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傅水火
26关注146被关注2夸夸
📷 自由摄影师
🧘🏻 97年养生男孩
🍠心理学博主
🥦每天都会去菜市场买菜
傅水火
2年前
忍不住想做发声人

白日梦想家Vivi: “似乎男性被世界衡量的方式很简单,就是不断变更强,没有退路”。 性别是一种处境,很难说只有女性才是社会规训的弱者/受害者,只是面临的困境不同。 刚看了几个男性视角视频观点,突然理解了世界对男性的规训,也想通了一些事情: 1.社会期待的差异是男女对立冲突的主要来源 1)男性针对网络上女生尤其是漂亮女生的恶意揣测,是对“她似乎有捷径可选”的嫉妒,也有“我一定是因为不够强才没有被选择”的愤怒和委屈。 2)而对女性来说,“年轻漂亮善解人意的小三”似乎是她们刻在基因里的不安全感来源,也是八点档永远的火热题材。 2.没有退路是个双刃剑 1)我看到更多男性不被允许示弱、被单一价值观逼到崩溃而没有出口的痛苦(而女性的社会支持系统和情绪出口更丰富),也看到他们所谓“没得选”带来的决绝笃定力出一孔。 2)突然理解了为啥同龄男性的雄竞味和紧迫感比女生更重、为啥选择创业的男性群体显著更多、为啥有些我觉得特别优秀的女性竟然突然不卷了。因为女性被社会允许可以“不那么强”。 3)而所谓女性的“退路”,最大的陷阱、讽刺和代价在于她取而代之被value的东西甚至不需要她的努力就可以获得,甚至随着她的进步成长而失去,比如年轻漂亮、只需保持单纯可爱愚蠢无害。这是我所拥有的“女性”标签带给我的几乎所有矛盾感和痛苦的来源,有侥幸带来的软弱、也有评价标准的冲突带来的痛苦 3.性别是一种处境 1)“我”不一定是“我”,我们都只是被社会期待规训的产物。男性和女性呈现的差异行为是互相讨好的结果,凤凰男和拜金女是被社会规训极端放大的副产物。 2)很难说只有女性才是社会规训的弱者/受害者,只是面临的困境不同。不过面对女性的系统性困境,女生们能够bonding在一起为自己发声,声音也越来越被听到。但为何男性似乎很少?

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傅水火
2年前
当我在喜欢胶片时,我在喜欢什么。

我喜欢拍摄胶片时谨慎的态度,每一次的快门都格外珍惜(拍一张大概4元),我拍下的是我真正心动的事物。
拍完我们需要寄到冲扫店,并且等待至少一周。这有点像古代人写信,今天你表达了你的思念,数月后对方才能收到对方的回信。时间的发酵让你更加充满期待和惊喜。

当一件事不会立马有结果,情绪就暂缓了下来,而这种情绪会在未来的某一天再次奔涌而来,简直就是情绪的2次方。

不得不说,如今已经有了很多胶片的滤镜,但真胶片扫出来的质感,依旧无可替代。(这就是钱的印记么?)

我是个复古的人,爱打八段锦,刮胡刀依旧用手动,拍出的照片也都会打印出来,我觉得拍出来的照片就是要翻看才有意义。不然就像手机里那些,拍下却再也不会回看的照片一样。

我们总以为我们能记住,但人类是如此的健忘。你可以试着回想一年前去过哪玩,做了什么,是不是很难。但是拍下来就不一样了,它能让你迅速回想起当时的光线,温度,你对面的这个人举起相机的样子,你说天呢这里太美了,我也给你拍一张。

记录就是换个地方储存幸福,需要回想的时候打开,立即获得快乐的二次体验,性价比不要太高 我们每一次的快门都是对记忆的复制,我们不断的去创造美好我们就会感到美好。

胶片机如此,拍立得如此,CCD也如此,影像本身的特点只是其次,最重要的是我们爱上特性背后的逻辑,每一次快门都是我们存在过的证据,那些此生只有一次的相逢。
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傅水火
2年前
最近做小红书的十条感悟

1.大部分时候不是限流,而是你的内容出问题了
2.内容的问题前提是封面和标题,小红书典型的酒香也怕巷子深
3.真诚的内容能引发更多的评论,而评论是小红书爆款的关键
4.引发争议的内容容易火,但也很容易招黑,这是一把危险的双刃剑
5.与其学习最厉害的爆款方法,不如发现自己最特别的地方,不断强化它
6.珍惜你的每一条评论,并用心回复它
7.没有最佳发文时间点
8.最好的内容是一一条内容,别停下
9.越在意数据,越得不到数据,放下执念做内容,可能是长久之道
10.暂时想到九条,那就九条吧(错误不是遗憾,而是关系的纽带)

我写文案的方法一般是,洗澡高铁或者突然脑子里就蹦出一个选题,然后写下来,让它自己发酵一会,我就去生活工作,该干嘛干嘛了。

过了一段时间就有合适的想法一点一点填进去,最后把它们组接在一起。当然也有时候一个选题半天也没灵感,那么这个就是坏掉的发酵,丢掉就好啦。

(这条其实是去年8月写的,现在再看也很合适!)
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傅水火
2年前
感谢爸爸教会我厌恶自己

感谢我爸教会我厌恶自己,感谢我妈在我最需要的时候离开

我想为我这样的人,开展一项业务,为那些病态父母制作一系列的贺卡,和传统贺卡不一样,不是感谢他们如何养育我们,而是在贺卡上写:感谢爸妈教会我厌恶自己,谢谢你们让我害怕亲密关系。

我并不是恨你们,说到底更像是一种放过你们,也放过自己。我了解你们在保护我和养育我的过程中的失职,我知道你们是如何拒绝我否定我,除了我似乎没人能对我产生同情,但我对我自己的同情拯救了我。

我明白了,也接受了你们处在你们的年代有许多身不由己,如果是我,也不一定能做的比你们好。起初我会责怪你们,现在知道了人都有自己的局限性。

曾经我会想,为什么是我呢?为什么我的父母会这样呢?如果我不曾经历这一切呢?
我会不会比现在更自信,更健康,更快乐呢?

很抱歉,对于此我并没有答案,也许就像史铁生说的:就命运而言,休论公道。

问题找不到答案,但后果终究需要处理,而也只有自己才能处理。

长大其实就是接受父母也许并没有那么爱我们,在充分消除父母给我们造成的创伤性影响之前,我们先不要急于替他们辩解。
把错误归结于真正的过错方,这一段就算过去了,不纠结也不执着了。其实一个人最终能够拥有的最好的版本,是那些打破了幻想,对现实的心灰意冷过后,又重新发起的新的理想。也许人并不期待一个完全童话的世界,而是期待活在 一个真实世界里,偶然有一些魔法点缀,就像那些修正后的理想主义。
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傅水火
2年前
爱憎分明,是对一个人最大的压迫

仔细回想,你会发现人生有很多个爱恨交织的时刻,有时候恨会更胜一筹,所以你觉得对方不爱了,有时候爱会胜一些,你又会觉得爱回来了。对此感觉不对劲,没安全感。你无法摆脱这种混乱,想制造出清晰的边界,他爱或者不爱你,如果你这么想,那么你就会经历无数次不完美。

对于复杂的问题,试图通过提供简单的答案来寻找所谓的确定性,给人带来片刻的安慰,但从长期来看,这才最阻碍你成长。

如果你对于爱的理解是爱憎分明,全或无,那么你就很难接受关系中的出错,当出现问题后你常常觉得疑惑,不是爱我吗?为什么会这样?好矛盾。是的。本身就是很矛盾,请允许对方一刹那不爱你。或者说,请允许爱在某些时刻失灵,就像被乌云遮住的太阳。

这也是我做心理咨询这么久后,慢慢悟出来的,接纳复杂性,现实总是混乱的。人太复杂了,人脑中有1000亿个神经,你怎么能把他们简单分类为0或者1呢?你对人对感受怎么能只有恨或爱呢?太极八卦已讲清这个哲学,就是阴阳中有两个小点。我曾经对我父母就是0和1,全然的爱,但现在我走进了一些恨,我感觉好多了,豁然开朗。我的爱和恨都更真实和具体了,一点也不拧巴纠结。

这甚至治好了我的强迫症,我觉得生活可以有纯净无杂质的水,但人总归有多种感情,任何单一唯独的衡量都不足以表达人的全貌,所以我更愿意用这种表述:

我很爱你,不仅因为你是我父母,我也恨你,因为你也让我失望过。但没关系,我依然爱你,因为生活本就如此。
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傅水火
2年前
杭州的蚊子也太可怕了,是会吃人吗?百年后雷峰塔都得有它的一席之地
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傅水火
2年前
杨紫琼老师状态也太好了!女士们,不要让任何人告诉你,你已经过了巅峰期!
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傅水火
2年前
一个人如果躺一天,就会觉得自己很废物有愧疚感。但如果健完身再躺一天,就感觉自己:

身体在恢复嘛!
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傅水火
2年前
找老师特别喜欢找这种,明明很厉害,但目前还没火的哈哈哈,性价比特别高,而且目前学院也不多,感觉花军训的钱,享受私教的课。
原动态已删除
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傅水火
2年前
八段锦已经打了一个月了,图一是新买的练功服,感觉穿上衣服,仪式感都增强了。

感受有下:
1.大便通畅,怎么说呢,就是很畅快的那种通畅。

2.从不赖床,这算是一个系统,因为知道起床第一件事就是打八段锦,被动的不赖床了。

3.精气神提升不少,之前上班一天肯定回家累死了,现在晚上回家还是充沛的感觉!

至此全是养成了一个不错的习惯,而且把这个分享到小红书,一周大概收获了2000个关注,看来大家对养生还是挺感兴趣的。
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