁斤的小红书产品
1⃣ 小红书入门运营手册
2⃣ 叁斤 - 小红书个人IP训练课
3⃣ 叁斤 - 小红书 1V1 专属私教

【见面礼】赠送小红书运营必备资料
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没有 AI 的日子可咋办啊….
它跟我说，我可以明天再做知识库，太懂我了，知道我会拖延哈哈哈哈哈哈

线下交流复盘：
1️⃣ 虚拟资料项目远不止“资料”，有无数需求，就有无数产品，现在没被满足的需求、没被开发出来的产品可太多了。

今天分享了一个“中医信息大全”的产品，大家一块交流，立马延伸出几个不同需求的产品。

基于需求、第一性原理产品，有无数可能性。

2️⃣ 新手不是只能做低客单，除了你自己，没人可以限制你报价，取决于你愿意服务谁，愿意花多少时间，做多好的产品。

3️⃣ 怎么判断一个事情能不能做？
如果一个产品花了很多时间做出来，最终卖不出去怎么办？
一个简单粗暴的方法，你时间只有一份，同一时间内，不是做 A 任务就是做 B 任务。

如果不是用来做虚拟产品项目，一定也会去做别的。你可能拿去刷抖音、刷短剧、或者做别的项目。
有别的项目比虚拟电商的投产比更高，那一定做别的项目。没有，那真的没理由不去做。

4️⃣ 再分享个查理芒格“反过来想”思维，如果知道自己做了某事之后可能会死，那就不做。
同样的，如果你知道做了某事之后会让你过得更好，那为什么不做？

这是我坚持做原创、做 IP 的底层思考，我知道做搬运一定干不过别的团队，最终一定会死。

我知道做盗版也一定会死，那为什么还要做？

而我知道做 IP ，做原创，会让我未来过得更好，那为什么不做？

发现打工的 2 个真相

这几天跟朋友聊天，有体制内的、大厂的，也有创业公司的，然后我发现几个打工的真相。

1️⃣ 在小公司有 2 个极端：
一个是把你当纯牛马，什么都要干，不存在“岗位”的说法，哪里有空缺，你就得干什么活。

我还记得上班的时候，我的岗位是“商务”，结果干了商务、媒介、行政、人事等工作，公司马桶堵了也是我去通….

另一个是当前流水线，这种非常常见，拿着很低的工资，大多数还没有社保，只需要按照sop干活，不需要有什么想法。

第一种员工会导致对自己定位模糊，不知道到底属于什么岗位。第二种很容易被“末位淘汰”，而且通常招这种员工的公司，也在测试项目，公司能不能活下去都是问题。

在小公司的生存法则是，借公司的资源，专注打磨一个能力，自己学习也行。

我当时给自己的定位是运营，虽然公司没让我干这个事，但我会自己学，拿着公司的工资学习自己的运营。

2️⃣ 大公司很看人情世故
跟一些体制内的和上市公司的聊，会发现他们身份很光鲜亮丽，背地里真是一地鸡毛。

聊到深入的时候没有一个不骂娘的，眼里满是憋屈，不甘。明明有满腔抱负，却无法施展，不站队，就被排挤、被背锅。

大公司的生存之道就是，要么适应，憋着，磨平棱角，要么就是蹭背书，蹭够了自己出来干。

也很佩服我的朋友们，在大厂工作可以受得住压力，在体制内忍得住憋屈，太厉害了。

很庆幸当年没有公司要我，逼着我自己出来创业。不然现在可能也在某个夜里跟朋友吐槽：我们老板那sxxxxx……

我觉得已经猛猛的在工作了

结果 AI 一分析总时长，算上没记录的，平均每天就是4小时左右….

再算上学员服务的时间，一天可能就是五个多小时…

我觉得也够了啊…

怪不得上班的时候老觉得没劲，原来是工作时间太长了…

知识库才是AI时代真正的资产

很长一段时间，大家都默认账号、粉丝、微信好友是互联网的数字资产。
其实这些都是假的，都不能称之为数字资产了。

账号会被封，粉丝会清零，平台规则说变就变。

1️⃣ 什么才是真正的资产？
你的观点、经验、方法论、独特认知。但这些只在脑子里，没用。

必须写出来，沉淀成知识库。知识库才是真正的资产，尤其在 AI 时代。

2️⃣ 什么是知识库？
就是一个内容仓库，把你所有的输出都存起来。

比如，
写过的文章、聊过的观点、踩过的坑、学到的东西……

即使账号被封，只要知识库还在，随时可以开新号继续输出。

平台规则再怎么变化，更新一下知识库，换平台继续打。

3️⃣ 为什么是AI时代？

因为知识库的价值，在 AI 时代被放大了50倍。
PC互联网时代，知识库 = 帮你理清思路，价值有，但不大。

移动互联网时代，知识库 = 可复用的内容素材，价值开始显现。

AI时代，知识库 = 可以喂给AI，放大产出，价值无限倍放大。

我10月份微信被封，主号禁言7天，工作号永久封号。
心情是很不好，写不了东西。

但是公众号还在传播，小红书店铺继续出单，收入一分没少。

为什么?

因为我的知识库还在，给一些主题，AI 基于我的知识库，继续为我写内容。

4️⃣ 真正厉害的，还是 知识库 + AI。
为什么 AI 单独用写不出好内容？
因为 AI 的知识库太大了，啥都知道，唯独不知道你。

但如果你把自己的知识库喂给AI，它就是你的分身。
我现在写小红书笔记，跟 AI 说「帮我写个关于xxx的文案」，它输出的内容跟我写的几乎一样。

为什么？

因为它学的是我5年小红书经验的全部沉淀，还学习了我几乎所有的文案，了解我的写作风格。

让 AI 根据提示词写内容，和让 AI 基于知识库写内容。

这是两个维度。

所以，别再盯着粉丝、私域这些了。花时间把你的经验写下来，搭知识库。

每天写一点，积累一点。
用不了多久，你就拥有一个能持续生产内容的系统。

账号是消耗品，知识库才是资产。

能写下来的人，在哪个时代都是赢家。
在 AI 时代，沉淀知识库的人，可以赢两次。

第一次，帮自己理清思路。 第二次，喂给AI，放大产出。

记住这句话。

做小红书 5 年，一个人，一套 AI 体系，月入10w+ 的实操复盘

哈喽，我是叁斤，深耕小红书马上第六年了，过去做过小红书博主、电商、引流、代运营、培训……

虽然能做出一些成绩，但这些业务本质上都是拿时间换钱，时间有上限，收入就有天花板。一旦账号被封，或者停更，收入就没了。

今天这篇复盘有点长，但对你 一定 很有帮助。

在25年初，我把所有的业务模式做了巨大的调整，完全放弃了 B 端培训和代运营，专注经营自己的 IP 账号和虚拟产品。

在10月份的时候我微信被封了，主账号被封 7 天，工作号永久封号，当时真感觉天塌了。但从封号到解封，有一周左右的时间，在与外界几乎断联的情况下，我收入并没有因此减少。

所以，我眼中的自由职业，不应该是随处办公，而是我不工作，系统依然在为我赚钱。

这篇文章，就是这个系统的完整拆解。

目录：
1. 三个关键认知
2. 五个可落地的系统
3. 两个长期主义的坚持
4. 只有写下来，才是你的

日常来点震惊
新的知识库更新开始了，第一篇内容上点强度，分享下我的核心思维模型：第一性原理

适用范围之广，可以覆盖掉所有运营方向的问题
写的过程也很爽，写完之后看别人觉得有用，更爽了

今天在一个高校培训，讲一下学生如何在小红书上变现，做一份副业。

有几个观点：

1️⃣ 自驱力，非常重要

今天培训，讲的是 AI + 虚拟电商，因为大部分内容学生都没接触过，所以只是快速讲了ppt。

中途发现很多学生像被动来听讲座，我不喜欢，但又发现有部分学生几次被 AI 震惊到，所以ppt时间快速过，只留下感兴趣的同学，私下开小灶。

给她们看了Gemini3 和nanobanana的图，再看了看Claude的能力，直接被种草这些AI工具。

我相信，学生时代就开始使用这些AI ，将来她一定跟其他同学不一样。

2️⃣ 很多人都被困在了评价体系里。

跟老师聊了很多，不只是外卖、快递和滴滴，其实大部分工作都被困在评价体系里，包括教师。

这个体系会严重限制个人的思维发挥，久而久之也就甘于平庸，按部就班，不求出彩，只求不出错。

这是一件很可怕的事情。

3️⃣ AI 还有很大的信息差

在场大约一百多名学生，只有少数接触过豆包、deepseek，大部分没用过别的AI ，也很正常。

但当看到我现场从小红书找提示词，找图片去nano banana生成图片的时候，很多都被震惊到了。

一些在小红书、抖音很火的，以为是别人一笔一画设计出来的图片，原来不到5分钟就能做出来。

真正用 AI 的人，在这个社会的占比可能不会超过 1% 。信息差存在，加上一点点的执行力，利用AI做些东西出来，赚点钱并没有那么难。

虚拟电商卖的好，就一个秘诀：极致的交付。
用户得到的不仅是一份资料，还是一份专属的执行方案

怎么从 0 到 1 入门 AI ？怎么使用AI做小红书？

入门 AI 很简单，就几个步骤：

1️⃣ 拆解你想做的事情，比如小红书运营，需要做什么？

选方向（账号定位）、取昵称、写简介、写标题、正文、话题、做图片、拍视频…

拆解下来，事情就这么些，视频的话可能涉及分镜、脚本、逐字稿…

2️⃣ 问 AI ，你能帮我做什么？

对，把你要做的事情全部跟 AI 说，直接问：你能帮我做哪些事情？怎么做？需要我怎么配合？提供什么资料？

完成这两个动作，恭喜你，已经入门 AI 了，不需要报课程，不需要系统性学习，AI 一天一个样，课程更新速度，还跟不上 AI 更新速度。

唯有让AI教你怎么使用AI，一切问题迎刃而解。