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北冥有余
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夸夸
基本无害
北冥有余
5天前
体脂高就是会胸大
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北冥有余
17天前
空腹体重 67.6kg
硬拉pr 180.5kg
试了一把190.5kg，纹丝不动
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北冥有余
19天前
卧推新pr 105kg
卧推总是进步最慢
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北冥有余
20天前
这就是不举🤡
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北冥有余
20天前
新pr，但是冲150kg没起来
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北冥有余
26天前
充分热身了40分钟打算完成三个月力量周期在测pr前的最后一次卧推训练
然后发现包里的sbd护肘幻影限量纯黑款只剩一只了
万念俱灰就是说😭
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北冥有余
29天前
体脂迟迟不降
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北冥有余
1月前
进行了一场小暴食
吃了3样公司附近一直想吃的外卖
隔壁江湾里一家西餐店的鹅肝和牛饭
夏朵的火山牛排饭
阿吉特的糖醋肉
不是那么好吃
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北冥有余
2月前
人无远虑，必有近忧
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北冥有余
2月前
今年开始想家了
离开家乡十年，之前未曾有过
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