真正的友谊是不要耽误对方挣钱，而不是让对方浪费挣钱的时间来陪你喝酒吹牛逼。

因为应酬而长胖，是一件让我非常非常不开心的事。浪费我的时间，浪费我多日以来的努力。

找到自己的销售场。（销售场这个词还是太虚了，但暂时没想到更好的表达）

不要做内容
不要做IP
不要做直播
只做销售。

说“利他心”的人到底是谁？
能不来利一利我，把我当成他想成就的对象，而不老是拉着我去成就别人？

从未遇到过像直播那么好的事，用户浓度密集度太高了。打开摄像头，用户就扑面而来。你在现实中哪有可能短短一两个小时接触到那么多用户？

我直播太强了。

144.3。无比珍惜此刻的状态，无比珍惜自己的减肥成果。

直播是我遇到的第二次红利。一定要抓住

恨...每周难免有一两次要跟人应酬，影响了我的节奏。

162-144.9。距离121的健康体重还有23斤......