洗完澡吹头发的一个瞬间，突然感受到了自己的使命，我前世应该就是那个在部落里负责望风的，习惯独来独往，对一切风吹草动都有极大兴趣，致力于了解一切不了解的事，但不想参与部落任何具体事物。

查出来是颈椎病之后，根据医生提的几个体态问题发给gemini出康复方式还有日常的锻炼计划，每天起来跟着方案康复，一下子觉得生活有奔头来。

这几个月过得很痛苦，睡不好，精力差，经常头疼，去了好几次医院搞不清是什么问题，直到最近颈椎病急性发作，才确定原来问题来自哪里，每天在家做各种康复动作，虽然还是有症状，但终于有看见明天的感觉了。

真是没想到颈椎病对人的影响会这么大，也没想到这么严重的症状在医生眼里也不算什么大事。

今天去参加testv见面会，陌生又熟悉，看得最密集的时候的好多成员都离职了，但男女后期都在。up主以前在我心中是特别不一样的一类人，但现在渐渐意识到大家都是某一方面有能力的普通人。见面会离住的地方很近，骑着车就回去了，像是去见一个很久不联系的老朋友。

最近一动就头晕头疼，哪怕是起个床低下头都会晕，记忆力巨差，整个人精力很差，已经在盘算辞职，存款之后能过多久，要是做手术要不要管我妈借钱，结果鼓起勇气去看了大夫，大夫表示不是大问题，做个理疗就能缓解不少，顿时感觉病好了一半。
（打完这句话之后又开始头晕，但心情轻快了不少。一个容易焦虑的人得病，心理问题真是不能忽视。）

为了提高睡眠质量，睡前都会看本书，无所谓内容，就这么没有任何预期的开始看《星之子》，没有什么剧情的故事，却在某一刻像炸弹一样在心里爆发。小时候想见妈妈，无法和妈妈一起生活的日子突然又在脑海里浮现，我以为早就放下那段时间的自己了，那段和姥爷一起生活的日子也是美好，成年人的生活也有自己太多的不得已，但这种孤独的情绪好像永远挥之不去。一个人在太小的时候就要直面自己和所爱的人分别，太早意识到人生来孤独。
看到作者松本大洋从小生活在福利院一下子就明白了，这个世界最天才的漫画家拥有不完美的童年，用这颗脆弱敏感的心在画笔里关照每一个不是主角的人物，让大家知道躲在角落里的小孩子在想什么。擦干眼泪，感谢有这样美好作品的世界，相信自己有一天也能做些什么。

帮亲戚参谋高考志愿，需要我这问问母校今年的录取情况，对我这种社会化水平低下的人来说非常头疼，而且印象里我们学校的老师都比较冷漠，就用ai帮忙想了个话术，语气特别有活人感 礼数周到，该突出的信息放在鲜明的位置，是本人此生都无法企及的文案和情商水平，结果很快得到了老师的回复。

结束后有种微妙的纠结感，在这种比较关键的时刻用ai算不算不真诚。

以前工作遇到问题跟别人说，对方表示别往心里去。
现在遇到问题，对方表示你是不是八字里有德秀贵人。

越长大越迷信

每年夏天都会瘦一点，今年略为夸张的瘦了快十斤，自己没什么感觉，周围人说才发现。以前一到这个时候就暗暗窃喜，不用挨饿无痛减肥，觉得只要瘦了就是好看。现在发现人的精气神比体重更重要，不再迷信越瘦越好，也在努力多吃。三十岁，好像大脑是真的有点发育完全了。

上次分手之后，一直都在漫长的自我反思和忏悔中度过，虽然我很希望自己能做个透明度很高的人，但这种话还是很难说出口，平常怨恨世界的话倒是毫无心理障碍。以前觉得记录的意义兼具帮助回忆、了解自己与建立连接，现在又多了一个描边，没描述的部分才是主体。

不爱上、不恨上自己都需要很大努力。