高财商就是有判断力，识别哪些是真正重要，哪些不重要，对无关的事勇敢说不

看到了韩国的swings自律的一天，突然明白很多人为啥能做那么多事了

对时间极致的利用。为了节省时间，7点早起工作，同时用三个微波炉热饭，办公区布满几十个时钟，方便按时间。每天的日程一项接着一项，几乎没有空隙。不在无关紧要的小事纠结，不在已经花了很多时间的大事重复决策，开会刷刷举手表决，尊重自己和他人时间，也享受着时间给予的巨大红利。

对目标有着狮子般的专注。作为老板，提前为旗下艺人制定专辑发布计划。为了把市场开拓到欧洲，每周花时间学习英语、日语、西班牙语。在紧张的工作中，还能抽点时间出来冥想理清思路，接着继续干。 太牛了吧，这就是强者的世界吗😂

浮墨给我推荐了两年前跑步的感悟

都忘了自己曾写过这样的话，那时的我也在经历着刻骨铭心的经历吧

不知不觉，记录睡眠质量已经350天啦

以前总觉得时间很多，下班后一定要大玩特玩，没有时间概念。

有一次我想要早起，发现很难做到，于是开始了漫长的早睡尝试实验🤔

现在能做到差不多0点就睡觉，早一点是23点半，很难再早，晚上还有运动、复盘这些事要做

小睡眠+飞书多维表真方便，每天晚上睡前点一下，醒来点一下，记录下睡眠感受打分，按照周月维度做看板，很快知道睡前做什么事会失眠。

我晚上不能情绪兴奋，一激动前额叶飞速旋转，不到八百回合不罢休，总之睡眠非常重要，健康重中之重！

今天看到罗振宇在5月23号视频日记分享了一个有意思的内容：如何找选题？

按照自己的回忆直接口述一段文字，让AI按照PE格式进行语序整理，就形成了一个转述

真有意思，转述的越清楚理解的越深，

还完成从转述-Ai改写-输出的流程，只要行动起来啥都好说

除了投资第一课，居然还有第一本保险指南

果然每个行业都遵循由浅入深的道理

终于生成了认知地图，没想到我一直在「成长」这个课题上摸爬滚打（最近AI也发现了），还有3年多的复盘习惯

感受到了布局的魅力，美股冲冲冲✊

每一次遇到的新问题，都是又一次的成长啊，怎么能责怪自己呢！

人如果习惯用复杂原始、完美主义去做决定，简单的问题也会被无限拖延、反复折腾出痛苦

今天写周复盘，发现内容又多又重复，写得有些烦躁。我突然警醒：因为完美主义作祟，我过去几个月居然反复改了好几个模板，却始终不满意

为了找原因，我打开flomo，看到一些相关笔记，我的第一反应居然还是想用最原始、最麻烦的方式，打算一篇篇去读、去肉眼找问题。当时软件提示有隐藏的“关联笔记”，我却舍不得充会员，反复纠结，生怕自己做错决定。 挣扎了十多分钟，我心横：充就充了，试试又不会怎么样！

充完一打开，我清晰了——通过工具强大的内在关联，看到了自己过去几个月是如何在“坚定、推翻、再坚定”里徘徊。这个频繁改模板的毛病一直在反复出现，没有工具，发现不了，如果没有记录，更无从察觉

这次买会员，其实是我“把复杂问题简单化”的第二次尝试，上一次是微信读书会员哈哈哈

当内心抗拒新方式时，哪怕只需要花一点点金钱、时间和精力，我们都会本能地退回原始的旧思维里死磕，最后还觉得“自己还不够努力”。 好消息是，人总会成长。这次尝试对我是一个极大的思维更新和验证。未来，我会做更多新尝试，再勇敢一些！